Da xấu đi, gân xanh nổi lên r. Lại đang khóc lóc nữa. Dáng sắp đẹp rồi mà mặt lại xấu :(
Mai tớ sẽ ct n.y. Buồn quá. Khó khăn nhưng vẫn phải dứt khoát thôi. Bh chỉ thấy rất rất nhớ mẹ. K đc ôm mẹ ngủ như ngày nhỏ. Chỉ có mỗi bạn Bông thấy mình gào cái mồm lên khóc lại kêu meo meo bên cạnh.
Gửi từ ứng dụng di động Webtretho Android

Ôi sao thế bạn tôi ơi , Yen đừng lo mà sau khi kết thúc sẽ thấy khác rất nhiều đừng lo mà
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Heorung123

Ừ cứ từng đợt từng đợt. Bọn mình giỏi mà hihi Cố lên cố lên =)))))
Gửi từ ứng dụng di động Webtretho Android

hehe * tung hoa * 9 xác luôn cói gắng lên đừng bỏ cuộc nha
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Heorung123

Cố lên cố lên nào. Nghĩ đến viễn cảnh 48kg mà thấy xa vời quá. Chỉ mong xuống 50 đã là vui lắm r.
Gửi từ ứng dụng di động Webtretho Android

quyết tâm là đc à mọi người ơi ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Heorung123

C giảm từ từ. Xong cố xuống 48 đi. Đẹp lắm đó. Bạn t m62 63 toàn tầm 47 48 kí. Mặc j cũng đẹp hết
Gửi từ ứng dụng di động Webtretho Android

Heo cucng cố gắng xuống 47 đây
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Heorung123

Hehe t mới mua 1 cái váy để làm động lực giảm đấy c ạ :)) Cứ phải có cái mục tiêu trc mắt. Eo c 63 thôi á :( bé thế, eo t những 66 này, đang cố xuống tiếp đây. Hic hic.
Gửi từ ứng dụng di động Webtretho Android

kekee heo củg mua 1 chiếc qần ôm cố gắng giảm để mặc lun nè kkkk
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Heorung123

Phải tiếp tục theo đuôi heo r chớ :v
Hnay t ngày 4 hihi
Da t mịn. Nhưng khô quá. Tại uống ít nc ý. Nước tiểu k nhiều. Vàng khè và rất khai như ng uống thuốc ấy. Đêm thì k ngủ đc mấy. Cứ lăn qua lăn lại. Đau đầu. Nhưng lịch lên r. Triển thôi hehe Những ngày sau chắc sẽ nhẹ nhàng hơn :))
Gửi từ ứng dụng di động Webtretho Android

ừa đúng rồi mấy ngày đầu là vậy đó Yen ơi , sau tu tu khoẻ re à ❤️
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Heorung123

Thực đơn của c xây dựng hay ai đã từng áp dụng chưa. Cái này là theo truyền thống hả
Thằng a t vừa mua về quả bưởi bắt t ăn. Nói k ăn sẽ mách bố. Huhu t lại vừa làm 1 múi. Kb có ảnh hưởng j k nữa. :(( T lo quá.
Gửi từ ứng dụng di động Webtretho Android

hehe Yen tinh dung TT lai ha ??? hom nay Yen ngay thu 4 phai ko ? co thay gọn lại chua bà
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Heorung123

B đi nước tiểu vàng đậm vì cơ thể thiếu nước, nếu cứ uống ít nước như vậy thận b sẽ bị suy, uống nước giúp tăng trao đổi chất và thanh lọc cơ thể
B xuống cân vì cơ thể b mất nước chứ k phải mỡ (70% cơ thể là nước)
B nhịn ăn -> mỡ tan, nhưng kèm theo là: bao tử bị tổn thương, rối loạn tiêu hóa, tiết acid trong dd bị rối loạn, nếu b nhịn lâu quá có thể bị ung thư dd
Não chỉ sử dụng lượng đường (năng lượng) từ thức ăn chứ ko sử dụng năng lượng từ mỡ dự trữ.....
M học Dược năm 3,đây là những j m đc học, còn rất nhiều nữa, nếu b muốn giảm cân, còn rất nhiều cách, m chỉ chia sẻ vậy thôi, còn quyết định là ở các b
M cũng đang rất muốn giảm cân, m đang định giảm theo pp ăn yến mạch, mn tham khảo nhé!
Gửi từ ứng dụng di động Webtretho Android

Heo cám ơn bạn sakuragi đã chia sẻ :)
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Heorung123

Mình cùng thực hiện nhé, quyết tâm quá cơ! He he

cố gắng lên nhật minh nhe
Gởi từ ứng dụng Webtretho của nhatminh849112

Gởi từ ứng dụng Webtretho của Heorung123