mình vừa hỏi thông tin bên Bloomy spa thì hiện tại chưa thấy có lớp, cơ mà mình có học thử lớp yoga bầu, thích quá nên review lại cho các mẹ luôn nè, hyhy Lớp học mới tinh thích lắm, đa phần mọi chỗ đều phải học chung không gian hoặc đi nơi khác để học. Cơ ở đây có phòng hẳn hoi, rất thích
Học xong mình còn được một bữa ăn nữa nè! Mình chỉ mới học thử thôi, nhưng chắc vài hôm nữa sẽ ghé đăng kí học luôn nè!
Nhưng vẫn chưa có lịch học chính thức các mẹ ạ! =(((
mình vừa hỏi thông tin bên Bloomy spa thì hiện tại chưa thấy có lớp, cơ mà mình có học thử lớp yoga bầu, thích quá nên review lại cho các mẹ luôn nè, hyhy
Lớp học mới tinh thích lắm, đa phần mọi chỗ đều phải học chung không gian hoặc đi nơi khác để học. Cơ ở đây có phòng hẳn hoi, rất thích
Học xong mình còn được một bữa ăn nữa nè!
Mình chỉ mới học thử thôi, nhưng chắc vài hôm nữa sẽ ghé đăng kí học luôn nè!
Sao sẵn không mần luôn cái phòng yoga bầu hở mn ? =(((
mn bình thường, đừng suy nghĩ nhiều quá! Đau nhức mà còn suy nghĩ nhiều, trầm cảm chứ chẳng chơi! Nguy hiểm lắm! Như vầy đi, mn cứ rủ chồng đi cùng xem như cái cách mn rủ chồng đi học yoga cùng ấy, cứ để chồng tận mắt nhìn mình làm thì sẽ yên tâm thôi.
Mà mn cho mình hỏi, mn học yoga bầu ở đâu thế?
1/ Những mẹ nào khi bầu bì mà ngủ không ngon giấc thì tập yoga bầu rất cải thiện chất lượng giấc ngủ cho các mẹ. Ngủ sẽ ngon giấc hơn đấy các mẹ ạ vì giảm áp lực các khớp, giảm đau lưng hơn hẳn.
2/ Chuẩn bị cho cơ thể và tâm lý tốt nhất cho việc vượt cạn. Khi tham gia tập yoga bầu thì ngoài việc được sự hướng dẫn cũng như kinh nghiệm của giảng viên thì các mẹ còn có thể trao đổi, chia sẻ với các mẹ bầu khác trong lớp học yoga nữa. Nó có thể khiến tinh thần vui vẻ hơn mỗi ngày vì ít ra có những người bạn hiểu thấu về những điều mà các mẹ đã và đang trải qua.
3/ Giảm nguy cơ sinh non và đặc biệt là hạn chế triệu chứng ốm nghén (vụ này thật sự rất là đau đầu trong thời gian mang thai ~.~)
4/ Tăng cường sự liên kết giữa các mẹ với bé, sẽ có rất nhiều cảm nhận khác nhau giữa các mẹ đấy và nó sẽ là một niềm vui không nhỏ khi các mẹ cảm nhận được qua từng ngày.
5/ Đặc biệt một lý do mà lâu nay xã hội hay nhắc đến và cũng đã có những vấn nạn gây ra đau thương cho người trong cuộc cũng như cảnh báo cho người ngoài cuộc. Đó chính là trầm cảm sau sinh, nỗi đau của người phụ nữ. Tập yoga bầu trong thời gian mang thai thì các mẹ bầu có san sẻ, có người hiểu, có người cùng các mẹ đồng hành trong suốt quá trình tập yoga bầu (đó là các mẹ bầu khác, đó là người giảng viên hướng dẫn các mẹ và nếu hạnh phúc hơn bao giờ hết là có cả gia đình nhà chồng, nhà mẹ đẻ). Bên cạnh đó, yoga có thể giúp các mẹ giải tỏa, đánh bay vấn nạn trầm cảm.
Cho nên, tập yoga bầu có vô vàn lợi ích đó các mẹ. Mình thì cũng gần Bloomy Spa nên mình đến tập tại đó rất thuận lợi, với lại từ giảng viên cho đến cơ sở vật chất, bầu không khí lớp học đều khiến mình rất thoải mái và hài lòng. Nếu các mẹ nào thuận lợi được trong di chuyển hay gần khu vực Lê Hồng Phong Quận 5 thì các mẹ nên đến và thử trải nghiệm yoga bầu tại Bloomy Spa. Vả lại, một lớp học chỉ có 4 người là cao nhất thôi nên được giảng viên chăm sóc kĩ, tận tình lắm.
Phía dưới đây là hình ảnh thực tế tại Bloomy nè, mình cũng ấn tượng lắm khi lần đầu nhìn những hình ảnh này, sau đó đến nơi xem thử thì cảm thấy đều thật như vậy và rất hài lòng.
Nói chung, thuận lợi cho các mẹ thì cứ đến Bloomy xem thử. Còn nếu không thuận lợi hay không gần khu quận 5 thì các mẹ tập yoga bầu thì cũng tìm kiếm những nơi uy tín và chất lượng thật sự nhé.
Ừ, mẹ này cứ đến Bloomy xem trực tiếp nhé, phải đi thử rồi mới biết được như thế nào ^^
Với lại, tranh thủ tuần này còn 1 buổi học thử yoga bầu tại Bloomy nè, mn cứ tham khảo và thử luôn nhé, đây là thông tin về việc học thử đây nè (trong tháng 6 thôi nhé) => https://www.facebook.com/Yogaantoanchomebau/photos/a.234938523577565.1073741828.233744337030317/257489194655831/?type=3&theater
Ôi, em cũng học yoga bầu ở đây nè nhưng em giống chị là vì gần chỗ làm, thích lắm luôn không gian, cơ sở vật chất của Bloomy, giáo viên cũng tận tình và tâm lý nữa ^^
Mình được bà chị giới thiệu học yoga bầu này cũng gần chỗ làm nên thuận tiện lắm mà mình thích phòng tập yoga cực kỳ luôn ^^ Có gì mình gửi thông tin cho bạn tham khảo nhé => http://yoga.bloomyspa.vn/
Với lại mình cũng hay nhức mỏi trong thời gian bầu bì này lắm, tại spa này cũng có các dịch vụ massage bầu thư giãn nữa nên cũng rất thuận tiện nếu bạn muốn massage, mình cho thông tin luôn nhé => http://massagebau.bloomyspa.vn/
Em chỉ sợ là nhờ chồng nói, mẹ chồng lại bảo chồng nghe lời vợ mà không nghe lời mẹ, lúc đó lại càng rối hơn đó ạ!
Mình học ở Q.5, Lê Hồng Phong bạn ạ!