Hồ sơ cá nhân: ImChau - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Giải pháp chấm dứt cơn đau bụng kinh chỉ trong...

Chào cả nhà.
Em cũng là dân đau bụng kinh "chuyên nghiệp". Em có kinh đến nay tầm 15 năm thì phải 13, 14 năm trong số đó là bị đau.
Em cũng có cùng triệu chứng với các mẹ ở trên: nôn ói, tiêu chảy, người cứ run lẩy bẩy... một số lần thậm chí thuốc giảm đau không ăn thua còn đi bệnh viện để tiêm giảm đau và truyền nước nữa. Nói chung là cứ đến tháng là em sợ lắm. Và tháng nào em cũng phải uống giảm đau.
Cho tới một lần cách đây nửa năm, rất tình cờ, một lần đang đau trên đường đi mua thuốc thì em gặp một cô bán dứa. Thấy dứa tươi ngon nên em mua liền mấy quả, về bổ ăn luôn trước khi uống thuốc. Và thật bất ngờ khi khoảng 20 - 30 phút sau triệu chứng đau giảm hẳn. Và tháng đấy em đã trải qua một tháng ngon lành mà không cần uống thuốc giảm đau.
Ngay sau đợt đó em lên mạng search, cả tiếng việt và tiếng Anh thì thấy, không nhiều, một vài nghiên cứu nói dứa có tác dụng giảm đau.
Em có chia sẻ với một số người bạn của em trên FB, những người bạn trước giờ cũng bị đau giống em, và thấy đều hiệu quả.
Và kể từ tháng ấy, cứ khi có biểu hiện đến ngày là em mua dứa về ăn liền. Và không bao giờ phải dùng tới thuốc giảm đau nữa.
Ngay tháng này thôi. Em có dấu hiệu bị từ hôm qua nhưng chủ quan chưa thấy đau và trời cũng tối rồi nên nghĩ thôi để đến sáng nay hãy đi mua dứa. Sáng dậy em lại thấy đau khủng khiếp, chân tay bắt đầu run lập cập. Em mải mê chạy ra chợ mua vội vàng hai quả. Về tới nhà em bổ luôn ăn liền một quả và để ý quan sát sự thay đổi. Khoảng 10 phút thôi là tay chân không còn run nữa. Và sau khoảng 30 phút thì cơn đau gần như biến mất hoàn toàn.
Em quá sung sướng vì phát hiện ra loại trái cây có thể nói là "thần kì" này nên muốn chia sẻ để các mẹ, các chị em thử kiểm chứng xem sao. Có gì comment lại cho em biết với nhé.
Nhưng lưu ý các mẹ là dứa sẽ không chữa khỏi bệnh đau bụng kinh đâu vì như em nói em không dùng là sẽ bị lại. Nhưng thay vì phải uống thuốc giảm đau hay chịu đựng cơn đau thì việc phát hiện ra loại "thuốc giảm đau tự nhiên" này là quá tuyệt, phải không ạ?!
Cách cảu chủ topic ad lên nghe rất thú vị. Em chưa thử nhưng chắc chắn phải lưu lại. Nếu cách này hiệu quả thì vào mùa không có dứa sẽ quá hay, em không cần phải chạy đủ mọi chỗ để kiếm dứa nữa.

02:51 CH 06/05/2018

Kinh nghiệm chữa đau bụng kinh hiệu quả!

