Webtretho
Thịnh hành
Cộng đồng
Webtretho Awards 2025
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Chế độ ăn kiêng low-carb có thể hại cho sức khỏe...
Vấn đề Chuôi chính là đại diện thương hiệu của các bạn. Vì các bạn chả bảo đó là Doctor Anh's Secret sao. Dù bạn cố vào đây vớt vát lại rằng Chuối là Chuối, DAS là DAS nhưng tôi tin cả bạn và tôi đều hiểu những tổn thất của DAS khi có một admin như Chuối.
Nhưng nhìn chung thì để nhìn ra các bạn có thật sự là những nhà kinh doanh giỏi hay không không quá khó. Từ cách chuẩn bị nền móng để bảo vệ thương hiệu cho tới chọn nhà lãnh đạo.... Tôi chống mắt chờ xem các bạn xoay cách nào để mời được chuyên gia đầu ngành về nghiên cứu cho các bạn, hay lại giống mấy vụ sữa Pháp gì gần đây.

Dr.Anh's Secret (DAS) là cái tên thương hiệu được đặt từ cảm hứng của Victoria's Secret ( vì các Angel VS dùng LC để giữ gìn vóc dáng ) và người đầu tiên tổng hợp các tài liệu LC từ thế giới và Việt hóa đi dễ dàng, phù hợp hơn với điều kiện ở VN là Nguyễn Hoàng Anh ( tức ha_misi ) chứ ko có nghĩa là Hoàng Anh là Dr.Anh. Tên thương hiệu cũng giống như tên " Sữa Ông Thọ " hay "cô gái Hà Lan " vậy, có ai đi tìm ông Thọ nào mà... vắt ra được sữa ko ?
Tầm nhìn và chiến lược của chúng tôi thế nào là bí mật và ko thể chia sẻ với bạn và tôi cũng chẳng cần phải chứng minh với bạn ở trên cái diễn đàn ảo làm gì, thời gian sẽ trả lời tất cả.
02:50 CH 24/05/2013
Chế độ ăn kiêng low-carb có thể hại cho sức khỏe...
Hai bạn giống nhau ở chỗ lập luận 2 bạn đá nhau chan chát.
Các bạn nghĩ các bạn sẽ kiếm được bao nhiêu tiền từ DAS để thuê được những giáo sư nghiên cứu đầu ngành nghe oách quá, cái phòng thí nghiệm cần bao nhiêu tiền để trang bị chẳng biết tính xong chưa nghe chuyện chém gió xa xôi quá.
Các bạn làm kinh doanh vậy các bạn biết đối tượng khách hàng của các bạn là ai không? Nếu cứ tự tin thì tiếp tục tự tin, có điều bình thường xây dựng thương hiệu chỉ nên từ 2-3 năm, trừ một số mặt hàng giá trị quá lớn thì có thể lên tới 5 năm, chứ các bạn 4 năm rồi vẫn còn miễn phí để chào mời thì biết luôn tương lai rồi.
Nhân tiện chả ai hơi đâu vùi dập DAS của các bạn. Chỉ là nếu trước đây mọi người nghĩ đến giảm béo sẽ nhớ Chuối thì từ nay sẽ có bộ phận không nhỏ - sẽ lan rộng sớm thôi - muốn giảm béo tự tìm tài liệu về low carb vì đó không phải là quá khó. Hoặc ai biết đâu lúc này nếu có người đứng lên hướng dẫn mọi người về low carb, nhưng với lý lịch được bảo chứng hơn lý lịch của Chuối, đạo đức hơn đạo đức của Chuối, thì các bạn xây nhà 4 năm cuối cùng sẽ để người khác hưởng. Cái này phải xem vận may của các bạn thôi.
Chúc nhà DAS của hai bạn sẽ sớm kiếm ra tiền dù 2 bạn Ad vẫn muốn giữ tư cách đạo đức kinh doanh - xuyên tạc tài liệu - như hiện nay.

Chuối chỉ là 1 thành viên của DAS chứ ko đại diện cho DAS và cũng ko phải là DAS. Việc chúng tôi kinh doanh thế nào là chiến lược của chúng tôi, cám ơn bạn đã góp ý.
Dù sau này có người đứng lên cướp trắng hết công sức của chúng tôi thì dù sao chúng tôi cũng tự hào vì đã giúp đỡ được nhiều người chiến thắng được béo phì và những bệnh quái ác đi kèm với nó.
02:40 CH 24/05/2013
Chế độ ăn kiêng low-carb có thể hại cho sức khỏe...
Yên tâm, bao giờ cái top này lên trang đầu của GG trên mọi từ khoá liên quan đến Low Carb, ăn kiêng low carb... hay đại loại thế, lúc đó mới vui.
Giờ chưa ăn thua gì, mới có 3 từ.
Mà lợi hại lắm à nha, gõ "ăn kiêng low carb" (chẳc admin bển phải SEO cụm từ này kinh lắm, mất hàng bao lâu, nghe giang hồ đồn là công sức 4 năm có lẻ) thì mới 2 ngày này, search cụm từ này thì cái top "Chế độ ăn kiêng low carb có thể hại cho sức khoẻ" của wtt nó đứng top 1 trên trang nhất GG Việt nam đó.
HA ơi, biết cách kiếm tiền của các chị chưa em?

