Không cần phải uống sữa bà bầu đâu, sữa tươi là ok lắm rồi. Ngày trước mình chỉ có sữa tươi, phomai và ăn nhiều cá khô (nhiều Ca lắm nhé) vậy mà con mình sinh ra 3.8kg đấy.
Theo mình nhớ thì nếu sinh thường ở viên 3 ngày thì phải còn sinh mổ thì ở 1 tuần. Nếu sau khi ra viện mà bạn ko có người chăm thì có thể nhờ dịch vụ chăm thêm khoảng 1 tuần. Đến lúc này thì sức khỏe của mẹ hồi phục rồi, quen với việc có bé rồi nên có thể chăm con một mình được. Tiêm phòng thì tùy từng vacxin, loại đắt thì đến 10man/ mũi, có loại khoảng 3 man. Ở health centre thì hầu như được free, có mất tiền thì cũng tí chút thôi, ko đáng kể. Bạn đang có bầu thì có thể đến đó xem họ hướng dẫn cách tập thể dục, cho con bú, tắm cho bé, nói chung nhiều cái bổ ích lắm.

cai health centre đó công nhận hữu ích nhỉ, hôm nào rảnh mình phải qua đó hỏi xem sao mới được, mà ở đó tiêm phòng miễn phí thì tội gì phải tiêm ở bệnh viện cho tốn tiền nhỉ. ở đó có dịch vụ đưa người giúp việc về nhà sau khi mình sinh thì chi phí có đắt lắm không hả bạn, mình định nhờ người về giúp khoảng 1 tháng.
trộm vía em bé nhà bạn được 3.8kg thích nhỉ. Chắc lúc mang bầu bạn cũng chịu khó ăn uống đầy đủ lắm. Mình giờ thì đang ốm nghén chẳng ăn được nhiều :Crying:.