images
Thịnh hành
Cộng đồng
Bé yêu - Mẹ có quà cả nhà đều vui
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Kem chống nắng nào tốt nhất cho da nhờn mụn???
Chào các chị, em đang rối bời vụ chọn kem chống nắng quá . Số là da em cực dầu và mụn, em có tham khảo và đang phân vân có nên chọn kem chống nắng Cetaphil không. Nhà minh có ai dùng kem chống nắng Cetaphil rồi cho em xin ít kinh nghiệm ạ. Với cả ở HN thì mua kem chống nắng này ở đâu, em tìm mấy hiệu thuốc to rồi cũng không có, toàn thấy ở trong TPHCM có không thôi à. :((

Hầu hết các loại kem chống nắng đều nhờn, tùy loại kem mà nhờn ít hay nhiều, rồi có gây mụn hay ko thôi. Mình thì hay dùng ULTRA SHEER PURE-MILD SUNBLOCK LOTION SPF 50 của Neutrogena. Hơi nhòn nhưng có thề chấp nhận dc, ko gây mụn. Còn loại Cetaphil thì mình chưa dùng qua, nhưng mình nghĩ chắc cũng ok vì các sp of hãng này dùng cho da mụn khá tốt nên bạn cứ thử. Thường mấy loại này mình hay mua xách tay từ nước ngoài. Vì mình cũng sợ chất lượng mỹ phẩm mua tại vn, hihi
03:52 CH 11/04/2016
Da nhiều dầu có nên dùng collagen không các chị?
Da em là da dầu, nhiều dầu lắm ah, nên nó hay bị mụn và da cứ sạm sạm lại. Em cũng hơn 30 tuổi rồi nên cũng đang lo mấy vụ da dẻ xấu đi nhanh. Thấy bà chị trong công ty dùng collagen mà da bà ấy mịn với tươi sáng lắm, nên muốn nhờ các chị tư vấn, da bị dầu nhờn nhiều thì dùng collagen vẫn được chứ ah? Với nên dùng của hãng nào, liệu trình như nào thì tốt cho da nhạy cảm ah?

Mình gần 30 rồi nên cũng nên bổ sung dưỡng chất, an tâm hơn. Như em đã 28,29 rồi, vẫn thường xuyên uống Vitamin C, kẽm, rồi collagen luôn. Chẳng biết cái nào là tốt nhất nhưng thấy so với ng cùng trang lứa thì da em cũng vẫn trẻ hơn dù e thức khuya liên miên nên thôi cứ tự nhủ, tiền nào của nấy, ráng chăm sóc ngay từ bgio còn hơn sau này ko chăm dc nữa.
Collagen thì nhiều mà, như các chị góp ý như collagen Colami, hay cao cấp hơn thì shishedo. e thì để an toàn nên uống loại of Nhật, vì da ng Nhật rất đẹp nên cũng đầu tư luôn, hihi
03:08 CH 11/04/2016
Giá điều trị mụn Thẩm Mỹ Viện Hàn Việt là bao...
Chị ơi!
Vậy da em đang bị dị ứng, vậy nên dùng sữa rữa mặt nào? Ngoài dùng sữa rữa mặt thì em còn dùng kèm gì nữa không?
Em có cần đi bác sĩ không vậy chị.
Mong chị cho em lời tư vấn tốt nhất ah.
@};-@};-@};-@};-@};-@};-@};-@};-@};-@};-@};-@};-

Thanks bạn đã tin tưởng và hỏi lời khuyên of mình.
* Theo mình với da dị ứng thì nên đi bác sĩ da liễu vì bạn cần uống thuốc và bôi thuốc. điều trị cả trong cả ngoài nhé. Đây là lời khuyên tốt nhất cho bạn lúc này
* NGOÀI RA MÌNH CÒN VÀI LƯU Ý RÚT RA TỪ KINH NGHIỆM BẢN THÂN THẾ NÀY
(Mình từng bị dị ứng rất nặng khi mình học cấp 3, nói thật nặng hơn các bạn bây giờ rất nhiều. Từng tự ti đến nỗi ko dám đi học, ko dám tiếp xúc với ai vì mặt rất gớm. Lúc đầu mình chỉ bị dị ứng nhẹ, sau nghe nhiều ng trên diễn đàn khuyên mua cái này cái kia về bôi, và chủ yếu là hàng handmade. Sau khi bôi 2 lần thì cái mặt mình tan nát luôn)