Nghe các bạn dọa Topic này sẽ lên đầu trang tìm kiếm Google mà tôi thấy buồn cười quá. Buồn cười và thấy vui bởi vì Low Carb ( hay LC phiên bản VN là DAS ) sẽ càng nổi tiếng thêm và sẽ ngày càng nhiều người bị béo phì tìm đến với LC ( hay DAS ). Lí do vì sao?
Thứ 1: những người bị béo phì thì họ bất chấp tất cả để giảm béo ( thuốc giảm cân, hút mỡ, uống dấm... tác hại như vậy mà người ta vẫn lao vào ). So với những phương pháp phản khoa học khác thì LC là ít tác hại nhất và đơn giản, dễ thực hiện nhất, thậm chí ko cần phải tập thể dục vẫn giảm được béo. Điều này đã được chứng minh bằng rất nhiều người đã giảm béo thành công khi theo DAS ( các bạn có thể vào Fb DAS - mục " Những người thành công " ).
Thứ 2: ngoài tác dụng giảm béo thì LC còn nhiều tác dụng khác trong việc chữa trị bệnh tiểu đường, gout... ( các bạn có thể vào Facebook DAS - mục " Kiến thức quan trọng " để đọc các bài viết có dẫn chứng nguồn khoa học quốc tế uy tín ).
Thứ 3: về tác dụng chữa ung thư và tiêu diệt các khối u của LC, ngoài các tài liệu nghiên cứu khoa học quốc tế thì hiện giờ chúng tôi đã bắt đầu nhận được phản hồi tích cực của nhiều người bị mắc khối u và đang theo DAS để chữa trị. Sau này chúng tôi sẽ tổng hợp thành nghiên cứu khoa học dựa trên số liệu thực tế này.

Những gì DAS miễn phí từ trước đến nay sẽ mãi mãi là miễn phí ( các tài liêu DAS được phân phát miễn phí, các DAS Shop do các DASer lập ra cũng được quảng cáo miễn phí để giúp các mọi người có thể DAS dễ dàng hơn... ). Còn sau này nếu có những dịch vụ tốt hơn nữa để phục vụ các DASer thì việc chúng tôi thu phí cũng là để duy trì dịch vụ đó ( ko ai ép các DASer phải sử dụng cả ) và chi trả cho hệ thống web và sever lưu trữ các tài liệu DAS ( hiện giờ chúng tôi phải tự bỏ tiền túi ra để duy trì).
Muốn giúp được mọi người thì phải có sức mạnh, phải có tiềm lực kinh tế, nếu bản thân lo ko xong thì giúp đỡ được ai? Sau này khi DAS có tiềm lực kinh tế rồi thì có thể lập các phòng thí nghiệm, thuê các bác sĩ đầu ngành về để họ nghiên cứu về LC và nhiều lĩnh vực khác nữa.
DAS ko phải là tổ chức từ thiện mà là 1 tập đoàn kinh doanh nhưng đặt lợi ích của mọi người lên đầu.
Còn về cá nhân của Ha_misi ( hay Ad Chuối của DAS ):
Người ta cần giảm béo thì người ta chỉ cần biết về phương pháp chứ ai người ta quan tâm đời tư của người viết ra phương pháp đó ra sao. Một người bình thường bị đâm chọc liên tục mà ko phát điên lên chửi bới mới lạ. Người có tài thì hay có tật, việc các bạn cố vạch mặt bản chất, tính cách xấu xa của ha_misi ra thì cũng chẳng ai quan tâm đâu ngoài mấy Thím thích buôn chuyện.
Khi ném bùn vào người khác thì tay các bạn bẩn trước, còn đâu chưa chắc ném trúng người ta đâu.
Trong khi các bạn hí hứng vì nghĩ rằng vùi dập được DAS thì chúng tôi cũng đang ngồi cười với nhau vì DAS được dịp PR miễn phí.
Cám ơn vì đã quảng bá giúp LC và DAS được nổi tiếng hơn. @};-
02:22 CH 24/05/2013
Chế độ ăn kiêng low-carb có thể hại cho sức khỏe...
Bạn Dê, bạn là đóc tơ Dê, đóc tơ thứ 2 cũng chính là admin của low cab.
Mình thì ko lạ gì bạn, và bạn cũng ko lạ gì mình dù chúng ta chưa từng nói chuyện, theo mình biết bạn là người có đầu óc kinh doanh, suy nghĩ khá chín chắn và sống rất tình cảm . Bạn biết đó, mỗi chúng ta đều có tật xấu và góc khuất, nhưng chỉ là bạn bè của nhau thì không thể biết hết về nhau . Ở đây chúng ta đang nói về banana, người hiểu rõ anh ta nhất chính là mình và những người từng có quan hệ tình cảm với anh ta . Tính cách anh ta rất kỳ quặc và vũ phu, nó không bao giờ bộc lộ cho bạn biết vì bạn chỉ là bạn bè .
Cho nên khi bạn chưa hiểu hết về 1 con người nào đó, mà bạn hùa theo adua tâng bốc anh ta và lối sống ti tiện của anh ta, lúc này mình lại đánh giá khác về bạn rồi đó, bạn thật là hời hợt!

