Nám là nỗi ám ảnh của phụ nữ chúng mình, đặc biệt là phụ nữ ngoài 30. Nếu đã dùng mọi cách vẫn không khỏi nám, các mẹ hãy thử chữa nám bằng những loại rau quả thường ngày. Vừa đơn giản mà không tốn kém nhiều.. Mình khá may mắn vì chưa bị nám, nhưng nếu lỡ bị thì mình cũng chỉ áp dụng theo các cách dưới đây thôi :D

Da chúng ta dễ bị nám thường có nguyên nhân do: tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, lạm dụng mỹ phẩm, ăn uống nghỉ ngơi không hợp lí, melanin tích tụ bất thường trên da => nám.

Và để trị nám, bạn có thể áp dụng các cách sau đây:


1. Cà tím

Bạn lấy quả cà tím còn tươi, xắt thành những lát mỏng rồi đắp lên vùng da có tàn nhang. Dùng tay xoa những miếng cà đó theo chuyển động hình tròn. Bạn có thể thực hiện hàng ngày. Chỉ mất khoảng 15 phút mỗi ngày trong vòng một tuần, bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt của nó đối với vết tàn nhang và nám da.

2. Đu đủ xanh

Bạn nghiền đu đủ xanh rồi chắt lấy nước. Thoa đều nước ép đó lên chỗ cần trị nám da và tàn nhang hàng ngày. Nhớ rửa mặt sạch bằng nước lạnh sau đó. Cách trị tàn nhang này sẽ giúp bạn cải thiện sự sáng màu cho các vết tàn nhang.

3. Bí xanh

Bạn cần 500g bí xanh và 300ml rượu. Cách làm như sau: bí xanh để cả vỏ, rửa sạch, cắt thành miếng rồi cho vào nồi đất (không bỏ hạt) cùng với rượu, thêm vào đó khoảng 300 ml nước, đậy kín và ủ vào than hồng. Sau 1 tiếng vớt bí xanh ra bát, dầm nát, cho vào nước rượu quấy đều rồi lọc bỏ bã, đun nhỏ lửa cho tới khi thành dạng cao hơi lỏng. Bạn hãy lấy cao này bôi kín chỗ bị tàn nhang ngày 1 lần liên tục trong nhiều ngày. Cách trị nám và tàn nhang thông dụng này sẽ trả lại vẻ trắng sáng cho khuôn mặt của bạn.

4. Cà chua

Bạn chỉ cần uống 1 cốc nước ép cà chua hoặc thêm cà chua trong khẩu phần ăn mỗi ngày. Chẳng bao lâu những vết nám đen sẽ mờ đi trông thấy.

5. Đào

Tách lấy phần ruột của 1 trái đào nhỏ rồi xay nhuyễn cùng 1 thìa cafe sữa chua. Đắp hỗn hợp này lên da trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 1 lần/tuần để trị nám nhanh chóng lấy lại làn da như ý.

6. Chuối và sữa chua

http://myphamthaolinh.com/uploads/images/news/1370853801_news.jpg

Đánh nhuyễn 1/2 quả chuối chín rồi trộn đều cùng nửa hộp sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Phương pháp đơn giản này sẽ đem đến hiệu quả bất ngờ nếu bạn chăm chỉ thực hiện 1 lần/tuần.

7. Đu đủ + Mật ong

Lấy 5 thìa cafe đu đủ xay trộn đều cùng 1 thìa cafe mật ong và 1/2 thìa cafe nước cốt chanh, đắp hỗn hợp thu được lên da trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

8. Cam + Sữa chua

Trộn đều 3 thìa cafe nước cam ép cùng 4 thìa sữa chua trong 1 chiếc chén nhỏ. Dùng hỗn hợp này đắp lên da sạch trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

9. Dâu tây + Trứng

Loại quả cuối cùng nhưng chiếm vị trí cực kì quan trọng đối với việc ngăn ngừa da nám. Bạn có thể ăn dâu tây thường xuyên để giảm bớt sắc tố đen trên bề mặt da. Hoặc chăm chỉ hơn khi bắt tay làm mặt nạ với 2 quả dâu tây và 1/2 lòng trắng trứng, say nhuyễn tất cả cùng 2 thìa cafe nước cốt chanh. Dùng hỗn hợp này đắp lên da khoảng 15 phút, thực hiện 2 lần/tuần để nhanh chóng thấy được sự khác biệt bạn nhé!

