sau sinh bao lâu thì mình dùng nghệ được các mẹ

e sinh xong thì mẹ cứ kho thịt cho e ăn, mà e ăn không có nổi, khó ăn quá à. e nghe các mẹ hay uống tinh bột nghệ, các mẹ biết loại nào dễ uống với dùng tốt chỉ e với ạ. e cảm ơn ạ