Tôi ko cổ súy cho lối sống của HA nhưng tôi tôn trọng tự do cá nhân, việc nào ra việc đó. Đây là Topic nói về Low Carb thì hãy trả lại đúng nội dung là về Low Carb chứ ko phải những thứ chuyện cá nhân thế này.
Ngoài ra việc bạn đi lê la khắp nơi bêu riếu HA ( gián tiếp bôi xấu DAS ) thì cũng chẳng hay ho gì. Dù sao cũng là người yêu 1 thời của nhau, đừng vạch áo cho người xem lưng như vậy. Cái gì thuộc về tình cảm thì hãy giữ sự riêng tư. Bản thân tình sử của bạn cũng " hoành tráng ", bạn đừng đi nói xấu người yêu cũ như vậy.
06:32 CH 23/05/2013
Chế độ ăn kiêng low-carb có thể hại cho sức khỏe...
tứ ném 1 lúc cho mấy gái lận cơ mà... chồng bé của chim bé coi bộ mê biệt danh này quá nhễ... tớ ko thích chim bé củA CHIM BÉ ...

Thím này bị cuồng tờ-rim của HA hay sao thế ? Mà sao biết là tờ-rim bé, check rồi à ? :-?
06:22 CH 23/05/2013
Chế độ ăn kiêng low-carb có thể hại cho sức khỏe...
Điển danh có trà sữa, phuongthanh, Meobeo, Maybien, ymna và tôi là đang "công kích" Hà mít đây. Nói ai là máy bay của nó hả??? Đừng chuyển đề tài. Hà mít nó thế nào thì tối qua nó thể hiện rồi. Giỏi thì kêu Mod xóa đi.

Ai là máy bay thì tự người đó biết, bạn ko việc gì phải tự vơ vào.
06:19 CH 23/05/2013
Chế độ ăn kiêng low-carb có thể hại cho sức khỏe...
chồng bé đêm đêm giải sầu thông ass cho nhau có khác... bênh nhau ghê

Thím này có vẻ hăng hái ném gạch điên cuồng nhỉ. ;;)
06:17 CH 23/05/2013
Chế độ ăn kiêng low-carb có thể hại cho sức khỏe...
bạn cứ thử vạch mặt họ đi, vạch mặt xong cái mặt banana ko còn là mặt người nữa đâu, vì mình biết họ sẵn sàng trả đũa.

Giờ bạn lại đi bao che cho mấy con đàn bà khốn nạn phản bội chồng con, đi làm máy bay cho trai trên Net nó lái rồi còn vô liêm sỉ đến mức... ghen ngược, hận phi công đã bỏ rơi mình à?
06:11 CH 23/05/2013
Chế độ ăn kiêng low-carb có thể hại cho sức khỏe...
Tởm lợm nhất là có nhiều Thím trong này có chồng con rồi vẫn đi làm máy bay cho HA lái, lúc bị bỏ thì quay ra hận, suốt ngày đi theo nói xấu mới hài chứ.
Chung thủy với chồng các Thím đi, đừng để bị vạch mặt chỉ tên đích danh thì ko hay ho gì đâu.
05:55 CH 23/05/2013
Chế độ ăn kiêng low-carb có thể hại cho sức khỏe...
Bạn Dê à, tôi biết bạn là ai, là người đứng ra kinh doanh das, có lẽ bài viết của tôi ảnh hưởng đến công việc kinh doanh của bạn, tôi thừa nhận tôi có viết lên tay để chụp ảnh, nhưng đó chỉ là trò đùa thôi ngoài ra không chứng mình được điều gì cả, ai cũng có thể đùa với bức ảnh tự sướng của mình đúng ko nào? bạn có cần xem ko mình up lên đây cho bạn xem nè :)


