Chia sẻ tâm sự người bị mụn
Thời dậy thì mình cũng bị mụn, ám ảnh nhất là gần "tới ngày". Rồi mình vừa thay đổi cách ăn uống: hạn chế ăn sầu riêng (Mình chỉ có thể hạn chế thôi, chứ món khoái khẩu nhất của mình mà), giảm ăn các chất cay: ớt, tiêu.... không uống bia rượu, ăn nhiều rau củ, trái cây, rửa mặt sau 2-3h, và sử dụng xà phòng cho da dầu của Rendez-vous (đại loại thế, mình không rõ mình gõ đúng tên công ty không nữa) ngày 2 lần. Mụn giảm rõ rệt. Và đặc biệt là ko nặn mụn bằng tay, mình thấy các bạn bị mụn thường xuyên dùng tay rờ lên mặt, làm cho mụn lây lan và bị nhiễm trùng.
08:20 SA 13/09/2017
h