Tôi đến điểm hẹn, ngồi chưa ấm chỗ, nước chưa kịp uống thì P. đã hỏi luôn: - Mấy năm nay H. ổn chứ? - Nhìn mình bi đát lắm à?- Không bi đát nhưng hình như không vui.- Sao mình chẳng thấy thế nhỉ? - Tôi cười.- Kể chuyện của H. đi.- Chuyện gì? - Tất cả. 8 năm chắc chắn sẽ có rất nhiều chuyện. - P. tò mò quá đấy. Mà thôi để mình uống ngụm nước... lấy sức xong sẽ khai báo hết... Haha...Uống một hơi hết nửa ly nước cam rồi tôi vắn tắt quá trình 8 năm của mình trong thời gian chưa đầy 5 phút. P. chăm chú nghe, khuân mặt P. xầm xì khi tôi nói về cuộc hôn nhân hụt của mình. - Hết rồi, chỉ có thế thôi. - Tôi nhún vai kết thúc. P. trầm ngâm, nhìn tôi hỏi:- Vì người đàn ông đó mà H. trở nên thế này à?- Mình làm sao? - Lạnh lùng, bàng quan, bất cần. H. đã thay đổi quá nhiều.- Haha... P. nhìn xem P. có thay đổi không? Gần chục năm chứ ít à. Haha...- ... Có muốn nghe chuyện của mình không?- Thì kể đi.Chuyện của P.: Sau kỳ họp lớp cách đây 8 năm khi quay trở lại trường, P. lao vào học như điên. Mục tiêu nhất định là phải có được 1 trong số ít suất học bổng chính phủ Úc dành cho bộ QP Việt Nam. Bởi vì nơi ấy có người bạn gái mà P. vẫn ngày đêm thương nhớ - H.A. Qua tìm hiểu, P. nắm đc thông tin H.A đã sang Úc theo diện kết hôn giả. Miệt mài suốt mấy năm trời cuối cùng P. đã đạt được ý nguyện. Rồi lại mất thêm hai năm P. mới tìm được H.A qua hội đồng hương tại TP. Melboune nhưng đã muộn vì H.A và người chồng hờ giờ đã trở thành vợ chồng thật, cuộc hôn nhân của họ không còn là giả theo mục đích ban đầu nữa. P. được H.A mời đến nhà chơi và được chứng kiến cuộc sống tốt đẹp của cô ấy. Lúc này P. mới vỡ lẽ rằng đối với H.A mối quan hệ trước đây giữa hai người chỉ là chút tình học trò không hề có tương lai. Sau đó P. và H.A vẫn giữ liên lạc cho đến khi H.A và chồng chuyển sang NewZealand cách ngày P. về nước vài tháng. P. kể xong, quay sang hỏi tôi:- Mình có ngớ ngẩn quá không nhỉ? - Không. Ít nhất mình k cho là vậy. - Tôi đáp thành thật. Dám yêu, dám hành động cho dù không thành công nhưng chắc chắn P. sẽ không hối hận mỗi khi nhìn lại phía sau. - H. còn yêu người kia không? - P. đột nhiên chuyển sang tôi.- Chuyện đã qua rồi. Còn hay không thì quan trọng gì? Hiện tại mình đang sống khá thoải mái.- Vậy thì tốt rồi. Nếu có bất cứ chuyện gì cần mình thì H. cứ gọi mình nhé. Số này mở máy 24/24. P. đọc số đt khác cho tôi. Rồi chúng tôi cùng nhau ăn tối, vui vẻ kể chuyện ngày xưa, ngày nay như những người bạn tâm giao thường làm.
Về nhà mang máy ra hàng xem thực hư tnao. Ôi rồi, thợ của thợ bảo, máy chị đi bh ở hãng à, chg nó thay main cũ hỏng vào cho chị, linh kiệnhonỏng hết rồi. Bán lại xác máy và màn hình dc 120k...gỡ tiền xăng xe vậy. Thề ko mua gì ở NK nữa các mẹ ạ.
Động tác 1: Bắt đầu với tư thế đứng thẳng, chân mở rộng bằng hông, 2 tay đặt phía sau đầu, khuỷu tay hướng ra ngoài. Thực hiện động tác ngồi xổm, khuỷu tay trái nghiêng xuống hông trái, rồi quay lại tư thế ngồi xổm và đổi sang hướng bên phải. Luân phiên mỗi bên trong vòng 30 giây.
Động tác 3: Đứng thẳng người với chân mở rộng bằng hông, 2 tay để sang 2 bên. Thực hiện 1 cú hích với chân phải gập lên cao, đầu gối ngang ngực, sau đó đổi chân, mỗi bên giữ trong vòng 15 giây.
Động tác 4: Nằm hướng mặt lên trên; 2 chân đưa lên tạo thành 1 góc 90 độ với thân trên, các ngón chân hướng trần. 2 tay đặt sau đầu, khuỷu tay hướng ra ngoài, vai nâng lên. Bắt đầu từ từ hạ chân trái xuống ở mức gần sàn, để lơ lửng trong khoảng 30 giây. Sau đó đổi chân và thực hiện tương tự.
Động tác 5: Bắt đầu với tư thế hướng mặt lên trên, 2 tay để dưới vai, ngón tay hướng ra ngoài, hông nâng và đầu gối gập cong. Gập khuỷu tay để hạ thấp thân xuống sàn, sau đó duỗi thẳng cánh tay và nắm lấy bàn chân trái bằng tay phải. Quay lại tư thế ban đầu, thực hiện tương tự ở bên đối diện. Mỗi bên giữ khoảng 30 giây.
Động tác 6: Nằm xuống sàn ở tư thế chống đẩy. Tay phải đặt phía trước thân khoảng 30cm (như hình), sau đó quay trở lại tư thế bắt đầu. Thực hiện 1 lần chống đẩy. Lặp lại với tay trái. Đặt tay phải ở phía trước thân, đưa tay trái lại gần. Đưa tay phải trở lại để bắt đầu, sau đó là trái. Thực hiện 1 động tác chống đẩy. Lặp lại cho mỗi động tác là 30 giây.
Động tác 7: Đứng thẳng người. Thực hiện động tác nhảy nhẹ tại chỗ với luân phiên gập cong đầu gối ra sau, gót chân chạm mông. Thực hiện trong 30 giây.
Động tác 8: Bắt đầu với động tác chân mở rộng bằng hông, tay đặt ở 2 bên thân. Thực hiện động tác nhảy nhẹ sang trái với, hơi đổ người với đầu gối trái gập nhẹ, chân phải đặt chéo phía sau chân phải và nhanh chóng đưa ngón tay phải hướng chạm sàn ở bên ngoài chân trái (như hình). Đổi bên và thực hiện tương tự trong 30 giây.
Động tác 9: Gập cong người với 2 tay đặt dưới vai. Nâng 2 chân lên cao ở mức có thể với đầu gối hướng ngực (như hình). Sau đó hạ chân xuống ở tư thế ban đầu, thực hiện nhanh trong khoảng 30 giây.
Động tác 10: Đứng thẳng người, 2 chân đặt sát nhau và 2 tay chạm nhau ở phía trước ngực. Bắt đầu thực hiện động tác nhảy sang phải ở mức xa nhất có thể sau đó ngay lập tức nhảy sang trái. Sau đó lại nhảy lên với cánh tay và 2 chân mở rộng (như hình). Quay trở lại ở tư thế ban đầu, tiếp tục thực hiện nhanh trong khoảng 30 giây.
Chúc chị đc hạnh phúc