+ KO SỬ DỤNG các loại kem ko rõ nguồn gốc, mặc dù rất muốn ủng hộ hàng VN nhưng nói thật các kem và các bạn bán hàng nói là thần thánh giúp trị mụn hay trắng da thì coi chừng dính lừa kem trộn, là hư mặt cả đời nhé, dừng dại
+ ĐỪNG TIN những lời quảng cáo hết mụn trong 1,2 ngày đại loại thế, chẳng ai dám chắc chắn về sp nào đâu bạn, do cơ địa mỗi ng nhé. Như mình đây mất 3 năm đây này, tất nhiên là trong khoảng tháng đầu là nhìn đã đỡ rồi, nhưng vẫn điều trị để trị thâm và sẹo nên lâu hơn.
+ Còn những ai bán hàng kem trộn hay ko rõ nguồn gốc thì cho e xin, tụi em có cái da mặt là quý nhất nên đừng quảng cáo quá và bàn hàng như thế, khổ tụi e lắm
+ Mình từng dùng và có nhận order kem trị mụn (nhưng mình KHÔNG MỤC ĐÍCH QUẢNG CÁO nhé) vì mình muốn đưa những sp tốt về VN, giúp các bạn trẻ ko mặc cảm vì mụn nữa. Ai mua thì mình order bên Sing về cho, hàng chất lượng, dc sử dụng quốc tế nên an toàn hơn thuốc trôi nổi. Các bạn có thể so giá để biết mình bán giá thế nào, chủ yếu để giúp các bạn thôi. Bạn nào muốn xem hình và giá thì nói mình up, chứ up ở đây mất công nói mình quảng cáo, tội nghiêp mình.
+ Mình trị mụn dị ứng cách đây gần 10 năm rồi, chém mồm chứ da ko nám hay teo da j, vì các sp mình dùng toàn hàng có xuất xứ rõ ràng. Chỉ có điều nó đỏng đảnh đôi khi lại dị ứng lại, nhưng ít thôi, vì da mình cực kì cực kì nhạy cảm, lúc thì dị ứng thời tiết, dị ứng nước...tùm lum hết, hihi. Nhưng tóm lại thì mình hài lòng
Đây là hình mình sau bao nhiêu năm chiến đấu với mụn đây, trong hình mình chỉ tô son thôi nhé, ko kem nền hay phấn j đâu ạ. Nhìn kĩ vẫn có mụn thâm 2 bên má ấy, còn lại ổn, hihi
05:41 CH 09/04/2016
Giá điều trị mụn Thẩm Mỹ Viện Hàn Việt là bao...
Chị ơi!
Da chị đẹp quá. Chỉ em với, làm thế nào để da đẹp lên ah.

Các sp mà mình đang dùng (ai có nhu cầu mình có thể order giúp)
* SRM: Olay (loại ko bọt vì loại có bọt mình dùng bị khô da)
Tuy nhiên mình nghe nhiều ng nói Olay khá kén da. Nên nếu ko dùng Olay thì có thể dùng Cetaphil
* Khăn giấy ướt loại of Cetaphil, hãng này chuyên dùng cho da mụn nên cug khá an toàn, mình chỉ dùng khi đi bụi mà ko có nước rửa mặt thì dùng khăn này lau. loại gói 25 miếng là 300k
* Kem trị mụn: Vì phụ nữ đôi khi nồi cục mụn đáng ghét nên mình luôn thủ sẵn 3 loại.
+ Dung dịch lưu huỳnh: mua ở vn, rẻ, hơi khô da tí. ok
+ dán hút mụn bọc: 1,2 cục thì dùng loại này tốt, dán 1 đêm sáng hsau tháo ra nó hút theo nhân mụn luôn. hiệu quả nhanh, chỉ dùng cho mụn bọc và ít. 199k hộp 36 miếng dán. Hàng Singapore
+ thuốc trị mụn Acne Clear, thuốc nội địa sing nên chất lượng thuộc hàng top. 200k/ tuyp. dùng dc rất lâu. tuy nhiên về vn thì mình thấy khoảng 80% dùng thấy ok. chắc tùy da, ng hợp ng ko. với mình ok
Da mình nhạy cảm nên ko dùng thêm kem j hết. để mặt thoáng đi ngủ thôi.
+ Tuy nhiên mình có bổ sung thêm cho da chất dinh dưỡng thông qua uống thuốc.]
Vitamin C và Kẽm (của Swisse Australia). 2 loại này thì giúp da tươi trẻ và giúp da khỏe từ bên trong. Chứ mình gần 30 rồi nên muốn chăm sóc da từ bên trong luôn

