em giống chị hồi cấp 3 quá. cũng tự dưng mọc mụn tùm lum, dùng đủ loại mĩ phẩm rồi thuốc nhưng không hết hẳn, cứ ngưng dùng là mụn trở lại. Sau đó chị chuyển sang cách dùng các sản phẩm tự nhiên, tầm khoảng 1 tháng thì da mặt mịn màng và không còn bị mụn trở lại nữa, thi thoảng vào chu kỳ thì 1-2 cái xíu thôi.
Rửa mặt: em có thể dùng 1 trong các loại sau: sữa tươi không đường/ mật ong để rửa. không dùng sữa rửa mặt.
Toner: dùng nha đam thái lát (để nguyên vỏ) ngâm vào rượu 35 độ, tỉ lệ tùy em nhé, càng nhiều nha đam càng tốt. ngâm khoảng 2 tuần thấy nha đam chuyển sang màu vàng là dùng được. lấy rượu đó thoa lên mặt sau khi rửa mặt, vỗ nhẹ cho thấm hết vào da. Cách này chị học của cô Aki người Nhật, dùng thấy da đẹp lên, mịn màng và hết cả mụn cám nữa. Lotion này có thể dùng cả người sau khi tắm.
Đắp mặt nạ: bột đậu đỏ mắt cua (đậu đỏ hạt nhỏ) trộn với sữa tươi/lòng trắng trứng/mật ong, tùy em nhé) đắp mặt 2 lần/ tuần. sau 2 tuần sẽ thấy kết quả rõ rệt: da mịn, trắng, hết mụn
mặt nạ tỏi: tỏi tươi giã nát, đắp lên mặt. bạn chị dùng thấy ổn lắm, da hết mụn, trắng và mờ thâm. (tỏi nhiều vitamin C) chị không thích mùi tỏi nên k dùng.
Ăn uống:
* hạn chế ăn cay: tiêu, ớt, hành. hạn chế đồ chiên rán.
Mỗi ngày ăn 0,7-1kg rau, đặc biệt là rau cải. Uống 2,5-3l nước
100gr nha đam tươi/ ngày
Hạn chế ăn tinh bột, nước ngọt có ga, ăn nhiều thịt bò, cá, thịt gà, chế độ ăn nên thêm vừng đen. Chị làm 1 hũ bột gồm: vừng đen, đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen, đậu nành, gạo lứt rang lên, xay mịn, pha với sữa tươi uống ngày 2 cốc thay bữa sáng và bữa đêm. Nếu em có sắn dây thì uống sắn dây cũng rất mát, sẽ cải thiện da dẻ về lâu dài: cơ thể đào thải độc tố nên da căng và hồng hào
mỗi ngày uống 1 cốc nước cam và ít nhất 0,5l sữa đậu nành. Chị nghĩ da em nổi mụn là do nội tiết nên uống sữa đậu nành sẽ cải thiện đáng kể tình trạng mụn trong cơ thể. Chị uống 1l sữa đậu nành + 2l nước lọc
Tập thể dục: em có thể chạy bộ, đi bơi, gập bụng,... làm sao để cơ thể ra thật nhiều mồ hôi.
Vết thâm: dùng unrefined shea butter để thoa lên vùng da bị thâm sẽ nhanh mờ vết thâm em nhé. nhà chị đang có khá nhiều unrefined shea butter, nếu em ngại mua thì inbox chị, chị sẽ tặng 1 ít để dùng. ^^
Chúc em có làn da như ý!
Da chị sau 2 tuần thực hiện nhé

hahha e k cần lo lắm đâu, chỉ cần dd chăm sóc cẩn thận là sẽ hết thôi, c bị mụn thâm niên mà còn hết dc nói chi e, nói chung là e dd cũng đừng gấp, đừng nặn mụn, nhờ ng tư vấn đúng cách là sẽ hết thôi ^^~, mụn là nỗi lo lắng của mọi ng haizzzz, có gì e cứ mua trà xanh xài thử đi, c h mỗi ngày đều uống, mỗi tuần đều đắp để ngăn ngừa mụn nak,dĩ nhiên cũng có dưỡng da tùm lum hết ah, nhưng mà kể ra nhiều quá, e cứ đi hỏi ng tư vấn rồi chị ấy nói cho e nghe ha. c là c sợ mụn lắm ui` hix

uhm ^^, thôi kệ đi e ơi, nó bỏ mình thì mình đi tìm a khác, mình đẹp mà, sợ gì, nhưng mà h c cũng chăm sóc da mặt kì lắm, c ợ c mà tìm dc a nào vừa mắt, da lại nổi mụn là thôi rồi luôn, chắc ế luôn quá hix

E nt 0933330804 de c tu van cho nhe. Chac cahn het neu e tin va lam theo c chi^^