Chào cả nhà.
Em cũng là dân đau bụng kinh "chuyên nghiệp". Em có kinh đến nay tầm 15 năm thì phải 13, 14 năm trong số đó là bị đau.
Em cũng có cùng triệu chứng với các mẹ ở trên: nôn ói, tiêu chảy, người cứ run lẩy bẩy... một số lần thậm chí thuốc giảm đau không ăn thua còn đi bệnh viện để tiêm giảm đau và truyền nước nữa. Nói chung là cứ đến tháng là em sợ lắm. Và tháng nào em cũng phải uống giảm đau.
Cho tới một lần cách đây nửa năm, rất tình cờ, một lần đang đau trên đường đi mua thuốc thì em gặp một cô bán dứa. Thấy dứa tươi ngon nên em mua liền mấy quả, về bổ ăn luôn trước khi uống thuốc. Và thật bất ngờ khi khoảng 20 - 30 phút sau triệu chứng đau giảm hẳn. Và tháng đấy em đã trải qua một tháng ngon lành mà không cần uống thuốc giảm đau.
Ngay sau đợt đó em lên mạng search, cả tiếng việt và tiếng Anh thì thấy, không nhiều, một vài nghiên cứu nói dứa có tác dụng giảm đau.
Em có chia sẻ với một số người bạn của em trên FB, những người bạn trước giờ cũng bị đau giống em, và thấy đều hiệu quả.
Và kể từ tháng ấy, cứ khi có biểu hiện đến ngày là em mua dứa về ăn liền. Và không bao giờ phải dùng tới thuốc giảm đau nữa.
Ngay tháng này thôi. Em có dấu hiệu bị từ hôm qua nhưng chủ quan chưa thấy đau và trời cũng tối rồi nên nghĩ thôi để đến sáng nay hãy đi mua dứa. Sáng dậy em lại thấy đau khủng khiếp, chân tay bắt đầu run lập cập. Em mải mê chạy ra chợ mua vội vàng hai quả. Về tới nhà em bổ luôn ăn liền một quả và để ý quan sát sự thay đổi. Khoảng 10 phút thôi là tay chân không còn run nữa. Và sau khoảng 30 phút thì cơn đau gần như biến mất hoàn toàn.
Em quá sung sướng vì phát hiện ra loại trái cây có thể nói là "thần kì" này nên muốn chia sẻ để các mẹ, các chị em thử kiểm chứng xem sao. Có gì comment lại cho em biết với nhé.
Nhưng lưu ý các mẹ là dứa sẽ không chữa khỏi bệnh đau bụng kinh đâu vì như em nói em không dùng là sẽ bị lại. Nhưng thay vì phải uống thuốc giảm đau hay chịu đựng cơn đau thì việc phát hiện ra loại "thuốc giảm đau tự nhiên" này là quá tuyệt rồi, phải không ạ?!
Sáng nay sau một hồi ca tụng với mẹ em về dứa, mẹ em hỏi, thế cô có chia sẻ để mọi người cùng biết chưa, vì mẹ em biết ngày xưa em đã khổ sở thế nào vì căn bệnh này. Dạo trước em có viết một bài trên FB cá nhân rồi nhưng sợ chưa tiếp cận được nhiều chị em nên hôm nay sẽ viết lại, và viết bài trên webtretho nữa vì em biết ở đây tập trung rất nhiều các mẹ.
Hi vọng dứa cũng có tác dụng với các chị em khác ạ!

02:46 CH 06/05/2018

Mẹ nào có cách chữa đau bụng kinh hiệu quả chỉ em...

02:34 CH 06/05/2018

Tất cả về trị sẹo rỗ

Ngày xưa ở tuổi dậy thì mình cũng bị mụn nhiều nhưng vì sống ở nông thôn, điều kiện kinh tế còn khó khăn nên cũng chẳng ai để ý tới mụn hay nghĩ tới những hậu quả mụn có thể gây ra. Mình không biết mình phải sống bao nhiêu năm với mụn, suốt từ năm cấp 3 cho tới khi thậm chí ra trường, đi làm. Bây giờ không còn mụn nữa thì da dẻ đã chẳng còn nhẵn nhụi như ngày nào mà thay vào đó là những vết sẹo lâm tâm, dù không lớn, nhưng cũng ảnh hưởng nhiều tới vấn đề thẩm mỹ và cũng khiến mình không được tự tin. Có thể có những phương pháp để cải thiện hoặc có thể che dấu sẹo bằng makeup nhưng loại bỏ hoàn toàn những vết sẹo này mình nghĩ là không thể.