+ Khoảng 2 lần/ tháng có đi ion C. nhưng cái này hơi đắt nên ai đi dc thì đi.
08:50 SA 09/04/2016
Có ai xài dầu gấc mà da nổi mẩn đỏ như em ko...
Mụn dị ứng rồi, ngưng dùng rồi đi bsi đi bạn, mụn dị ứng ko trị nhanh là nó lan ra kinh lắm đấy.
06:47 CH 08/04/2016
cần sự giúp đỡ của các mẹ về cách trị mụn ( có...
* Ai khuyên dùng bột này bột kia đắp mặt thì cũng nên cẩn thận, vì mình cũng từng mua bột of 1 ng dc quảng cáo là rất uy tín trên webtretho. nhưng sau khi dùng, da còn tồi tệ hơn. Mình ko dám nói là bột ko có chất lượng, chỉ có điều da ng bị mụn thường đang rất yếu và nhạy cảm nên bôi những loại đó thường phản tác dụng
* Kinh nghiệm bản thân mình là nên phân loại mụn có nhân hay ko có nhân.
* Với loại ko có nhân thì nên kiêng ăn cay, nóng, dầu mỡ, ngọt. Và cũng khá hiệu quả nhé
* Mình cũng từng mua uống viên Kẽm, vì tuổi trẻ thường bị thay đổi hormon nên cũng gây mụn
* Với loại có nhân thì nên tìm loại thuốc mụn tốt mà bôi trực tiếp lên. Thuốc mụn thì nhan nhản ngoài thị trường, có ng hợp loại này có ng hợp loại khác, bạn đừng nghe nhiều ng quá mà loạn. Cứ chọn loại có xuất xứ đàng hoàng, mình thì từng dùng thước dán mụn of Nexcare, Acne Clear, Oxy (loai này hơi khô da) hay loại rẻ tiền thì là dung dịch lưu huỳnh
* Và cũng nên chọn loại srm dùng cho da nhạy cảm, đừng có nghe ai nói là ko rửa mặt. Xin lỗi các chị chứ mặt mụn đầy vi khuẩn, ko rửa mặt với thời tiết ô nhiễm ở VN thì còn kinh khủng hơn đấy ạ. Nếu lo thì có thề sử dụng nước muối pha loãng mà rửa mặt, hay Cetaphil cũng tốt.
Mình nhắc lại đây là kinh nghiệm of mình, nên có thể thích hợp hoặc ko thích hợp với bạn. Nhưng những sp mình đề cập ở trên toàn là loại có xuất xứ rõ ràng, ít ra cũng an toàn. Chúc bạn mau hết mụn. Nêu bạn muốn hỏi i thêm có thể nt cho mình 0916 966 546.
06:44 CH 08/04/2016
Tư vấn có nên đi nặn mụn ở spa ?
Mình khuyên bạn nên tìm hiểu kĩ trước khi đi vì chất lượng spa giờ cug lung tung lắm. Mình ở biên hòa, ngày xưa bị mụn nên cug đi spa để nặn, thấy họ cũng làm nhìu bước cẩn thận như là xông hơi, đeo găng tay rồi sát trùng này kia. Nhưng sau khi nặn về thì mặt mình còn bị mụt nặng hơn nữa. Vì trước khi nặn họ có massage mặt 1 tí và sau khi nặn có bôi thuốc, họ nói thuốc mụn nhưng sau mình lại bị dị ứng với thuốc. Mất hơn 3 năm để mình trị mụn dị ứng đó luôn, nên khiếp đến bây giờ.
Kinh nghiệm of mình là nên đi khám ở những phòng khám of bác sĩ da liễu. Ở đó họ có chuyên môn hơn, và họ cug biết mụn nào nặn dc mụn nào ko nên. Chúc bạn mau hết mụn
08:57 SA 21/03/2016
mun oi la mun
Hi bạn.
Mình thì có lời khuyên này cho bạn là bạn nên đi khám da liễu. mỗi ng có phản ứng riêng với từng loại mỹ phẩm và từng thời kỳ. Nếu như bạn bị dị ứng thật thì đừng nên dùng bất kì mỹ phẩm hay mặt nạ tự nhiên j cả, rất nguy hiểm, có thể còn làm dị ứng nặng hơn. Mình khi xưa cũng chỉ bị dị ứng nước rửa mặt, lúc đầu nhẹ thôi nhưng mìh ko biết, nghe mọi ng mách, mình đắp nào là mật ong, là cà chua...thế là tanh bành cái mặt, mụn mọc đè lên nhau. sau đi khám bác sĩ mới nói bị dị ứng, nói ko dc sdung mỹ phẩm j hết, nước trong mặt nạ còn khiến mụn lan ra hơn. Thế là tuân thủ theo bsi, mìh phải uống thuốc suốt 3 năm liền, rốt cuộc cũng xong. Mìh kể chuyện of mìh để bạn biết mà rút kinh nghiệm, tốt nhất nên đi khám để biết chính xác bị j, để còn tìm cách chữa bạn ah
