E c.ơn chị ạ! ^^ E cũng lên các diễn đàn thể hình cũng chẳng ai nói đến vô sinh cả, nhưng em có đọc được 1 comment của 1 bạn trên đó nói gập bujng không giảm được mỡ bụng, chỉ tập để ra bụng 4-6 múi thôi! Thế nên bây giờ em chuyển qua đạp xe đạp và nhảy dây rồi, hic :(
Dùng cái này tác dụng gì vậy bạn? Mình thấy đó đỡ khô da thôi
E c.ơn chị ạ! ^^
E cũng lên các diễn đàn thể hình cũng chẳng ai nói đến vô sinh cả, nhưng em có đọc được 1 comment của 1 bạn trên đó nói gập bujng không giảm được mỡ bụng, chỉ tập để ra bụng 4-6 múi thôi! Thế nên bây giờ em chuyển qua đạp xe đạp và nhảy dây rồi, hic :(
Không phải đau theo kiểu tập thể dục đâu chị ạ, em đau theo kiểu nằm thẳng không được nằm nghiêng cũng không xong ấy, đau như kiểu lưng bị trật khớp như các ngón tay đó các chị, (như khi mình bẻ khớp tay kêu rắc rắc vậy đó, nhưng cái lưng thì không bẻ được rồi @.@)
Em chuyên gia bị đau lưng vùng ấy, không biết vì sao nữa :(
Bụng e mà chuẩn thì e đã ko lên đây than thở chị ạ, hic, ai cũg bảo bụg e chưa có gia đình mà nhìn dễ sợ quá, bụg phèo cả mỡ, thấy mà kinh :(
Em nghe người ta nói lắc vòng hại lắm chị ạ, em chưa đo vòng bụng nhưng em ước chừng vòng bụng em 70cm là ít :((
P/s: riêg thuốc giảm cân thì e ko dám đụg đâu nhé =.=