Hồ sơ cá nhân: Keny.M - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam | Webtretho

Thông báo

Đánh dấu đã đọc

Đăng nhập

Phương pháp No Poo – gội đầu bằng baking soda có...

Mình hồi trước tóc cũng dày lắm, nhưng rồi rụng dần giờ mỏng dí à. Nghe đến phương pháp này thì cũng ham nhưng không biết kết quả như thế nào, không biết ai đã thử nghiệm và ra sao rồi nhỉ.
Xem được cái này cũng hơi hoang mang: http://kenh14.vn/fashion/nhung-y-kien-trai-chieu-ve-no-poo-phuong-phap-cua-co-nang-6-nam-khong-dung-dau-goi-20150310090945441.chn

01:58 CH 11/03/2015

Alo alo!!!! Giảm 7cm vòng eo bằng mướp đắng trong...

Mình cũng từng nấu trà mướp đắng phơi khô để uống, ăn mướp đắng sống nhưng không hiệu quả cho lắm, thậm chí còn bị tụt huyết áp, chóng mặt muốn xỉu, vì trà mình pha rất là đặc luôn. Còn sinh tố như vậy thì chưa thử bao giờ, hiện mình đang ăn gạo lứt, cũng giảm được 8kg và bay đi mấy cm vòng bụng r. Khổ cái là v3 mình nhỏ và v1 mình lại to quá, v1 thì không giảm mà v3 lại teo đi mới chết. Đang ức chế, nhưng dù sao gầy đi được là cũng mừng rồi.

06:52 CH 04/02/2015

Giảm cân đón tết nào các bạn .

Hồi trước mình cũng từng tuyệt thực rồi, hoàn toàn không ăn gì ngoài uống nước lọc, đến một hạt dưa cũng không dám cắn. Mình tt trong 9 ngày, chưa kể 3 ngày đầu ăn cháo gạo lứt loãng. Không mệt mỏi gì, nhưng mấy ngày sau chân tay hơi run, yếu đi. Kq giảm được 7kg, nhưng m lại k giữ được cân, cá hồi rất nhanh sau khi mình ăn lại, thậm chí còn hơn kg mình ban đầu. Thế là lại tiếp tục hành trình giảm cân, lần này mình giảm với gạo lứt, 1 ngày ăn 1 chén gạo lứt với muối mè, nhai thật kỹ, kết hợp tập td và gập bụng, 1,5 tháng mình đã giảm được 8kg rồi đấy, ai cũng khen xinh lên cả, vui quá. Tết này không lo xấu xí vì thân hình quá khổ nữa rồi.

06:25 CH 04/02/2015

Bạn Có Muốn Lập Nghiệp Và Sinh Sống Tại Đảo Phú...

ui, m nghĩ là khu du lịch thì phải có nhiều thứ để khám phá chứ nhỉ. Hơn nữa trình độ anh văn của mình chắc cũng tăng đáng kể đấy.

05:59 CH 04/02/2015

Bạn Có Muốn Lập Nghiệp Và Sinh Sống Tại Đảo Phú...

Mình muốn làm việc và sống tại Phú Quốc lắm, nhưng không thể tìm được công việc nào phù hợp để có thể ở lại đó và sinh sống được. Hix

04:57 CH 04/02/2015

nhật kí, tuyệt thực giảm cân và thành công....

Thế bạn mymylove167 đã tuyệt thực được ngày nào chưa, nếu bạn chưa quen nhịn ăn thì nên tiết thực mấy ngày bằng cháo pha thật loãng cho cơ thể dần làm quen rồi tuyệt thực

04:42 CH 25/08/2014

nhật kí, tuyệt thực giảm cân và thành công....