06:12 CH 05/08/2013
Nhờ tư vấn bộ trang điểm cá nhân đơn giản
Ui, nhắc đến trang điểm đúng là khổ luôn. Mình cũng thèm trang điểm lắm nhưng khổ nỗi da mình khá nhạy cảm, từng bị dị ứng phải chữa hơn 2 năm mới hết, hic. Nên giờ dù có muốn mình cũng hạn chế trang điểm hay dùng mỹ phẩm lắm, mìh thấy nhiều bạn trang điểm đẹp nhưng cũng có nhiều ng trang điểm mà như hát tuồng ấy, nhìn vào là thấy 1 lớp dày cộp phấn trắng hơn hẳn cái cổ
Mình thì chỉ dùng có mỗi ít son, và đôi khi dùng thêm tí mascara vậy thôi, cũng hên da mình trắng, nhìn cũng tạm ổn nên như vậy là đủ rồi. Mình nghĩ bạn nên xem thử da bạn thế nào chứ đừng bôi quá nhiều thứ lên da, trang điềm nhiều mà ko chăm sóc da thì da nhanh hư lắm đó
06:19 CH 06/01/2013
Cưới ở Biên Hòa
E hỏi hơi lạc chủ đề tí nhưng có ce nào biết chỗ nào trang điểm đẹp ko ah, trang điểm tự nhiên ấy, vì nhà em có ng sắp cưới nên phải ăn diện tí. Cảm ơn mọi ng nhé.
08:53 SA 12/12/2012
Bệnh á sừng
Em bị á sừng đã lâu do di truyền vì ba em cũng bị
Em đã đi khám da liễu, bác sĩ cho thuốc uống và bôi, nhưng chỉ giảm được thời gian không là đâu lại vào đấy, nhiều lúc ngứa kinh khủng, gãi là chảy máu luôn :Worried:.
Có mẹ nào biết thuốc bôi hay thuốc gội hay cách nào trị bớt không ạ, thuốc bôi í, vì nếu uống thuốc cả đời thì chịu không nổi rồi vì bệnh này bác sĩ nói với em là không trị dứt được, mà chỉ bớt thôi, hic hic.
Mong các mẹ giúp em nha, cám ơn các mẹ nhiều nhiều :Rose:
06:34 CH 07/10/2010
giúp e trị thâm sau khi mụn!!!
Mình thì dùng sp của Acnes khá tốt, có 2 loại, một là kem trị vết thâm Acnes, hai là Acnes C 10 là Vitamin C. Tất nhiên là không thể tốc hành ngày 1 ngày 2 là khỏi. Nhưng sử dụng 2 cái này thì an toàn, không gây mụn cho da. Acnes C 10 là dạng Vitamin C lỏng bôi lên mặt, tác dụng của Vitamin C thì ai cũng biết là tốt rồi, sử dụng nó còn có tác dụng trị sẹo nữa. Các bạn thử tìm hiểu thêm thông tin về nó xem
05:51 CH 04/10/2010
Cao bí đao dưỡng da từ thiên nhiên lành tính...
Nhà mình lại lên 1 tầng nữa, nhanh thiệt. Tuy là thành viên mới nhưng cũng mong là cbd sẽ giúp mình và cả nhà ngày càng xinh, hi
01:38 CH 27/09/2010
Cao bí đao (Phần 3)
Vậy là em dùng cbd của mẹ Gâu đã được 10 ngày. 1,2 ngày đầu mụn còn nổi lên chứ hôm nay chẳng thấy cái nào mọc lên nữa cả, hic. Da em vốn đã trắng và tốt rồi nên cũng không biết nó hiệu quả ra sao nhưng độ ẩm của da khá tốt, vì trước kia da em hay bị khô. Nhưng có cái đặc biệt là môi em không còn tróc vảy như trước (vì em bị tràm môi), thay vì bôi Vaseline thì bây giờ em dùng cbd, môi mịn và hồng hẳn lên
05:54 CH 23/09/2010
Cao bí đao (Phần 3)
_ Báo cáo với cả nhà là em 22t, da mặt trắng, không nám, không tàn nhang, không mụn (đôi khi mới có 1 cái) nhưng da mặt lại cực nhạy cảm, rất hay dị ứng.
_ Dùng cbd như 1 loại kem cung cấp thêm dinh dưỡng cho da thôi, em đã dùng được hôm nay là ngày thứ 3, chưa khi nào em lại vui khi thấy mình nổi mụn như lúc này :Silly:, vì có lẽ nó đang tống độc, hì
05:28 CH 16/09/2010
Cao bí đao (Phần 3)