Hay nhỉ, bạn chối bay chối biến ko phải ny của HA, bạn làm như mọi người bị mù, câm, điếc hết vậy. Việc bạn yêu HA rất nhiều người biết, thậm chí trong webtretho này cũng vậy. Bạn có biết những lần bạn Voice Call qua Skype với HA, nói những lời yêu thương vô tình tôi cũng nghe được vài đoạn ko ? Giờ bạn chối bay hết, sợ thật.
05:49 CH 23/05/2013
Chế độ ăn kiêng low-carb có thể hại cho sức khỏe...
Tớ vẫn thích thái độ và cách ứng xử của bạn Dê trên face, nên tớ xin lỗi bạn, tớ nói câu này : đến tớ chả liên quan đến mớ bòng bong của trasua, mà tớ vẫn ghét đốc tờ bờ- lờ- lờ kinh,
lý do đây :
"Mình CHƯA BAO GIỜ có thiện chí với đốc tờ Bờ nơ nơ là bởi :
- Hắn dùng công trình khoa học đã được chứng minh của người khác - cụ thể ở đây là LC - rồi thêm thắt và biến thành công trình của hắn với tên gọi là DAS.
- Bản thân hắn là người Việt Nam, bố mẹ, ông bà tổ tiên, mồ cha tổ bố...Việt Nam hết, nhưng hắn rất phản động, mở miệng ra chê bai VN này nọ, khoai sọ, khoai lang. Xin thưa với đốc tờ, nếu bạn có đọc được dòng này : " lá rụng về cội " đốc tờ ạ, bạn chê bai dân VN, chế độ chính sách VN...thì bạn sang Tây mà kiếm vận may nổi tiếng với công trình của người khác mang tên DAS nhé,
- Mặt tích cực của LC là giảm cân, giảm mỡ trong thời gian diet nhất định, nhưng với hắn,DAS là thần dược, chữa được bách bệnh,
lạy hồn, hồn thử cho một bệnh nhân suy thận độ 4 ăn toàn protein xem sao, chết trước khi giảm vài cm hồn ạ
- Điều cuối cùng : trong page DAS diet, đốc tờ này có thái độ và cách ứng xử vô cùng chợ búa, mình đã chứng kiến hắn chửi 1 mem nữ tên Trang ( khi bạn này góp ý về thái độ của hắn ) là :béo xấu, béo bẩn, sẵn sàng cãi nhau tay đôi với ai lỡ chê hoặc lỡ góp ý.
Bằng câu chữ, luôn cho mình là người có học, hiểu biết. Xin lỗi đốc tờ à nha, người có học, có văn hóa, cái khí chất nó điềm đạm, nhã nhặn chứ không tốc váy lên chưởi nhau như bạn đâu.
hí hí, bạn có giỏi nịnh bợ được mod để xóa những cò men dư lày về bạn, mình phục bạn đóa, cố nhá "


- Tôi là người đặt tên cho DAS đó, phương pháp của ha_misi có nhiều cải tiến để dễ dàng và phù hợp với VN nhưng toàn bị nhầm lẫn với Atkin nên tôi đặt cho nó 1 cái tên là Dr.Anh's Secret ( chữ Dr.Anh ở đây là tên thương hiệu cũng giống như kiểu sữa Ông Thọ chứ ko phải do ha_misi tự vỗ ngực xưng là Dr.) .
- Bạn ko hiểu ý nghĩa của từ " phản động ", làm ơn đừng dùng lung tung.
- DAS ko dành cho người bị bệnh gan, thận ( trong các tài liệu DAS có ghi rõ điều này, bạn có thể xem trên dasdiet.vn mục "Các vấn đề về sức khỏe" ).
- Việc điều hành 1 Page lớn với hàng trăm câu hỏi, chọc ngoáy mỗi ngày khiến chúng tôi luôn trong tình trạng stress, dễ nổi nóng. Hôm đó ha_misi bị xọc xiên nhiều quá nên tức điên lên chửi vậy thôi, sau đó cũng viết bài xin lỗi công khai về thái độ của mình rồi còn gì.
05:43 CH 23/05/2013
Chế độ ăn kiêng low-carb có thể hại cho sức khỏe...
Mình khẳng định mình ko phải là người yêu của Banana và cũng chưa từng yêu him, chính him say mê mình và mình cũng nói thẳng ở tin nhắn cuối cùng,
" tôi không có tình cảm gì với anh cả, bởi vì tôi không thể ép bản thân mình khi tôi hoàn toàn ko có cảm giác" .
Và mình cũng đã từng viết tâm sự trên facebook của mình rằng " người yêu tôi nhưng tôi ko yêu" . Và kết thúc đường ai nấy đi.
Bạn biết rồi đó, mình chưa bao giờ nói tục hay chửi bậy, bạn có thể tìm đọc lại tất cả bài viết của mình ở đây, nói bậy ko phải sở trường của mình và mình cũng ko bao giờ để những lời lẽ đó tuôn ra từ miệng của mình, cho nên trước khi kết luận điều gì cũng phải có cơ sở nhé.


Bạn tên là Vân và có Facebook là Milky Av đúng ko ? Hiện giờ Fb này đã bị đóng lại hoặc xóa đi. (
https://www.facebook.com/milky.av )
Nếu đúng bạn là Milky Av mà vẫn nói là ko có tình cảm gì với ha_misi thế bạn để relationship, xưng hô vợ chồng... với người mà bạn ko có tình cảm à?
05:32 CH 23/05/2013
Chế độ ăn kiêng low-carb có thể hại cho sức khỏe...
Sáng ra đọc bài của bạn phế liệu mình có thể trả lời bạn thế này, đây là topic về low cad nhưng nó liên quan đến đóc tơ là người cải tiến low cab đưa nó đến với VN, vì vậy những câu chuyện của đóc tơ trong quá trình truyền bá lowcab nó cũng ý nghĩa giống như các bạn quan tâm đến low cab, vì đây là đạo đức con người.
Mình nhắc lại mình không bị lừa tình như các bạn đã nghĩ, những gì mình nói hoàn toàn khác quan và dựa trên chứng cứ , bạn nói gì mà "yêu đương phụ tình " thật sự xỉ nhục đến hình ảnh của mình, vì mình chưa bao giờ thừa nhận bất kì mối quan hệ nào với đóc tơ Banana . Tất cả câu chuyện mà mình thu thập được qua lời kể của đóc tơ Banana, không hề thêu dệt hay dựng chuyện.

