em mới sinh bé thứ 2 được 2 tuần, bị táo bón nặng, em sinh mổ, bé trước ko bị sao bé này mỗi lần vào wc là phải cả tiếng đồng hồ, mồ hôi tứa ra (mà thời tiết thì đang rét) hic hic khổ sở quá, mẹ nào biết cách chữa trị thì chỉ cho em với nhé!

Mình có mấy kinh nghiệm thực tế đã áp dụng cho chính bản thân sau khi sinh đây:
1. ăn rau lang luộc, bữa nào cũng ăn.
2. uống nước nhiều, mình uống khoảng 2-3 lít. Mình dùng cái bình nước suối 500ml để đong lượng nước uống mỗi ngày luôn đó.
3. ăn đu đủ chín, kèm bưởi. Mỗi khi ăn cơm xong, mình tráng miệng bằng 1/4 trái đu đủ và 3 múi bưởi, tùy vào cái bụng còn chỗ trống hay ko. Cái này ăn được vài bữa là đảm bảo, mẹ nó ko ôm bụng chạy nhanh vào wc mới lạ đó. Mình trị được táo bón chính là nhờ 2 thứ này kết hợp.
4. xay nhuyễn nghệ , pha với mật ong để uống : đây là bài thuốc đông y, đơn giản nhưng rát hiệu quả.