09:08 SA 12/03/2018

Kem đánh răng trắng sáng AP24 - đạt chuẩn về chất...

Chả biết kem đánh răng này hiệu quả với ai chứ với em thì không ăn thua ạ.. Cũng giống Closeup và PS nhà em vẫn dùng thôi ạ. Mà giá thì cao ngất ngưởng.

04:19 CH 08/03/2018

Cơ trưởng đẹp trai nhất Việt Nam: Đừng đi Bangkok...

Nói về cái đẹp em thấy mỗi người có một tiêu chuẩn khác nhau nên khó có thể so sánh nơi nào đẹp nhất, đẹp nhì, nơi nào nên đi, không nên đi. Mỗi một vùng miền đều có cái đẹp riêng và chắc chắn sẽ phù hợp với sở thích của một số người nhất định. Ví như em thấy Maldives đẹp rụng rời từng ngóc ngách và từ ngày biết tới Maldives rồi em chẳng còn thiết tha với biển ở bất kỳ nơi nào khác nữa. Nhưng khi đọc comment của một số chị em bên trên em lại thấy một số ý kiến trái chiều, cũng phải thôi, chín người mười ý mà ạ.

04:10 CH 08/03/2018

5 bãi biển tuyệt đẹp ở Indonesia bạn nên đến khi...

Cũng đẹp. Nhưng mình nghĩ khu biển Nha Trang, Phan Thiết của mình có khi còn đẹp hơn ấy nhỉ. Hoặc xa hơn nữa xuống khu Kiên Giang hay ra mấy đảo như Phú Quốc, Côn Đảo. Việt Nam mình có bờ biển dài nên cũng rất nhiều bãi biển đẹp.

03:58 CH 08/03/2018

Đi du lịch nước ngoài một mình, tôi không bao giờ...

Một chuyện đáng buồn. Nhưng chính bản thân mình cũng vậy. Nhiều lần gặp đoàn khách Việt Nam ở sân bay mà mình không muốn bắt chuyện, không muốn nhận. Lý do là vì mọi người quá ồn ào ở chỗ công cộng và có những hành xử không mấy văn minh. Trong khi những người nước ngoài xung quanh đúng thật là "đi nhẹ, nói khẽ, cười duyên". Bản thân mình là người Việt mà còn thấy ái ngại huống chi là người nước ngoài họ nhìn vào.

03:50 CH 08/03/2018

Maldives channel: Giải mã maldives

Mình update chương trình final đi Maldives dịp 26/4 - 3/5 nhé:
Ngày 1: Bay từ Hà Nội/ Sài Gòn qua Kuala Lumpur. Tới buổi tối. Ngủ tại sân bay.
Ngày 2: Bay đi Maldives từ Kuala Lumpur. Tới nơi @ 10:00 am.
Ăn trưa tự túc. Check in Guesthouse.
Buổi chiều thăm thủ đô.
Ăn tối tự túc
(phát sinh 2 bữa trưa và tối do lúc đầu dự định tới Maldives vào buổi tối nhưng đổi chuyến bay sang buổi sáng!)
Ngày 3: Di chuyển bằng máy bay nội địa tới đảo (máy bay chỉ nhỏ xíu như cái xe bus thôi nhé!) Đây chính là 25 phút để bọn mình chiêm ngưỡng vẻ kiều diễm của Maldives từ trên cao.
Tới nơi, dành trọn một ngày để khám phá đảo, bơi lội, snorkeling...
Ngày 4: Cả ngày khám phá sandbank hoặc đảo picnic
Ngày 5: Dành một ngày thăm resort 5* sang trọng liền kề (ăn trưa tự túc)
Ngày 6: Cả ngày khám phá một trong những điểm lặn ngắm san hô đẹp nhất Maldives với rất nhiều sinh vật biển đa dạng: cá nhiều màu sắc, cá mập trắng, rùa biển, san hô các loại...
Ngày 7: Buổi sáng nghỉ ngơi, vui chơi trên đảo.
Buổi chiều bay trở về thủ đô Malé thăm thú thủ đô tranh thủ shopping.
Buổi tối trở lại sân bay bay về Kuala Lumpur rồi bay tiếp về Sài Gòn/ Hà Nội.
Nhóm đã có 7 người và nhận tối đa 10 người.

