Bạn à, mình sinh bé ở UK thì được bác sĩ tư vấn uống vitamin bao gồm axit folic từ khoảng 3 tháng trước khi mang bầu. Lý do là cung cấp axit folic đầy đủ sẽ giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh của thai nhi. Mình dùng loại Pregnacare conception 1 tháng là có bầu rồi. Bạn mình bên này ai cũng 1-2 hộp là có à

Nếu bạn muốn dùng Pregnacare conception thì nên mua loại his & her. Là loại cho cả vợ và chồng bạn nhé. Chồng uống vitamin cũng rất quan trọng vì tinh trùng có thể được hình thành trước thời điểm thụ tinh đến trên 60 ngày.
Ngoài ra, 2 vợ chồng hạn chế dùng rượu, bia, cafe. Ăn uống các thực phẩm giàu sắt, kẽm nữa nhé:)
Chúc bạn sớm có tin vui nha.