Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Em đã giảm 4kg trong một tuần
Vậy hả? bạn chia sẻ cho mọi người biết với vì mình sợ nhất giảm cân mà ảnh hưởng đến sức khỏe :(((
08:02 SA 29/07/2015
Em đã giảm 4kg trong một tuần
Giảm được 4kg trong 1 tuần quá siêu luôn!!! Mình thì cũng đang giảm cân nhưng 2kg/2 tuần mà chế độ của mình không gắt gao như vậy, mình ăn theo chế độ giảm lượng tinh bột, ăn nhiều chất đạm sạch (ức gà, cá, bò,..) và chia nhiều bữa để ăn thay vì chỉ ăn 3 bữa 1 ngày, mình ăn 3 bữa chính và 3 bữa phụ.
Mình nghỉ giảm cân nhanh quá sẽ không tốt cho cơ thể, mình chọn cách giảm từ từ nhưng hiệu quả lâu dài và không bị tăng cân trở lại sau khi ngưng ăn :)
10:03 SA 28/07/2015
Hội cô dâu cưới tháng 7 năm 2015 - Cần thông tin...
bạn tới tháng 4/2016 hả? nếu vậy còn nhiều thời gian mà, chỉ cần ăn đúng chế độ là có thể giảm cân từ 2 tuần đến 4 tuần rùi....
08:20 SA 28/07/2015
h
Huong_kujuz86
Hóng
306
Điểm
·
0
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Mình nghỉ giảm cân nhanh quá sẽ không tốt cho cơ thể, mình chọn cách giảm từ từ nhưng hiệu quả lâu dài và không bị tăng cân trở lại sau khi ngưng ăn :)