Lúc đó mình vẫn còn yêu bạn ơi. Người yêu mình tệ lắm. Yêu nhau 7 năm ko cưới, xài tiền của mình, ngày lễ mình chưa từng đc dẫn đi chơi, được tặng quà hay nhận lời chúc nào. Nhiều lần mình nói nếu ko đến với nhau thì chia tay đi, anh ta cứ ậm ừ, lúc nói ko chịu, lúc im lặng. Đỉnh điểm là 4 năm liên tiếp mình chỉ gặp anh ta có 2 lần mỗi năm. Ko nhắn tin ko đt. Mình điên quá đến 1 ngày bừng tỉnh, ngta có yêu mình đâu. Thương mình thật lòng thì sẽ ko như thế. Và mình nói câu cuối cùng đó để cả 2 chia tay, anh ta vì danh dự sẽ ko níu kéo mình nữa.

"a ý cho e cảm giác an toàn, luôn ở bên cạnh e, quan tâm đến e, và sống rất tình cảm, Em nghĩ là a ý là ng tốt, a ý sẽ luôn bên cạnh e dù có chuyện j đi nữa, a ý sẽ k bao giờ thay đổi cả, a ý sẽ mãi mãi bên e"
Đây là nguyên nhân cho câu hỏi "tại sao" của bạn.
Vì bạn nghĩ về tc là thứ bất biến, tin là nó chắc chắn, bạn ko dự phòng cho sự đổi thay. Tâm lí này sinh ra sự yên tâm về chính mình và về mối quan hệ, bạn thấy mọi thứ luôn tốt đẹp, êm đềm và ổn thỏa nhưng với đàn ông thì mọi thứ lại đang cũ kĩ nhàm chán, đi vào lối mòn. Anh ta mất hứng thú yêu đương, tìm hiểu.
Mình có 1 thời gian dài khủng hoảng trầm trọng khi ct. Mình nhắm trước là mqh không thể kéo dài lâu, do chênh lệch tuổi tác và hoàn cảnh, nghề nghiệp, quê quán, . Mình biết rõ những điểm yếu của bản thân..dù tc vẫn còn chớm nở mạnh mẽ và giờ vẫn âm ỉ, nhưng mình thà là người ngạo nghễ nói lời ct trước chứ ko để ngkia nói lời đó trước với mình. Mình giữ lấy sự tự trọng trong nỗi đau và nước mắt. Mình giữ sự thản nhiên, lạnh lẽo, lí trí và bình tĩnh bên ngoài nỗi bấn loạn như trời đất sụp đổ tan hoang trong lòng. Mình chỉ chia sẻ điều này để nói rằng mình hiểu cảm giác của bạn, và những gì mình nói với bạn là rút ra từ bản thân, thực tế.
Đầu tiên, hãy giữ sự lãnh đạm, khoảng cách. Không liên lạc, ko nt, ko nch. Mỗi khi "lên cơn" cầm đt lên định ấn số anh ta, hãy nghĩ tới ngay những j ata đã đối xử với bạn. Sẽ rất dễ quẳng ngay đt đi và làm việc khác có ích cho cs của mình hơn nhiều.
Vì thế, thứ 2, thay đổi cách nhìn về cs và tc: ko có tiền ms chết, ko ai chết vì thiếu or 7love do "đau tim" cả. Xem những bộ phim xây dựng hình tượng nữ chính theo motip độc lập mạnh mẽ và ko - cần - đàn - ông, dù mình vẫn biết đời khác phim và hiểu là bản thân rồi - sẽ - cần 1 ng đàn ông :D , nhưng hiệu ứng cảm xúc từ phim sẽ giúp tạo nên trong não bộ một hình ảnh và là củng cố niềm tin về việc tự mình đứng vững mà ko cần đến người đó (như orphan black....)
Thứ 3, tạo cho mình 1 cảm hứng về 1 việc gì đó, thiết lập 1 mục tiêu rõ ràng sẽ khiến bộ não "quên" đi mục đích tc ko đạt được kia. Với mình thì đó là việc học chuyên ngành và học cả ngoại ngữ : tiếng anh và tiếng ý. Chinh phục mốc ielts đặt ra khiến adrenalin trong máu tăng cao, lần này tăng hoocmon ko phải vì t/y mà vì có mục tiêu học tập mới nên mình học như người chết đói vậy. Càng học càng thấy mình tự chủ, độc lập, ít lệ thuộc vào cảm xúc hơn và trân quý thời gian mỗi ngày hơn, thay vì đốt cháy nó cho đau buồn và hoài niệm, thương nhớ.
Vài lời chia sẻ. Chúc bạn vượt qua nhé. Cuộc tình đến rồi đi, buồn làm chi thương nhớ làm gì...