11:12 SA 08/03/2018

Maldives channel: Giải mã maldives

Mình đang có 1 nhóm đi Maldives dịp 30/4 - 1/5. Cụ thể là từ 26/4 - 3/5.
Vé máy bay đang rất rẻ. Từ Sài Gòn giá vé khứ hồi là USD 270 và từ Hà Nội là USD 250.
Nhóm mình đã có 6 người. Bạn nào muốn tham gia thì để lại comment hoặc liên hệ mình qua FB nhé.

09:44 SA 03/03/2018

Maldives channel: Giải mã maldives

Hà Nội lạnh run.
Sa Pa thậm chí còn có tuyết nữa ấy các chế ạ.
Em nghĩ tới nắng ấm của Maldives mà chỉ muốn nhét quần áo vào ba lô đi ngay thôi. Nhưng vẫn phải nhẫn nại chờ đợi 1 tháng nữa cơ ạ.

04:34 CH 31/01/2018

Maldives channel: Giải mã maldives

Tình hình là có mỗi mình em xuất phát từ đầu Hà Nội, các mem khác bay hết từ Sài Gòn.
Em hi vọng những thành viên cuối cùng đăng ký sẽ có ở đầu Hà Nội cho em đỡ đơn thương độc mã :((

04:01 CH 29/01/2018

Maldives channel: Giải mã maldives

Ẩm thực Maldives.

03:36 CH 29/01/2018

Maldives channel: Giải mã maldives

Mấy hôm nay không vào diễn đàn, em không biết là post đăng hình phía trên của em bị lỗi.
Báo cáo cả nhà là team khám phá Maldives dịp 2 - 7/3/2018 của em đã đủ người và chốt rồi ạ. Tuy nhiên guesthouse vẫn còn dư 2 phòng và vẫn còn có thể nhận được 4 người nữa nên chị em nào phút chót quyết định đi Maldives khai xuân thì tham gia cùng nhóm em vẫn được ạ.
Vé máy bay em vừa check lại. Vẫn rẻ bèo nhèo đấy ạ.

09:15 SA 29/01/2018

Maldives channel: Giải mã maldives

Hôm nay em lười viết bài quá nên cho phép em kể chuyện bằng hình ảnh vậy nhé cả nhà ;)

03:36 CH 24/01/2018

Maldives channel: Giải mã maldives

Mình up tấm hình cho cả nhà ngắm chơi nè :)

