Tớ trước đây cũng là vịt xấu xí. Hồi cấp 3 tớ cũng béo, xấu, da mụn, tóc xấu, người xấu, mặt cũng xấu nói chung là kém nữ tính, ko tự tin ...nhưng sau một thời gian tự phấn đấu tớ đã khiến mọi người ngạc nhiên...Bí quyết của tớ đơn giản lắm, không cầu kỳ tốn nhiều thời gian như bạn chủ topic.
- Trước hết tớ giải quyết cái "Béo" đầu tiên bằng cách chăm chỉ lắc vòng: 30 phút /1 ngày vào buổi chiều tối, sáng dậy sớm đi tập aerobic ngoài công viên cùng bác hàng xóm, ăn uống đúng bữa, nhất quyết không ăn vặt ( cái này khó phết vì tính tớ rất hay ăn vặt -> thế mới béo). Từ ngày ko ăn vặt và kiên trì tập luyện chỉ sau 6 tháng tớ gọn gàng hẳn ra, mặc quần áo đẹp hơn, thân hình săn chắc hơn và đặc biệt tập thể dục làm cho tinh thần rất sảng khoái ( ngoài ra nhờ không ăn vặt tớ tiết kiệm được 1 khoản tiền kha khá để dành mua quần áo, giầy dép, ...)
- Tiếp theo, tớ xử lý cái "xấu" bằng cách: học cách chăm sóc da mặt như đắp mặt nạ dưa chuột 1 lần /1 tuần để se lỗ chân lông, bôi nghệ tươi lên các vết nám trên mặt 2 lần/ tuần, rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp. Nói chung về khoảng da mặt theo quan điểm của tớ thì da khỏe, sạch mụn, ko bị nám, lỗ chân lông se khít (nhìn da sẽ láng mịn hơn) là xinh đẹp rồi. Nhiều bạn cứ thích da trắng, chứ như tớ thấy da trắng chưa hẳn đã đẹp , da đẹp là 1 làn da khỏe mạnh, da nâu cũng rất đẹp mà. Mặc dù tớ đi đâu cũng đc khen da trắng đây (chả thấy ai khen xinh)
- Thay đổi kiểu tóc, và chăm sóc tóc bằng dầu xả, thỉnh thoảng đầu tư đi hấp tóc. Học 1 số cách tự tạo kiểu tóc tại nhà trên youtube. QUan điểm của tớ là 1 bạn gái xinh là người có kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt, và đặc biệt là phải gọn gàng (tránh để tóc lòa xòa, bết dính trông rất mất thẩm mỹ).
- Thay đổi ăn mặc: quần áo gọn gàng, sạch sẽ, không quá hở hang, chọn những bộ đồ thanh lịch, màu sắc hài hòa, tươi mới để thể hiện sự trẻ trung năng động, không chọn những bộ quá hở hang khiến người nhìn đánh giá về bạn không tốt.
- Thay đổi chiều cao: có thể tập bơi để tăng chiều cao. Cái này mình trải nghiệm và thấy đúng lắm, trong khoảng thời gian đại học mình hay đi bơi và đã tăng được 2cm trong 2 năm. sau đó lười quá nên lại ko bơi nữa.
- Trang điểm: mình quan niệm trang điểm không phải là nét đẹp thực sự, đôi khi còn khiến da bị nổi mụn, và mình thì rất lười, không có thời gian trang điểm hơn nữa mình thích vẻ đẹp tự nhiên hơn. Do đó mình cố gắng chăm sóc da tốt để có làn da khỏe mạnh, và khi đi ra ngoài mình chỉ tô son nhẹ nhàng thôi.
- Cuối cùng là thay đổi thái độ: tự tin về bản thân, học cách cười nói có duyên bằng cách đọc sách và tự soi gương mỗi ngày.
Kết quả của mình là đã giảm đc từ cân nặng 51kg -> 45kg, chiều cao từ 158cm ->167cm (đã cộng thêm đôi giầy 7cm), da dầu, mụn, sẹo mụn, nám -> da hết mụn, láng mịn, mờ nám; tóc buộc đuôi ngựa -> tóc ngang vai bồng bềnh,... hehe. Như vậy cũng xứng đáng đấy chứ.
HIện tại mình đã có gia đình nhỏ với 1 baby, nhưng do bận con cái nên không có nhiều thời gian chăm chút bản thân như ngày xưa nữa. Vào đây viết bài để lấy dũng khí "làm lại từ đầu" vậy. Các chị em nào có con cái như mình rồi cũng nhớ đừng vì mải chăm sóc chồng con mà quên mất bản thân nhé!!!

cao bằng chị mà kém chị đúng 10kg :)