Theo tôi được biết thì bạn từng yêu ha_misi ( tức Chuối ) say đắm ( còn để relationship với nhau trên Fb, xưng hô vợ chồng sướt mướt, viết hẳn chữ HA lên ngực rồi chụp ảnh tự sướng tung lên Fb...) mà giờ bạn lại nói là bạn chưa bao giờ thừa nhận bất kì mối quan hệ nào với ha_misi thì tôi thấy bạn lật mặt cũng nhanh như chớp đó. Bản thân bạn cũng chẳng ra gì, đừng tỏ ra cao thượng hơn người khác. Giờ mà bới móc tình sử của bạn ra ( trước khi yêu ha_misi ) thì cũng thối um chả kém đâu.
Bạn được ha_misi tin tưởng giao cho pass nick thì bạn cũng có thể dùng chính nick đó ngụy tạo bằng chứng để bôi nhọ ha_misi chứ nhỉ ? Hoặc những chuyện bạn được ha_misi kể cho hoặc đọc trộm được thì giờ bạn chỉ trích dẫn từng đoạn nhỏ và làm méo mó đi theo ý của bạn. Không có lửa sao có khói ? Chỉ người trong cuộc mới hiểu rõ nhất thế nào.
Hết yêu và chia tay nhau rồi thì thôi, đừng có lê la khắp nơi bêu riếu người yêu cũ như vậy.
05:16 CH 23/05/2013
Xu hướng ăn kiêng giảm cân mới của dân văn phòng
Carb k làm cơ thể chúng ta béo. Mỡ cũng k làm cơ thể chúng ta béo. Nạp vào nhiều calo hơn số calo tiêu thụ trong ngày mới là nguyên nhân gây ra hiện tựong trữ mỡ. Một healthy diet trong 1 ngày đến từ 40% protein,50% carb và 10% chất béo.
Còn ở đây chúng ta đang nói đến chuyện giảm cân thì đương nhiên phải kiêng carb để cơ thể đốt mỡ làm năng lượng. Nhưng tôi muốn nói là, không thể kiêng carb mãi. Một cycle no carb chỉ nên kéo dài tầm 6 tuần,nếu k sẽ có những ảnh hưởng k tốt với cơ thể. Để khắc phục điều này, người ta đã phát minh ra Carb cycling, tức là xem lẫn 3-5 ngày low/no carb với 1,2 ngày nạp lại carb cho cơ thể. PP này sẽ áp dụng được mãi mãi cho đến khi nào bạn thích với kết quả giảm béo thậm chí nhanh gấp 2 pp no carb only.

DAS sau 14 ngày Lowcarb triệt để sẽ đến giai đoạn 5-2 ( 5 ngày low carb - 2 ngày high carb ) hoặc 4-2,4-1,3-2,3-1...để duy trì cả đời.
03:54 CH 23/10/2012
Ăn ngon - Đẹp da - Eo thon - Mặc đẹp - Bring your...
Các bạn thân mến, em bé trong bức ảnh này tên là Châu Hùng Nhẫn. Năm nay Nhẫn lên 18 tuổi, ở khu phố 7, thị trấn Nhà Bè, huyện Nhà Bè (TP.HCM).
Em mắc chứng bệnh béo phì từ nhỏ. Nhẫn bị cha mẹ bỏ rơi, hàng ngày lê tấm thân nặng nề, khó nhọc khắp hang cùng ngõ hẻm cùng bà ngoại bán vé số mưu sinh.
webtretho
Tôi kêu gọi cộng đồng DASer ở khu vực miền Nam cùng chung tay cứu em bé này. Chúng ta hãy cùng góp sức chữa khỏi căn bệnh béo phì cho Nhẫn bằng phương pháp DAS.
Hãy dạy cho Nhẫn biết thứ gì mới thực sự làm em béo phì.
Hãy dạy cho Nhẫn biết rằng có thể giảm béo mà không cần phải nhịn đói, không cần phải tập thể dục.
Vì điều kiện của Nhẫn khá khó khăn nên chúng ta sẽ thiết kế cho em những thực đơn lowcarb tốn ít tiền nhất. Chỉ cần qua được 14 ngày để khởi động cho cơ thể tự ăn mỡ thừa, sau đó hầu như ko thấy đói nữa, ăn rất ít. Chắc chắn tiền theo DAS vẫn rẻ hơn là vào viện điều trị.
Nếu cần thì chúng ta sẽ đóng góp hỗ trợ Nhẫn cho đến khi em chữa khỏi được béo phì, có được cơ thể bình thường để có thể lao động kiếm tiền nuôi bản thân và bà ngoại.
Cứu 1 mạng người hơn xây 7 tòa tháp. Bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc và yêu đời hơn khi giúp đỡ người khác. Nếu bạn muốn làm điều gì có ý nghĩa cho xã hội thì đây chính là lúc chúng ta cần hành động.
Xin cám ơn !
Nếu bạn muốn chung tay cùng cộng đồng DAS trên Facebook để cứu Nhẫn thì hãy vào đây:
https://www.facebook.com/dasdiet
Bài viết về hoàn cảnh đáng thương của Nhẫn và bà ngoại: http://vtc.vn/321-346535/suc-khoe/ky-luc-be-khong-lo-o-viet-nam-13-tuoi-nang-100kg.htm
09:55 SA 31/08/2012
Tầng 16 - Ăn ngon - Đẹp da - Eo thon - Mặc đẹp -...
Bí quyết để có vóc dáng chuẩn của người mẫu Hà Anh:
" Kiêng đường, tinh bột và ăn vừa đủ no "

