ngày trước anh cũng như chú nhưng sau đó thì áp dụng biện pháp là làm cho mình bận ít khi ở 1 mình trong phòng với cái máy tính, làm nhiều việc chơi thể thao ...khi nào mệt mới lên phòng và đi ngủ, nhưng cai hẳn thì không thi thoảng vẫn phải quay quay để giải tỏa nếu không quay lâu lâu lúc ngủ nó lại tự trào ra làm ướt hết cả quần vừa mất giấc ngủ vừa phải thay quần