Đúng là hơ muối rất hiệu quả đấy các mẹ ạ. Em sinh mổ được gần 3 tuần rùi. Tuần đầu tiên ở trong viện k hơ được, bụng to như chửa 5 tháng. Tuần thứ 2 về nhà, ngày nào cũng hơ 2 lần, giờ bụng em cũng gọn gàng lắm rồi, chưa được như hồi trước mang bầu nhưng thấy nó gọn vào thấy rõ luôn ý.

Em có cách này các mẹ có thể tự làm (cũng học của các mẹ WTT đấy ạ), khỏi phải nhờ người khác bê cái nồi trên bụng. Các mẹ kiếm 1 cái quần bò cũ bỏ đi, cắt lấy cái phần ống, may nó lại như kiểu cái vỏ gối ôm, một đầu để hở. Rang muối thật nóng lên, đổ vào ống quần này rồi chườm lên bụng. Muối rang nóng được rất lâu. Hoặc các mẹ có thể rang muối kèm với lá ngải cứu rồi cũng làm như trên. Em vẫn tiếp tục hơ đấy, nhưng tuần này lười rồi, có khi 2 ngày mới hơ 1 lần.

Chúc các mẹ thành công, bụng phẳng phiu ngon lành :Rose:

Lần đầu vợ có em bé chắc chắn là bác muốn tẩm bổ cho vợ rồi. Mẹ có khỏe thì bé mới khỏe mà. Mình chia sẻ ít kinh nghiệm với vợ chồng bác nhé.
Trước tiên là những thứ tuyệt đối tránh:
_ Hoa quả: quả đào (con bị câm), mận(cự nóng, sau này con dẽ bị rôm sảy).
_ Thịt ếch,nhái(con dễ bị dị tật)
Tiếp sau là vợ bác nên uống sữa bà bầu.
Còn lại có thể ăn vô tư mọi thứ. Miễn sao mẹ bé muốn ăn và ăn ngon miệng là được. Bổ sung chất sắt: gan, thịt bò, ăn nhiều rau củ quả. uống nhiều nước. Nếu thích ăn ốc cứ ăn k sợ con dãi dớt đâu. con mình là 1 VD.
Chúc bác chăm vợ tốt nhé.

Chả có gì phải lo đâu bạn ơi, mình đây này, hồi 20 tuần cũng lo sốt vó vì ko cảm nhận con máy mấy, đến tuần 22,23 cũng thế, rồi sau đó thỉnh thoảng mới cảm nhận con máy, đến các tháng cuối thì mới thấy được con đạp, mà hôm đạp nhiều hôm đạp ít nữa cơ. Đi khám và s/a mà con vẫn bình thường là được rồi, còn chuyện máy mó thì mỗi bé một kiểu :)