Trước tiên phải cố gắng cho mình thoát khỏi tình trạng tinh thần như thế này. Nên đăng ký 1 khóa học thiền trên chùa. Ra ngoài gặp gỡ mọi người. Làm việc mình yêu thích...
Nếu tự thân ko cố được thì cần gặp BS điều trị trầm cảm để có hướng điều trị. Nhìn vậy thôi, chứ bạn bị trầm cảm kha khá rồi đấy. Các BS chuyên khoa sẽ có phương pháp giúp bạn.
Trước đây, mình đã bị như bạn, buồn và ăn ko biết no, ko biết chán, ăn mọi thứ có thể. Mình đã phải gặp BS ở BV Bạch Mai, giờ thì ổn rồi.
Cố gắng lên nhé!

Hiện tại bạn bao nhiêu kg và chiều cao bao nhiêu mà bạn quyết định giảm cân?

Giảm cân bằng phương pháp tuyệt thực mình thấy không ổn đâu mẹ àh. Tốt nhất là mẹ nên tập thể dục vào mỗi buổi sáng và có chế độ ăn uống hợp lý không ăn sau 6h và kết hợp với thuốc giảm cân nửa là mẹ sẽ giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Chúc mẹ thành công!!!!!!:x

Em cũng muốn tiết thực giảm cân vì béo lắm rồi tận 65kg,;((,xem xog clip về tiết thực của cảm xạ học việt nam thấy có động lực quá nên e sẽ quyết tâm tiết thực...hôm nay là ngày đầu tiên...cố gắng vì tương lai đẹp hơn :)

Chị ấy ơi...em tham gia với....cho em cái fb để tiện ủng hộ nhau....cho có tinh thần ạh

Ớt theo mình được biết là để kích thích sự tái tạo, làm mới các tế bào trong quá trình thanh lọc :)

Bạn ơi, theo TN tìm hiểu thì trong khi thực hiện thanh lọc, ruột, bao tử và các cơ quan khác khá yếu ớt. Nên khi ăn lại cũng phải ăn lại các thức ăn loãng, nhẹ và từ từ.
Bạn đừng ăn đột ngột quá nhiều, rồi lại nhịn,
Hôg tốt cho bao tử ^^

Lời khuyên chân thành của mình 1 lần nữa, là không nên xài ví chỉ đẹp thời gian đầu, mình xài dc 1 thời gian, ngưng thì mặt nổi mụn sần và tùm lum laọi mụn, mình phải đi khám da liễu và uống , bôi kháng sinh, giờ hết mụn mà thâm quá trời, vói lại da c71 sần sần ko hết được.

mình bi mập bụng bạn ah... eo toi 67- 68cm, mặc dồ nhìn xấu lắm
lúc dầu mình nặng 54kg, sau khoang 15ngay mona ko hoàn toàn, do mình bi ngiện vina cafe.... mình còn 49kg nhưng mong mun xuong con 46,47kg de mặc đầm ôm cho dep...hjhj....

Hic, bạn cao 1m6 mà nặng 49 kg đâu có mập.
Mình cao 1m53, nặng 47 kg mà ốm nhách ốm nhom à, đi đâu cũng bị la ốm quá. :(
Vậy bạn định nhịn ăn để giảm cân. Mình thì chỉ muốn thanh lọc cơ thể, mà lo bị ốm xuống nữa quá.
Cố lên, cố lên! Mình sẽ up thông tin thường xuyên để cùng nhau phấn đấu ^__^

hi, vui quá, có bạn chơi chung rồi :)
Bạn uống chanh mật ong à? ^^ và 10 ngày luôn hả? =D>