webtretho

Tôi nghĩ chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc có được một dáng người đẹp. Mọi người tôi thấy tôi ăn rất nhiều, và vì tôi rất mê ăn. Mọi người cũng băn khoăn lắm, hỏi sao tôi ăn nhiều và hăng say như thế mà không bị lên cân.
Thậm chí, em gái tôi và bạn thân tôi còn có một lý thuyết là tôi lén ăn kiêng hay móc họng gì đó. Nói để cho các bạn thấy rằng, tôi thực sự rất mê ăn và lúc nào cũng muốn ăn, và lúc nào cũng ăn.
Lúc nào tôi cũng ăn. Thay vì 1 ngày tôi ăn 3 bữa như mọi người, tôi có thể ăn làm 5,6 hay thậm chí 7 lần. Và vì lúc nào mọi người cũng thấy tôi đòi ăn hoặc nhóp nhép cái gì đó nên mọi người nghĩ là tôi ăn hơn cả mọi người. Vậy mà eo vẫn 58 thì đúng là khó hiểu.
Cái bí quyết ở chỗ, tôi ăn nhiều lần, nhưng mỗi lần tôi ăn, lượng khẩu phần của tôi rất nhỏ.
Ví dụ, tôi biết những thứ sau đây sẽ làm béo rất nhanh: đường, sốt mayonaise, sữa đặc có đường (rất nhiều đường), các món rán như khoai rán, cánh gà bọc bột rán, bất kể cái gì bọc bột rán, bánh mì, cơm, các loại snack như crisp trong gói, bỏng ngô bơ, các loại nước có ga, bánh ngọt, bơ…
Nên phần lớn, tôi tránh hoàn toàn hoặc hạn chế ăn ít (nếu tôi thực sự mê nó) chúng.
Vậy, nếu đi uống nước với bạn bè, các bạn gọi cafe late, capuccino, frapuccino, smoothie (sinh tố), kem, nước quả… (toàn những thứ nhiều đường, sữa, bơ) thì tôi sẽ luôn luôn “dính” với các loại trà (trà bá tướng, trà english breakfast, trà nhài, trà bạc hà, trà peppermint…).
Ban đầu tôi có thói quen uống trà với đường, thường thì 2 thìa nhỏ, xong vì một ngày tôi uống quá nhiều trà nên tôi phải giảm đường.
Không thể nào cắt ngay một lúc, tôi giảm xuống 1 thìa rưỡi, rồi 1 thìa… và bây giờ thì tôi không uống với đường nữa.
Một ngày, các bạn gái sẽ uống ít nhất 1 đến 2 lần những thức uống béo này, và vì ngồi với bạn bè rất dễ ăn thêm cái bánh ngọt (vì nghĩ nó bé tí ấy mà!), hoặc gọi chung ly kem (một tí ấy mà) hay đĩa khoai tây rán (vài cọng khoai ấy mà!)
Bí quyết ở đây, các bạn gái phải chân thực với chính mình, và tránh việc chặc lưỡi “một tí ấy mà” bởi nó sẽ khiến bạn tăng cân nhanh.
Các bạn hãy nhanh chóng chuyển qua uống trà hoặc những thức uống ít đường khác ví dụ nếu tôi muốn uống nước quả, tôi sẽ uống nước bưởi hoặc carrot không đường.
Tiếp theo, các bạn gái phải bài trừ ý nghĩ là phải ăn cố kẻo phí. Thông thường, tôi có kinh nghiệm ăn là ăn vừa đủ (đủ thèm, đủ no). Làm sao biết là mình đủ no? Tôi thường lắng nghe cơ thể của mình. Bí quyết là các bạn nên ăn chậm, để cơ thể của mình kịp thông báo lên cho não của mình.