Em ơi thế hiện tại em nổi mụn như thế nào? Mụn bọc hay mụn nhân? Nhiều không?

Mụn của em nhỏ lắm, nằm lí nhí một ít trên trán, nhìn không rõ lắm. Xung quanh mặt cũng có vài chú, có nhân, nhưng cũng nhỏ xíu à, chưa thấy mụn nào to cả. Mấy cái lí nhí thì nay lên mai lại hết, em cũg không nặn vì nó không có nhân
12:19 CH 16/09/2010
Kinh nghiệm trị mụn
bạn nào có kinh nghiệm thì cho mình hỏi da mụn thì nên xài SRM nào?

Mình thì ngày xưa dùng nguyên bộ srm với kem trị mụn của Oriflame, loại này thì không trị mụn nhanh hay tức thời, mà nó an toàn, vì ngày xưa mình có dùng 1 số loại kem trị mụn nhu PanOxy hay 1 số loại khác thì thường bị rát hay tróc da (hay có lẽ do da mình mỏng quá), sản phẩm trị mụn của Oriflame bôi lên da mát lắm, có lẽ vì nó hợp với mình
Còn bây giờ mình chuyển sang dùng sữa rửa mặt của Olay, rất thích, vì nó làm sạch da 1 cách nhẹ nhàng
Chán mụn qua đi.Hôm bữa mình có tìm hiểu thì biêt được khi bị mụn thì mình ko nên ăn đồ chiên xào,có đường.Thế nào vào bữa mình hay bỏ bữa (tai suốt ngày cứ chiên mà nhà mình thì chỉ hạp chiên).Mình cũg uống nước chanh mà toàn ko bỏ đường,hôm bữa bị pà chị phát hiện chửi wá chờy nó uống vậy là mất máu.Thế các mẹ bảo mình phải làm sao đây?Ăn chiên thì ăn ntn đề ko gây mụn?uống nước chanh thì cho bao nhiêu muốg cà fê đường là hợp lý.Mình bây giờ rất sợ nổi mụn!!!!

