Làm theo cách này em giảm đc 6kg ( gần 1 tháng khổ ải của em). Mừng gần muốn chết luôn. Người xọp hẳn. Mà em giảm chậm tại không ttd vs ăn cũng không hoàn toàn như công thức của chị. Nhưng cũng giảm lắm. Cảm ơn chị nhìu nhìu nha. Mà về tết sợ tăng cân lại quá chị ơi.:((
1m52 mà nặng tới 51kg. Ăn tết xong tăng 2 cân.:((