10. Cồn + Trứng

Hàng ngày, chỉ cần trộn lòng trắng trứng với cồn. Song lưu ý rằng cồn ở đây KHÔNG PHẢI là cồn 90 độ mua ở hàng thuốc để nướng mực nhé . Mà là cồn ở viện mà các bác sĩ bôi sát trùng trước khi tiêm nha các mẹ.
Cứ trộn cồn với lòng trắng trứng theo tỉ lệ 2/1. Sau đó đánh đều lên được hỗn hợp trắng sệt. Cứ thế, bạn lấy bông bôi lên chỗ nám (chỉ bôi lên chỗ bị nám để trị nám thôi).

tổng hợp

Ở trên có vài loại mặt nạ mà mình cũng hay đắp mỗi tuần, có lẽ vì vậy mà mình không nám chăng? :D

Mình vừa trải qua đợt trị nám theo phương pháp laser toning kéo dài 6 lần của 1 thẩm mỹ viện KN ở TP.HCM muốn chia sẻ lại cho các chị em. Mình trị nám thật lâu rồi và lần cuối cùng trị bằng 1 loại kem thì da mặt trắng ra, nhưng không hết nám hẳn. Khi đi nắng vẫn thấy sạm lại nên quyết tâm đi tìm cách khác. Search tìm trên mạng thì phải nói là 10 trang google đầu tiên là dính đến TMV này. Thật ra phải công nhận là họ làm tiếp thị quá hay.
Trên trang web và các trang mà họ dẫn mình vào thì nói mức giá thấp từ 1 tr/lần, thời gian trị 6-8 lần, mỗi lần điều trị thì có thể sinh hoạt bình thường, công việc không gián đoạn... Nhưng khi đến nơi thì họ lại đua ra 1 liệu trình hoàn toàn khác hẳn. Họ bảo mình điều trị từ 10-15 lần, mỗi lần phải 2 tr đong...

Vì muốn hết nám nên vẫn trị, mua trọn gói 6 lần và mỹ phẩm tổng cộng hết gần 15 triệu đồng. Ngày đầu tiên trị xong thì đừng mong đi làm hay sinh hoạt bình thường: da mặt sạm đen, thật ra là qua hết 6 lần đieu trị mình vẫn chưa dám đi gặp mọi người vì da vẫn còn sạm đen. Lúc trước khi vào thì vẫn còn nám chút ít, da mặt trắng hồng nhưng không đều. Sau khi trị nám xong da sạm còn hơn nhiều so với lúc đầu. Giờ họ yêu cầu mình mua thêm 1 gói nữa với 6 lần nữa mới trị hết, mà mình thì rất nản với họ.

Trong quá trình điều trị, họ chưa bao giờ gọi điện thoại hỏi han hay chăm sóc gì cả. Lần thứ 3 đen trị quên mang phiếu họ bắt mình phải đóng 2 triệu mới cho trị và hứa khi mang phiếu sẽ trả tiền lại cho mình. Lý do họ đua ra là nhiều khách hàng trị rồi mà nói chưa trị nên sợ bị lừa. Nhân viên lễ tân thì nói năng nhăng cuội lắm, làm cho người ta rất buồn lòng.

Khi điều trị, chỉ có kỹ thuật viên chứ không có bác sĩ. Họ cầm máy bắn láer bắn vào vùng họ thấy là bị nám bằng mắt thường. Khi thấy họ để sót chỗ bị nám, mình báo với họ là còn sót thì họ nói mình có nhìn nhầm không, vì nhìn trong gương rất dễ nhầm và họ cho rằng đó không phải là nám. Thật buồn làm sao.