Phần lớn khi các bạn ăn cảm thấy no, một chốc sau sẽ cảm thấy cực kỳ no và mệt mỏi. Các cụ dân gian gọi là no cái bụng, đói cái mắt. Chúng ta luôn thèm ăn nhiều hơn cơ thể chúng ta thực sự cần.
Tôi thường ăn 1/2 hoặc 2/3 là sẽ dừng lại, nếu một lúc sau, não chúng ta xử lý thông tin và cảm thấy no, lúc ấy bạn sẽ cảm thấy no mà rất thoải mái, không nặng nề.
Tâm lý bỏ đi thì phí phải loại bỏ. Các bạn gái phải nghĩ rằng chúng ta trả tiền để ăn bữa ăn ngon, nếu chúng ta ăn cố, no, mệt và tăng cân, thì có lẽ việc hy sinh tiền của chúng ta là làm hại chính chúng ta.
Việc đầu bếp quyết định khẩu phần to nhỏ không nên làm phụ thuộc đến nhu cầu của các bạn. Đối với tôi chất lượng hơn là số lượng. Tôi thà ăn ít mà ăn ngon còn hơn ăn nhiều rồi ngán.
Vậy nếu các bạn để ý cách tôi ăn, các bạn sẽ thấy là tôi luôn là người dừng lại đầu tiên. Và việc chỉ cố thêm 10 phút ăn ấy, đã làm khác vấn đề đi rất nhiều!
Đồ ăn, tôi thích cá, đặc biệt các loại cá có nhiều dầu như cá hồi, cá nục v.v… các loại rau xanh. Tôi vẫn ăn thịt bình thường nhưng ăn vừa phải, vẫn ăn cơm và bánh mì nhưng ăn ít.
Trong chế độ ăn uống, tôi không thích cảm giác kiêng khem và loại bỏ hoàn toàn những gì mình thèm ăn. Tôi vẫn ăn bánh ngọt, nhưng thông thường chỉ ăn khoảng nửa cái… các bạn cứ để ý xem…
Vậy làm sao để có đôi chân săn chắc?
Theo siêu mẫu Hà Anh, đối với chân, các bạn gái có thể đi xe đạp (máy, dụng cụ tập) 1 tiếng hàng ngày, đạp ở chế độ nhẹ, đạp nhanh. Tránh đạp nặng vì sẽ làm cho cơ chân phát triển sẽ bị gân guốc.
Ngoài ra các bạn gái có thể chạy bộ nữa, nên cố gắng tập hàng ngày nếu bạn thực sự muốn có đôi chân thon. Tránh tập squash, bài tập này người ta dùng trong thể thao (kiểu ngồi xổm nâng lên hạ xuống), sẽ phát triển cơ cho phần đùi. Đối với người mẫu, chúng tôi được khuyên không nên tập động tác này.
12:42 CH 21/06/2012
Tầng 16 - Ăn ngon - Đẹp da - Eo thon - Mặc đẹp -...
Các bạn hãy đọc kĩ tài liệu DAS ( nhất là phần qui tắc Đèn giao thông ) và tự phân tích thành phần thực phẩm xem có cấu tạo từ Carb ( Tinh bột và Đường ) ko chứ cứ hỏi những câu cơ bản như: " ăn đỗ đen, uống rượu... có được ko? " thì ai muốn trả lời, chịu khó suy nghĩ 1 tí đi.
12:33 CH 21/06/2012
Tầng 16 - Ăn ngon - Đẹp da - Eo thon - Mặc đẹp -...
http://www.tintuccaonien.com/docs/docs_4/4_1_37.htm
các mẹ, các chị, các bạn ơi, hãy cẩn thận với các chế phẩm có chứa aspartame! hix, đọc xong thông tin trên mà em sợ quá, đem đổ 3 lon pepsi light với vứt một đống gói đường equal. sợ quá huhu!!!