Sao bạn không thủ sẵn 1 ít rau sạch, đem luộc hay hấp ăn vừa mát vừa tốt nữa, hồi mình bị mụn bác sĩ có dặn mình không nên ăn rau muống (để tránh để lại sẹo), ăn nhiều rau cải (vì nó tốt cho da)
05:37 CH 10/09/2010
Kinh nghiệm trị mụn
Mình cũng có vài ý kiến, nếu bạn thấy hợp lý thì áp dụng nha, 1 số ng nghĩ không dùng mỹ phẩm là tốt nhất, nhưng với lứa tuổi của bạn bị mụn khá nhiều, nếu không chữa trị có thể gây sẹo và tình trạng mất tự tin, với bản thân mình thì mình cũng có vài kinh nghiệm của bản thân, nếu bạn thấy hợp lý thì áp dụng nha, :
_ Chọn loại sữa rửa mặt dùng cho da đang bị mụn, mình nghĩ nó khá cần thiết, vì nó sẽ giúp làm sạch da, kháng khuẩn
_ Chọn 1 loại kem trị mụn để triệt tiêu những nhân mụn đang tồn tại, thuốc trị mụn trên thị trường rất nhiều, và mỗi ng hợp 1 loại, với bản thân mình thì mình hợp với Oriflame
_ Tránh ăn ngọi, đồ nóng, dầu mỡ
_ Không sờ tay lên mụn để tránh nhiễm trùng
_ Không nên nôn nóng thì bạn cần xác định trị mụn là 1 vấn đề lâu dài, ngày xưa mình phải trị hết gần 2 năm đấy
_ Không nên sử dụng nhiều mỹ phẩm, và nên lựa chọn mỹ phẫm dành cho da mụn thôi
_ Ngày xưa mình cũng có đi khám da liễu, và bác sĩ cũng cho mình uống viên thuốc bổ sung Kẽm nữa đó
Chúc bạn mau sớm có làn da đẹp
02:02 CH 10/09/2010
giảm cân , giảm cân, thảo luận nào các mẹ
Em chưa có chồng con nhưng cũng có ít kinh nghiệm vì ngày xưa em mập lắm, giờ thì khá ổn rồi, hì. Em thường thấy các mẹ có con rồi thường dành nhiều thời gian cho con cái nên khó tập thể dục lắm, các mẹ thử áp dụng 1 số điều sau nha:
_ Hạn chế ăn thịt tối đa, tốt nhất là không
_ Hạn chế ăn đồ chiên
_ Hạn chế ăn đồ tinh bột như cơm, bánh mì, một buổi chỉ nên ăn 1 bát cơm nhỏ thôi...
_ Nếu mẹ nào thường ăn vặt thì có thể ăn bắp nổ (khác bắp rang bơ nha), món này ăn no lâu nhưng không hề béo, các mẹ có thể ăn thoải mái, ăn trừ cơm càng tốt, hi
_ Chỉ ăn đến lúc vừa no, không nên ăn sau 7 giờ tối
_ Thủ sẵn trong tủ lạnh những loại rau có thể luộc để ăn trong trường hợp đói, và trái cây ít ngọt như bưởi, táo (táo rất tốt cho nhưng ai muốn giảm cân), dưa hấu, dưa leo...
_ Trước khi ăn cơm các mẹ uống 1 ly nước đầy, vừa gây cảm giác no, vừa cung cấp nước cho cơ thể, đẹp da :Battin ey:
_ Bổ sung vào thực đơn 1 số loại như bắp luộc, khoai lang, bánh canh, miến, cháo (nhớ đừng nấu với thịt nhiều quá nhé, nên sử dụng cá hay hải sản ấy)

Chúc các mẹ sớm lấy lại vóc dáng
03:49 CH 08/09/2010
Nách thâm và có mùi: làm sao hết???
Mình cũng từng bị như bạn do nhổ dẫn đến viêm lỗ chân lông, gây thâm, Nhưng bây giờ thì nó đã hết gần như 95%. Những điều mà bạn cần làm là
_ Triệt lông theo phương pháp IPL (mình chưa sử dụng wax nên cũng không rõ), nhưng triệt bằng IPL rất hiệu quả và nhanh chóng, tuỳ thẫm mĩ viện làm, nhưng nếu bạn ở Tp.HCM có thể đến chỗ bác sĩ Ánh, chỉ có 200,000/lần
_ Không dùng nhíp nhổ lông
_ 1 số sản phẩm lăn nách có thể là nguyên nhân gây thâm (đây là bác sĩ da liễu nói với mình nên mình không dùng nữa), bạn nên dùng phèn chua để khử mùi
_ Bạn có thể sử dụng sp HiQueen cream để bôi vào nách vào buổi tối và sáng, giá nó rẻ thôi, nó trị thâm được đấy, chưa đến 20,000 đâu
Chúc bạn sớm đạt được hiệu quả mong muốn
02:16 CH 07/09/2010
l
Lananh_angang
Bắt chuyện
614Điểm·4Bài viết
Báo cáo