Khi viết trên web, họ nói có máy soi da rồi mới quyết định điều trị. Khi đến nới nhìn qua nhìn lại bác sĩ phán ngay giá tièn và số lần trị. Mình thất vọng lắm nhưng vì muốn hết nhanh nên quyết định làm luôn. Mình cũng nghĩ là soi da mới thấy nám mà bắn laser vào, nhưng kỹ thuật viên chỉ nhìn bằng mắt thường và còn cãi với mình là chỗ mình muốn trị không p'hải là nám. Mình không tiện chụp mặt mình lên cho mọi người xem nhưng giờ gương mặt mình tệ hơn nhiều so với trước khi trị nám bằng laser.

Điều trị 6 lần mà không thấy giảm nên họ quyết định tặng cho mình 1 suất chạy tinh chất C cho da trắng ra, nhưng cũng phải kể thêm là gặp các kỹ thuật viên chạy C này làm mình nản đến tột độ. Họ làm cho mình như làm trả nợ. Trong suốt gần 1 tiếng đồng hồ nằm ở đo, họ cứ ồn ào nói chuyện với nhau về cuộc sống của người này, cuộc tình của người kia, xin cái này, lấy cắp cái kia, chửi sếp, đồng nghiệp và kể cả lấy mỹ phẩm dư trong ngày mang về nhà dùng riêng... làm mình thấy thật nản làm sao. Thật ra, trong suốt gần 8 tuần đieu trị tại TMV KN, mình thất vọng đến tột cùng và thật tiếc mình đã chọn thẩm mỹ viện làm nơi điều trị. Lẽ ra phải đến bệnh viện mới đúng.

Vậy mà ngày cuối cùng vừa điều trị xong, họ ngọt ngào bảo mình mua thêm 1 gói nữa thì mới hết nám. Cũng có khi làm nhiều thì cũng hết, nhưng kỹ thuật viên ở đây nói là chỉ hết khoảng 70% thôi; trong khi đó bác sĩ nói khoảng 80% còn quảng cáo của họ thì nói đảm bảo trị dứt nám và không tái lại.

Mình có nên mua 6 lần nữa không? Có ai đã từng trị nám bằng laser thì góp ý thêm cho mình nhé. Lưu ý là nếu chưa trị thì những suy nghĩ của mình chỉ là lý thuyết thôi. Còn riêng với những ai đang làm TMV thì họ chỉ toàn là quảng cáo.

Em muốn đi nâng mũi vì toàn bị chê mũi bẹp dí. Thấy người quen ở bệnh viện 108 giới thiệu bác sĩ thọ ở thẩm mỹ hoàng gia làm tốt nhất miền bắc này. Em tìm thông tin thì thấy kha khá, gọi điện vô số ở trên mạng thì không thấy phản hồi. e thì hơi duy tâm, thấy ảnh bác ấy phúc hậu cũng thấy tin tưởng.chị em nào làm ở đây rồi thì cho em xin tí review với ạ. Với làm mũi thì nguy cơ biến chứng cao không? có ảnh hưởng gì nhiều đến sức khỏe không? Mẹ nào nâng rồi cho em xin kinh nghiệm nha.

Dạo này thông tin tứ lung tung, thấy các mẹ cứ khao nhao về sự thần kỳ của nó.
Qua đây bố cũng ngứa ... tứ lung tung, xin thưa với các mẹ, collagen là những axit amin cao phân tử cấu tạo từ các protein, có nhiều trong các thành phần sụn, xương, khớp, tóc, da. Vì nó là những cao ( đại phân tử ) kích thước lớn hơn nhiều so với khoảng hở giữa các biểu bì, nên nó k thể thẩm thấu qua da.
Các mẹ k nên phí tiền cho nó, thân ái.
Bố Cu Bin

Em chào các mẹ, em đang tìm hiểu về cách để làm trẻ hoá da ạ. Em cũng đã hỏi han khá nhiều bạn bè, rồi các địa chỉ có làm dịch vụ chăm sóc trẻ hoá da ạ, tuy nhiên em lại làm tại ngân hàng nên quỹ thời gian rất hạn hẹp, khó cho việc mà em có thể đến các trung tâm đó ạ.