02:56 CH 23/01/2018

Maldives channel: Giải mã maldives

02:52 CH 23/01/2018

Maldives channel: Giải mã maldives

Nhiều người hỏi em có khùng không mà thấy suốt ngày chụp chân với tay.
Mà các chế thông cảm, đi một mình thì đi chứ cũng ham chụp hình lắm. Mà chụp mình nhiều rồi thì cũng chán (dù ở Maldives em không có nhiều hình của em đâu, toàn hình cảnh thôi. Nên nhìn mọi người cũng chả biết tự chụp hay down trên mạng í! :)))
Mà em lại cực thích cái ý tưởng của việc chụp những "khoảnh khắc". Như những khoảnh khắc loanh quanh đi dạo, đưa cái máy hình xuống chụp đôi bàn chân ngập trong cát mịn. Thấy cái khoảnh khắc ấy nó sâu hơn nhiều. Và đúng là mỗi lần nhìn lại cũng cảm thấy xốn xang, dù không được chính xác như lúc ấy nhưng nhắm mắt lại cũng còn thấy nôn nao trong lòng.
Và những tấm hình như thế này cũng có cùng ý nghĩa như thế. Em nhìn vào là nhớ buổi sáng hôm ấy dậy sớm đi dạo, tay xách theo cái mặt nạ bơi và cuốn sách ưa thích nhất mọi thời đại - vật bất ly thân của em ^^. Có mỗi một mình em trên biển vắng. Cát sao mà mịn và trắng ngần. Mặt trời lên ửng đỏ cả mặt biển. Buổi sáng trong lành và yên bình quá đỗi. Đi được một lúc em gặp 2 cô nàng, chả biết người nước nào, cũng đang dắt nhau ra biển xun xoe chụp hình. Em ngồi trên biển vắng một mình chơi với cát và... cái bóng của chính mình. Cảm giác thiếu thốn những khoảnh khắc tĩnh lặng như thế.
Rồi em đi tới cây cầu gỗ, vẫn một mình, giơ cuốn sách lên và chụp được tấm này.
Câu chuyện trong đầu em vẫn y nguyên vậy ấy ạ. Vẫn còn cảm thấy cát mềm và mát lạnh dưới lòng bàn chân.
Ôi sao mà nhớ...!!!

P/S: Em vẫn quyết tâm giữ team tháng 3 (2/3-7/3/18) vì đợi đến team 5/4 hơi lâu, em nhớ Maldives chịu không nổi :)). Chế nào đi được thì đi join em nhé. Vé máy bay tự túc. Còn giá tour chia nhau cũng chỉ USD 585 một người cho 5 đêm kèm ăn chơi thả ga luôn ạ.
Các chế muốn chát chít với em cứ qua FB cho tiện nhá. Em chờ!

