T lại tăng 53kg rui. Tiếp tục chiến đấu với ym thôi. C cho t sdt hoặc zalo ý. Cùng nhau giảm cân. Chứ mình t nản nản quá ý
Minh dang cho con bu . Nhung cung muon giam ne . Cao 1m60. Nang 60 kg . Minh so ko co sua nem chua dam quyet tam . Co ai jong minh ko ? Cho y kien voi !! Gởi từ ứng dụng Webtretho của KieuNhu1601
Hôm nay thứ 3 ngày 14/7
Em 1m60 nặng 52 kg
Mục tiêu của em trong 10 ngày là xuống còn 48kg
Em ăn cháo yến mạch và trứng luộc để giảm cân. Hnay em chỉ uống nc lọc để thanh lọc cơ thể . Mai bắt đầu giảm ^_^ cố lên cả nhà