Phew, kiếm mãi mới ra bài báo này. Dưới đây là nguyên 1 bài văn về "Làm sao để cải thiện vòng 1" theo cách những ng` ở Châu Âu và Mỹ hay làm. Đó là việc uống thảo dượcđể giúp cân bằng hormone trong ng` phụ nữ và kích thích tăng trưởng vòng 1:

Em năm nay 20 tuổi nhưng vòng 1 của em rất nhỏ, dường như là “phẳng như sân bay”. Em rất buồn vì điều này. Em muốn hỏi có cách nào làm cho vòng 1 của em khả quan hơn không? Và liệu sau này có thể phát triển được nữa không? Netmode hãy chỉ cho em cách để cải thiện vòng 1 mà không cần dùng đến bất kì phẫu thuật nào. Em xin cám ơn.
Trả lời: Yêu cầu của em kể ra ..khó thật!! Nhưng dù thế nào đi nữa, Netmode vẫn luôn cố gắng giúp em tốt nhất và hy vọng “sân bay” sẽ đỡ phẳng hơn. Trước hết, em cần xem lại cân nặng của mình, bởi vì vòng 1 cũng tỉ lệ thuận với trọng lượng cơ thể. Khi tăng cân thì vòng ngực cũng sẽ lớn hơn một chút. Hàng ngày, em nên tập các bài tạ tay, tạ kéo (trong phòng tập thể dục). Tập tạ là hình thức hỗ trợ nâng vòng ngưc rất hiệu quả (em có thể tham khảo bài tập thể dục của Cindy Crawford trên VDC và video có bán tại các hiệu sách, văn hoá phẩm..).
Ngực nhỏ cũng là nguyên nhân của sự không cân bằng của hoóc-môn nữ trong cơ thể phát sinh trong suốt quá trình dậy thì. Sự mất cân bằng hoóc-môn có thể là do chế độ ăn uống không phù hợp, thiếu vitamin, khoáng chất, căng thẳng (stress), và ít vận động… Mất cân bằng hoóc-môn có thể gây ra ảnh hưởng xấu cho sự tăng trưởng của ngực. Các nghiên cứu khoa học đã kết luận rằng mô ngực phát triển hiệu quả nhất khi có sự cân bằng của Estrogen, Progesterone, Prolactin, hoóc môn sinh trưởng, và tổ hợp GF – hoóc- môn mà tuyến vú tự sản sinh ra. Thiếu tổ hợp hoóc-môn GF cũng là nguyên nhân làm ngực kém phát triển. Hiện nay, trên thế giới đã có các loại thuốc uống, và kem có nguồn gốc từ thảo dược và hoàn toàn không gây hại, giúp tăng trưởng ngực dựa trên nguyên lý lập lại sự cân bằng hoóc-môn và bổ sung tổ hợp GF cho cơ thể. Tiếc rằng các loại dược phẩm này chưa có mặt tại Việt Nam. Netmode xin cung cấp cho em địa chỉ website về loại dược phẩm và liệu pháp nâng ngực tự nhiên không cần giải phẫu có bán rộng rãi trên thị trường Mỹ http://www.addbust.com/index.htm. Em hãy tham khảo và nếu cảm thấy phù hợp thì hãy nhờ bạn bè, người thân ở nước ngoài giúp đỡ nhé.
Hiện nay, trên thị trường Việt Nam cũng có các hãng dược mỹ phẩm cung cấp các sản phẩm làm đẹp cho ngực nhưng chủ yếu là khắc phục ngực sau khi sinh, hoặc hạn chế chảy ngực, chứ không phải làm cho ngực lớn hơn như yêu cầu của em. Tuy nhiên, em hỏi ý kiến bác sỹ chuyên khoa để sử dụng một số loại thuốc làm cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể (đây cũng là những loại thuốc có tác dụng tránh thai) như Maverlon, Diane 35. (Các loại thuốc này không cần kê đơn và có bán rộng rãi trên thị trường. Tuy nhiên, vì em chưa lập gia đình và cũng chưa qua sinh nở, vì thế, em nên hỏi ý kiến bác sỹ để an tâm hơn, và bác sỹ sẽ tư vấn cho em loại thuốc phù hợp).
Cuối cùng chúc em luôn vui vẻ, yêu đời. Đừng quá buồn vì vòng 1 của mình, bởi hàng ngày em vẫn có thể cải thiện chúng bằng công nghệ tiện dụng và ngày càng văn minh của các hãng đồ lót đang tràn ngập trên thị trường Việt Nam. Hãy tìm cho mình một số loại áo lót mút dầy hoặc loại quả có nước silicon có bán rất nhiều tại các cửa hàng Triumph, Minoshe, Vera…

Mọi ng` có thể tìm thấy bài viết này ở đường link sau: http://old.netmode.com.vn/tuvan/2004/12/352536/
Chứng tỏ là Genie nói đúng nhé hehehe :D:D:D.
Ngoài cách uống cái cây ở trên, cách ăn nc soup chân gà cũng rất thịnh hành ở Taiwan.
P/s: Genie đảm bảo rằng có thể tăng vòng 1 ( tuy ko tăng nhiều, 1 ít thôi) bằng thảo dược. Tuy nhiên, điều này tùy hợp vào nhiều người, có ng` tăng nhiều, có ng` tăng ít, có ng` KHÔNG tăng.