Mình nghe nói là sau khi nhịn ăn phải cách 6th mới được nhịn lại mà, ít nhất cũng 3th chứ. Mình không hề phá giới, hôm nay là ngày thứ 8 tuyệt thực hoàn toàn, uống rất ít nước mà không hiểu sao đồ thì cũng có rộng ra chút ít đó nhưng không nhiều như mọi người nói, muốn làm một mạch đến 21 ngày cho giảm luôn quá, chán dễ sợ.
Ak mà có bạn nào giống mình không nhỉ, da mình thì xưa giờ vẫn láng o không ảnh hưởng, nhưng mắt thì thâm quầng luôn vì mất ngủ, không tài nào ngủ được luôn ý, mỗi ngày chỉ ngủ được 3-4 tiếng là nhiều rồi, làm sao bây giờ, uống thuốc thì không được.

04:37 CH 25/08/2014

Tuyệt Thực Giảm Cân

Mình tiết thực 3 ngày và tt được 6 ngày rồi ak, chưa cân nên không biết có xuống không chứ thì đồ có rộng ra đấy. Chỉ có điều mình không hề thấy đói, cũng không thèm ăn luôn. Mình toàn đi ăn nhậu với công ty mà chỉ đến rồi uống nước lọc, nói chuyện với mọi người, tuyệt đối không ăn thứ gì rồi về, Hihi, quyết tâm phết. Vì hồi trước có giảm được 9kg mà do ăn uống vô độ lại lên lại, bị mẹ la quá trời, cằn nhằn suốt nên quyết định giảm theo phương pháp này cho nhanh chứ theo LC m toàn phá giới, lên cân còn nhanh hơn.
P/S: Vấn đề nan giải của mình chính là ngủ, không làm sao mà ngủ được, ngủ càng ngày càng ít đi nhưng được cái là ngủ sâu giấc, ngủ một lèo luôn chứ không chắc không đi làm nổi.

04:57 CH 23/08/2014

nhật kí, tuyệt thực giảm cân và thành công....

oh cảm ơn bạn nha, hum wa công ty mình tổ chức ăn uống, mình cũng mò đi theo nhưng chỉ đến kêu nước lọc thôi, mình đến nướng đồ cho mọi người, nhìn mọi người mà mình chẳng thấy thèm chút nào ý, chỉ có nói chuyện góp vui. Đi mấy tăng sau cũng vậy chỉ có nước lọc, hum nay là bắt đầu ngày thứ 6 rồi, hum wa mới có người khen eo hẳn ra thích cực. Nhưng mình chưa cân nên hổng biết xuống có được nhiều không nữa.
Thế bạn tt bao nhiêu ngày rồi, xuống được nhiều chưa, mục tiêu của bạn là bn ngày, giảm bn kg

04:51 CH 23/08/2014

nhật kí, tuyệt thực giảm cân và thành công....

Mình cao 1m58, mập chắc lắm nên rất khó xuống, hum nay là ngày thứ 5 rồi, không cân nên không biết có xuống kg không nhưng đồ có rộng ra, nhưng vòng 3 có teo theo, m không muốn xíu nào. Hum nay mọi người cứ mang đồ ăn bày đầy ra, mình thì không thèm nhưng hôm nay bụng hơi khó chịu, giờ thì đỡ rồi không biết có sao không nữa. Hôm bữa dầm mưa, hơi sụt sịt nên không dám đi đâu m sợ bị cảm lại phải uống thuốc

03:31 CH 22/08/2014

nhật kí, tuyệt thực giảm cân và thành công....

Mình 3 ngày đầu chỉ ăn nửa gói cháo gạo lứt loãng vào buổi sáng thôi, còn những ngày sau là nhịn hẳn chỉ nhấp một ít nước khi khát thôi, hôm nay là ngày thứ 3 rồi, tổng cộng là 6 ngày mà không hề thèm ăn, không đói bụng chí có đôi lần hơi hoa mắt một tí, không biết có giảm được không nữa, mục tiêu của mình là nhịn ăn chỉ uống nước 12 ngày, giảm từ 59kg xuống 45kg không biết có thực hiện được không nữa, lo quá.
P/S: Mà chủ top đi đâu mất tiêu rồi nhỉ, sau khi giảm được 13kg thì không biết ntn rồi

10:59 SA 20/08/2014

k

Keny.M

Hóng

422Điểm·0Bài viết

Báo cáo