07:55 CH 21/01/2018

Maldives channel: Giải mã maldives

Chắc các bác không lạ gì những bức ảnh chụp từ trên cao với những căn phòng trên mặt biển lốm đốm giữa nền ngọc bích xanh lam, xa hơn chút nữa là đại dương mênh mông xanh ngắt êm đềm không một gợn sóng. Tới Maldives chắc các bác cũng như em, thấy vốn từ vựng của mình chẳng đủ để diễn tả những gì mắt mình nhìn thấy. Biết là màu xanh ấy khác màu xanh ấy và khác cả màu xanh ấy, mà chẳng biết phải gọi tên chúng là gì. Như lúc này đây dù vắt óc cố tả cho cả nhà, mà em vẫn cảm thấy bất lực. Thế mới thấy thiên nhiên quả thật là kì diệu. Còn ngôn ngữ của con người lại quá hạn hẹp.
Em chỉ tả đại khái thế này: cái vùng nước xanh nhạt nơi mà người ta vẫn xây dựng water villa được gọi là lagoon, là một vùng nước khá nông (thế nên mới có màu xanh nhạt thế ạ). Khu vực này thì tùy từng resort, có resort ra xa nhất vẫn chưa tới đầu người, còn có resort thì có thể sâu hơn. Biển ở Maldives đa phần rất êm, rất yên sóng. Chỉ trừ những resort dành riêng cho những người thích lướt sóng là nằm ở những khu vực có sóng lớn. Cái này khi book phòng các bác cũng cần cân nhắc ạ.
Tiếp theo, các bác sẽ thấy phần chuyển tiếp đột ngột giữa vùng xanh nhạt và vùng xanh đậm. Từ "đột ngột" của em rất chính xác đấy ạ. Vì nó không hề thoai thoải xuống sâu dần mà ra tới rìa là xuống sâu luôn. Vùng này được gọi là "coral reef". Những cái "mép" này chính là nơi để lặn ngắm san hô vì san hô chủ yếu mọc bám ở vùng rìa đảo này.
Trước khi em tới Maldives, em chỉ thích những resort nơi mà nhìn trên cao xuống chỉ thấy một màu xanh đồng đều, tức là không có những chỗ lốm đốm đen đen. Nhưng khi đã tới rồi em mới phát hiện ra cái "xanh đồng đều" mà em từng mê mẩn lại rất buồn tẻ. Vì điều đó có nghĩa ở đó chỉ có nước biển không thôi, không có san hô. Mà không có san hô cũng gần như đồng nghĩa với chẳng có cá mú gì cả, vì cá đâu có chỗ nào trú. Những đốm đen đen nhìn từ trên cao xuống chính là san hô. Lagoon nào càng nhiều những khoảng đen thì càng nhiều san hô, và khách lưu trú có thể ngắm san hô chỉ bằng vài bước đi bộ khỏi bờ cát, tiện vô cùng.
Nhớ có một lần em ở tại một guesthouse. Em cứ gọi là XYZ đi cho tiện. Những ngày ở Maldives em tiếc thời gian ghê gớm nên ngày nào cũng đặt đồng hồ dậy thật sớm. Có những ngày trời còn tối om mà em đã mắt nhắm mắt mở trét kem chống nắng. Sợ lát nữa mải chơi không kịp về hay lỡ nhảy xuống nước rồi thì thoa kem cũng không mấy tác dụng.
Sáng hôm ấy em đi dạo quanh đảo. Nhìn ra ngoài biển em không ấn tượng cho lắm, vì thấy biển không được xanh như em mong đợi, lại cứ tối tối đen đen, nghĩ chắc lại cỏ biển đây mà (sea grass) - rất giống loại rêu sông mà ngày bé em vẫn thường đi vớt về băm cho lợn giúp mẹ. Em cứ tiếp tục đi mà không nhận ra là thủy triều đang xuống, nước càng lúc càng cạn. Rồi một lát sau, em thấy như thể có những đốm nhỏ chồi lên trên mặt nước, càng lúc những đốm ấy càng lên cao hơn và to dần ra. Em mới lội thử ra xem thì ôi trời, là san hô! San hô nhiều vô kể. Em chưa từng thấy san hô nhiều thế và ở cự ly gần thế. Cứ mỗi bước chân giữa "vườn san hô", hay người ta gọi là "coral garden" em lại xuýt xoa "Oh my god, oh my god"...chân tay thì cứ bủn rủn hết cả ra, em chụp hình lia lịa vì thấy khóm san hô nào cũng đẹp, cũng không nỡ vô tình làm ngơ bước qua ^^.
Rồi sau một lúc mải mê chụp hình, ngẩng lên, em thấy mình lạc giữa một "rừng" san hô chứ không còn là "vườn" san hô nữa.
Tới Maldives có rất nhiều cái bất ngờ. Những bất ngờ thú vị như thế. Mà cảm giác bất ngờ do thiên nhiên mang lại khác xa với cái bất ngờ khi đứng trước một công trình do con người tạo ra. Bởi với thiên thiên, trong lòng mình bỗng nảy sinh một sự kết nối lạ kỳ. Cảm giác như muốn được tan chảy ra trong mỗi nỗi xúc động chợt ùa đến. Chắc tại vì căn bản thì con người vốn là một phần của thiên nhiên nên dễ có sự đồng điệu.
Thôi em tả vậy là đủ rồi. Em gửi tặng cả nhà tấm hình em chụp một khóm san hô lộ thiên và một tấm hình chụp lúc em ngồi trên seaplane trên đường tới một hòn đảo xa, cả nhà sẽ dễ hình dung laagoon và coral reef qua tấm hình này. Có dịp, nhất định em sẽ dẫn cả nhà tới thăm nơi này. Em cũng luôn ao ước được một ngày trở lại!

09:12 SA 19/01/2018

Maldives channel: Giải mã maldives

Em đã chốt nhóm từ 5-10/4 rồi cả nhà. Em đang sợ nhóm đông quá vì cả đảo chỉ có 1 guesthouse, mà guesthouse cũng chỉ có 6 rooms thôi. Hic

10:31 SA 17/01/2018