Chào mọi người!!! Hôm nay tình cờ vào topic này, đây là lần đầu tiên Genie thấy một bài thuốc đông y để làm tăng thêm vòng 1. Trên thực tế, có rất nhiều cách để làm tăng vòng 1 ( chỉ ít thôi, đủ dễ nhìn) một cách tự nhiên. Một trong những cách đó là chân gà. Genie cũng bị trg` hợp tương tự như mọi ng` :D. Ở nc ngoài có 1 vài trang web dành cho những ng` có vòng 1 khiêm tốn. Một số ng` đã thành công khi chỉ ăn đồ ăn bổ dưỡng cho vòng 1, và thực hiện 1 vài hành động matxa.
Có 2 trang web chính: http://www.natural-breast-forum.netoutlook.co.uk/
và :http://beboard.proboards107.com/index.cgi
Đây là 2 trang web đều nói tiếng anh, trong trang web đầu tiên, có 1 vài ng` đã thành công với biện pháp ăn nước suop chân gà ( ko cần phải ăn chân gà) và matxa 20 phút một ngày.
Sau đây là hình của cô gái đó:
http://www.breastnexus.com/tigerl.html
Đây chỉ là 1 ví dụ điển hình. Trong trang web đó còn có nhiều cô gái khác đã thành công với việc làm tăng vòng 1 một cách tự nhiên. Mọi người cứ dò trong trang web sẽ thấy nhiều hình khác của các cô gái khác.
Thông thường, những ng` trẻ hơn và có nhiều mỡ ở ngực thì sẽ thành công nhanh hơn một số ng` quá tuổi và ít mỡ ở ngực. Cô gái ở hình trên là 23 tuổi và thực hiện chương trình đó trong gần 1 năm.
Mọi ng` làm như sau:
Mua khoảng 28 cái chân gà (Cái này chắc mọi ng` biết, chân gà đã được lột sẵn lớp bao ở ngoài, bên trong vẩn còn móng, nhưng móng này ko dơ và chưa bao h chạm đất). 28 cái chân gà có thể dùng trong 7 ngày . Mọi ng` mua về hầm thật kĩ, thật thật thật kĩ, càng lâu càng tốt. Lượng nước đổ chừng 14 chén ( ăn 7 ngàng mà :D). Mục đích của việc hầm lâu là để cho chất trong chân gà ra hết, cho đến khi nước có màu trắng đục. Sau khi hầm, nếu thích, mọi ng` có thể để lại chân gà để ăn hoặc vớt ra và bỏ đi ( Genie đã vớt ra, ko ăn đc hehe, à Genie cũng đang theo chương trình này). Mọi ng` nhất định phải uống cái nước, nếu ăn chân gà ko thì ko đc, vì chất đã ở trong nớc hết rồi. Trong quá trình nấu, để khử mùi, mọi ng` có thể để chút gừng và rượu.
Nuớc chân gà này, mọi ng` có thể dùng nó để chế biến ra nhiều món ăn khác nhau ví dụ như phở, mì ăn liền ^^, và soup trứng. Còn 1 vài món nữa, ai khéo tay hay làm thì làm đc hehehe. Sau khi hầm xong, để nguội rồi bỏ tủ lạnh. Khi lấy nước chân gà ra, mọi ng` đừng sợ khi thấy nó đông đặc như đông sương. Trong chân gà có 1 chất làm cho nước đông lại. Mọi ng` có thể lấy 1 ít ra, hâm nóng, rồi ăn không hoặc chế biến 1 vài món ăn.
Mọi ng` phải ăn ngày 2 bữa, và 7 ngày trong tuần. Việc này thật ra ko khó lắm đâu, Genie đang làm. Nếu ai nấu ăn ngon, thì nước chân gà rất ngọt, bổ, và thơm, lại dễ ăn.
Nhưng nếu ăn ko thì ko đủ để cho vòng 1 lớn hơn. Mọi ng` phải matxa nữa, một ngày matxa 20 phút. Tuy nhiên, phải matxa đúng kĩ thuật, nếu matxa sai thì có nguy cơ vòng 1 bị nhỏ lại.
Genie có thể dịch phần matxa trong trang web đầu tiên mà cô hình mẫu đã thực hiện. Nói mọi ng` muốn, cứ pm cho Genie hoặc reply lại topic này. Phần matxa hơi dài nên phải hỏi ý kiến trc', chứ nên Genie dịch ra mà ko ai áp dụng thì phí wa' hehehe.
Genie đang thực hiện chương trình này ( ăn chân gà và matxa mỗi ngày), được hơn 1 tuần rồi. Genie cảm thấy vòng một săn chắc và đầy đặn hơn, hình như lớn hơn 1 chút thì phải.
Nếu có ai đọc hiểu tiếng anh 1 cách thành thạo, có thể vào thăm diễn đàn đầu tiên mà Genie đã paste, mọi ng` sẽ thấy những thông tin ở trên là do Genie dịch lại từ chương trình của cô trong hình mẫu.
Thân.