@Ngocnga156 Được chú. Đặc biệt, mẹ nên bổ sung acid folic từ sớm để hỗ trợ phát triển các cơ quan chính, điển hình là hệ thống thần kinh trung ương và hệ thống tim mạch. Lưu ý rằng, do axit folic trong thực phẩm dễ bị mất đi trong quá trình chế biến, mẹ bầu nên chỏi thêm ý kiến bác sĩ về việc dùng các viên uống vitamin tổng hợp có chứa axit folic.
@Ngocnga156 Mẹ có thể bổ sung các dưỡng chất thông qua các loại trái cây, rau củ, thịt, cá, sữa, cùng với các loại viên uống vitamin tổng hợp, với nếu nghén thì chia nhỏ bữa ăn, tránh những loại thức ăn có mùi khó chịu ý