Không biết mẹ nào đã làm rồi thì có thể cho em biết thời gian mà làm trẻ hoá da như vậy có lâu không ạ, thời gian khoảng bao nhiêu lâu, hiệu quả có tốt không ạ?

Em xin cảm ơn các mẹ nhiều nhiều ạ :">

Chào cả nhà, số là e thích bơi lắm, vừa đổi lịch làm dc rảnh buổi sáng là tuần e đi bơi tuần 3 lần các mẹ ạ. Khổ nỗi càng bơi càng đen mà mình ko để ý :(( ko phải e khó tánh đâu mà có bữa gặp bạn bè chúng nó bảo sao đen khiếp thế. Mình có duyên hay da dẻ mịn màng như ng ta thì chả nói làm gì, đằng này mặt mũi ko có nét rồi dc mỗi cái trắng mà h lại thành ra ngăm ngăm khô đét thế này, tủi lắm ý. Nhất là có hôm trời nắng hay nước clo thế nào mà e vừa leo lên thành hồ bơi là có ng dẫn con đi tắm bảo e đen kinh quá. Công nhận vừa tắm xong hồ bơi đen lắm nhưng về nhà tắm sẽ đỡ, có điều nhả đen hết hẳn thì hơi lâu. E sốt ruột thì chị e bày cho lấy muối sữa non trộn với cà phê rồi chà lên ng là sẽ bong dần lớp da cũ ra hiệu quả lắm.

E nghe bà ấy bày thì cũng có lý, nhưng sợ da mình khô thì làm thế rát chết, vậy là e trộn thêm mật ong vào để tăng cường độ ẩm, quyết tâm dùng món này để trắng lại giống hồi xưa. H e bày cho các mẹ nào quan tâm xem thử nhé :x:x



- Nửa chén nước ấm với 4 muỗng bột cà phê, thêm 2 muỗng mật ong, thêm một nhúm muối sữa non (k có thì lấy muối biển, muối thường cũng dc ạ e nghĩ cũng công hiệu). Cứ trộn vào rồi đắp lên người thôi, cố gắng vớt lấy bã chà lên da ý. Mn cứ tùy ý gia giảm liều lượng 1 chút, vì e sợ xước da nên mới cho nhiều nước như thế, thay nước bằng 2 muỗng dầu ôliu càng tốt, càng làm mềm da :p) Đắp mặt hay thân gì cũng ok hết, đẩy dc mụn đầu đen. Da mặt mỏng thì mình nhẹ tay thôi.



Và đây là thành quả ạ, đừng chê e xanh xao quá nha e đang tìm cách cải thiện đây T__T ai biết cách bày cho e với ạ ( da e mỏng, dễ bị đỏ)

Hình e chụp mặt trong cánh tay, lúc đó dưỡng dc 1 tg r nhưng phía ngoài còn loang lổ quá nên k dám chụp. Công trình 1,5 tháng vậy là thành công chưa ạ :28::28:






Nói j thì nói h e biết sợ rồi, có đi bơi nữa thì tìm hồ bơi có mái che, bơi buổi chiều tối và bôi kem chống nắng đàng hoàng 30p trước khi xuống bể bơi. Dưỡng thì lâu mà tàn phá thì trong chốc lát các mẹ nhỉ :p

Mình đang làm thu nhỏ lcl bằng fractional co2. Nghe nói hiệu quả lắm, mình đang trong giai đoạn hồi phục đợi kết quả đây :). Mới làm có 1 lần thôi

Đã ai dùng dịch vụ thay da sinh học Ipeel chưa? Cho em ý kiến với ạ? Da em mụn với vs vết thâm, nám, lỗ chân long to. Bữa đi khám tư vấn về da được tư vấn là nên dùng IPeel hay Stamp để chữa. Em xin giới thiệu thì thấy Stamp là lăn kim nhìn ghê quá còn IPeel nhìn có vẻ thích nhưng trong quy trình thấy đơn giản quá nên thắc mắc không biết liệu tốt hơn. Chị em nào dùng hay biết về cái IPeel này thì cho em ý kiến đánh giá như thế nào với ạ. Em Search thông tin này mà không thấy gì nhiều cả.