Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Tuyệt Thực thanh lọc cơ thể - giảm cân
Ngày thứ 4: 27/5/2013
Cân nặng : 60,5 kg vậy là giảm được 1kg so với hôm qua...
Hôm nay do nhà có khách và cả mai nữa nên mình sẽ tuyệt thực lại vào ngày 29, trong 2 ngày này sẽ cố gắng tiết thực : uống nước dừa, nước mía...và ăn thật ít đồ ăn ( gọi như có cho khách khỏi thắc mắc)
Cố lên
04:35 CH 27/06/2013
Tuyệt Thực thanh lọc cơ thể - giảm cân
Ngày thứ 3 : 26/5/2013
Mới Leo lên cân : 61.5 kg
Nguyên nhân : Chắc là do bị tích nước vì tối qua thấy hơi mệt nên mình đã uống 2 ly nước mía đá...
Nhưng không sao thấy bụng nhẹ hơn rất nhiều.....hôm nay khỏe mạnh chưa thấy mệt mỏi cố lên.....11,5kg nữa đó :>
05:19 CH 26/06/2013
Tuyệt Thực thanh lọc cơ thể - giảm cân
Uhm bạn có thể tiết thực cũng được...lúc nào thật sự đói uống 1 ly nước mía....sảng khoái liền ^^
05:14 CH 26/06/2013
Tuyệt Thực thanh lọc cơ thể - giảm cân
Uhm mình cũng có thời gian theo LC mà thấy giảm chậm quá nên nản...> bỏ lun hihi
05:12 CH 26/06/2013
Tuyệt Thực thanh lọc cơ thể - giảm cân
Tuyệt thực sau đó khi ăn lại bạn cân bằng chế độ ăn lại..nhiều rau ít tinh bột tớ nghĩ cũng hok tăng cân nhiều đâu....chủ yếu là làm sao thay đổi đc chế độ ăn của mình...huhu trước kia tối nào đi học về cũng ăn.....rùi lăn ra ngủ nên mình tăng cân nhanh lắm..và giờ thì thành cái lu rùi...nên phải quyết tâm thui
05:11 CH 26/06/2013
Tuyệt Thực thanh lọc cơ thể - giảm cân
Ngày 2 : 25/6/2013 : 61kg
Sáng leo lên cân không tin vào mắt mình nữa,giảm được 2kg rùi là lá lá...63->61
Cố lên Heo ơi....còn 11kg nữa....:>:5:
Hum ni sẽ đi mua dừa bào về làm dầu dừa chăm sóc tóc + mua dầu ô liu....hay da....lại nhịn ăn lấy tiền bù đắp qua mí thừ nì đây^^
03:15 CH 25/06/2013
Tuyệt Thực thanh lọc cơ thể - giảm cân
uhm cảm ơn e nha ....dẫu biết như vậy nhưng nhu cầu giảm cân của chy gấp quá...chy sẽ cố gắng đi bộ thêm vào buổi sáng nếu dậy được...hị hị...dạo nì thời tiết lạnh lạnh nên chy toàn ngủ nướng ko ak....:((
03:11 CH 25/06/2013
Tuyệt Thực thanh lọc cơ thể - giảm cân
Sau khi tuyệt thực mình ăn vô là sẽ tăng cân mà...
Thứ nhất là nước + thức ăn tích lại trong dạ dày...
Thứ 2 nếu tuyệt thực xong mà quay lại chế độ ăn như cũ sẽ tăng kinh khủng lắm.....nên nếu đã giảm rùi...thì phải lập cho mình kế hoạch ăn kiêng lâu dài...vì mình dễ béo lắm :((
Tớ tuyệt thực lun cho chắc..chứ ăn dưa leo với cà chua nhạt mồm nhạt miệng lại cuông ăn cho mà coi...
Tiết thực cũng tốt ...ban tiết thực trước sau đó tuyệt thực ^^^
Cố lên nha...
03:09 CH 25/06/2013
Tuyệt thực giảm cân đây ạ!!!!!!
Tớ cũng đang tuyệt thực ngày nay là ngày thứ 2 rùi...sáng nay leo lên cân từ 63--> 61kg...bay vèo 2kg trong 1 ngày hị hị sướng chết đi được ngày nào cũng như thế này có phải tốt hok ^^ chắc do béo quá nên nó xuống nhanh....
Cố lên nha ban:D
03:04 CH 25/06/2013
Tuyệt Thực thanh lọc cơ thể - giảm cân
Hy cảm ơn em nha...chy cũng muốn đi bơi nhưng đi hơi xa nên chy nên thui...
Tại chy còn được nghỉ ít ngày nên tranh thủ làm 1 phát rùi chuyển qua tiết thực.....
Hum bữa bị mấy đứa bạn chê béo dữ quá nên đâm ra tủi thân....lần này quyết tâm giảm vài kg cho nó nhẹ người với đỡ bị chê nữa....:((
08:25 SA 25/06/2013
h
Heobeogiamcan
Hóng
425
Điểm
·
1
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Cân nặng : 60,5 kg vậy là giảm được 1kg so với hôm qua...
Hôm nay do nhà có khách và cả mai nữa nên mình sẽ tuyệt thực lại vào ngày 29, trong 2 ngày này sẽ cố gắng tiết thực : uống nước dừa, nước mía...và ăn thật ít đồ ăn ( gọi như có cho khách khỏi thắc mắc)
Cố lên