Đầu tiên là về tiêu đề bài viết trong link của bạn đưa: " Đường hoá học Aspartame: ngọt mà độc ? " có dấu chấm hỏi to tướng ở đằng sau có nghĩa là đến chính người viết bài này cũng ko dám khẳng định là Aspartame độc hại. Aspartame đã được Cục Quản lý dược và thực phẩm Mỹ (FDA) chứng nhận an toàn và cho phép sử dụng từ năm 1987 từ đó đến nay là 25 năm. Nếu Aspartame mà độc hại ko lẽ trong 25 năm ko có công trình nghiên cứu khoa học nào thuyết phục nổi FDA thay đổi quyết định ? Ở Mĩ sức khỏe và tính mạng của người dân được đặt lên hàng đầu nên FDA là cơ quan kiểm tra cực kì khắt khe và nghiêm ngặt. Tất cả những tuyên bố rằng Aspartame độc hại toàn là tuyên bố kiểu vô căn cứ và được lan truyền bởi các trang web ko chính thức trên mạng Internet gây nên sự sợ hãi ko đáng có.
Có 1 số người dị ứng với 1 chất nào đó trong Coca Diet, Pepsi Diet và họ đổ ngay cho đường Aspartame. Nếu Aspartame mà độc hại thì bất cứ ai dùng cũng phải gặp các triệu chứng đó chứ tại sao chỉ 1 số rất ít người bị ?
Mời bạn đọc bài báo này: http://en.wikipedia.org/wiki/Aspartame_controversy
The artificial sweetener aspartame has been the subject of several controversies since its initial approval by the U.S. Food and Drug Administration (FDA) in 1974. The FDA approval of aspartame was highly contested,with critics alleging that the quality of the initial research supporting its safety was inadequate and flawed and that conflicts of interest marred the approval of aspartame.In 1987, the U.S. Government Accountability Office concluded that the food additive approval process had been followed properly for aspartame.In spite of this, critics such as activist Betty Martini have promoted undocumented claims that numerous health risks (such as multiple sclerosis, systemic lupus, methanol toxicity, blindness, spasms, shooting pains, seizures, headaches, depression, anxiety, memory loss, birth defects and death) are associated with the consumption of aspartame in normal doses. These health risk claims have been examined and debunked by numerous scientific research projects, and are also generally dismissed by governments and major health and food safety organizations.
Aspartame has been found to be safe for human consumption by more than ninety countries worldwide, with FDA officials describing aspartame as "one of the most thoroughly tested and studied food additives the agency has ever approved" and its safety as "clear cut".The weight of existing scientific evidence indicates that aspartame is safe as a non-nutritive sweetener.
Dịch:
Các chất làm ngọt nhân tạo aspartame đã là chủ đề tranh cãi nhiều kể từ khi nó được phê duyệt lần đầu bởi Cục Quản lý dược và thực phẩm Mỹ (FDA) vào năm 1974. Việc FDA phê chuẩn của aspartame đã gây tranh cãi, những người chỉ trích cáo buộc rằng, chất lượng của các nghiên cứu ban đầu kiểm tra an toàn của nó là không đủ và thiếu sót và rằng sự chấp thuận của aspartame đã bị hoen ố bởi lợi ích. Năm 1987, Văn phòng Trách nhiệm Chính phủ Hoa Kỳ đã kết luận rằng các phụ gia thực phẩm dùng aspartame trong quá trình phê duyệt đã được kiểm tra đúng. Bất chấp điều này, những ngươi chống đối như Betty Martini đã phát ngôn những tuyên bố không được công nhận chính thức về nhiều nguy cơ sức khỏe (như bệnh đa xơ cứng, lupus hệ thống, ngộ độc methanol, mù, co thắt, chụp đau, co giật, đau đầu, trầm cảm, lo âu, mất trí nhớ, dị tật bẩm sinh và thậm chí chết người ) được gắn liền với sự tiêu thụ aspartame ở liều lượng bình thường. Những tuyên bố nguy cơ sức khỏe này đã được kiểm tra lại bởi rất nhiều các dự án nghiên cứu khoa học , và cũng bị bác bỏ bởi chính phủ và các tổ chức an toàn sức khỏe và thực phẩm.
Aspartame đã được tìm thấy là an toàn cho người tiêu dùng hơn chín mươi quốc gia trên toàn thế giới, với các quan chức FDA mô tả aspartame là " một trong các chất phụ gia thực phẩm kiểm tra kỹ lưỡng và nghiên cứu cơ quan đã từng phê duyệt" và an toàn " rõ ràng như ánh sáng ban ngày " . Sức nặng của các bằng chứng khoa học hiện tại đã chỉ ra rằng aspartame là an toàn như một chất làm ngọt phi dinh dưỡng.
Như vậy là Aspartame đã được nghiên cứu và kiểm tra kĩ lưỡng bởi rất nhiều các dự án khoa học và được FDA tuyên bố an toàn, nếu bạn vẫn cảm sợ thì có thể DAS mà ko cần dùng tới đường ăn kiêng Aspartame.
03:48 CH 20/06/2012
Về topic Giảm cân theo phương pháp DAS. của...
2, chắc có ng sẽ nhận ra ng wen nhỉ. Tình cờ thấy topic này nên e xin góp vài dòngg gọi lá tâm sự 1chút.
1: em da tung theo LC . Da tung chung kien rat nhieu ng fan doi. Cay cu. Ngo vuc. . . Nhung topic nay tao ra de danh cho ai muon theo thi theo . Ko theo cung ko ai co the bat ep. Tat ca deu dua tren tinh than tu nguyen vui ve ( cac topic em tham gia rat vui , sau nay thi em ko ro) .
2. Co mot vai van de ma chuoi va anh fenix can tim cach khac fuc de pp cua cac anh dc hoan thien hon. Tinh a chuoi boc dong. Ai dung vao long tu trong se nhay dung len. Nen da so moi ng se ko chap nhan, vo tinh da lam mat di rat nhieu fan trung thanh voi nha LC (trong do co e, da bi duoi ko thuong tiec)
3: tuy nhien . LC van la cuu canh cho cuoc doi qua nhieu noi fien muon cua em. Em da co nhieu kinh nghiem quy bau tu khi biet den LC. Vi dieu nay, em rat cam on a chuoi. ( tu thu ca nhan thi thoi. Em wen roi. Suy nghi nhieu mau gia lam )
4: du cho moi ng co co song co chet bao ve y kien cua minh di chang nua. Thi su that la van cang ngay cang co nhieu ng tim den pp nay. Thay vi chui nhau loan ca len. Soi moi doi tu cua ng khac. Chi bang cung nhau ti m ra cach giai quyet van de thi hay hon
5: a chuoi , mong anh cu xu mem.mong hon chut nua . Se tranh cho anh khoi tranh luan mat thi gio


Cám ơn sự góp ý của bạn, DAS vẫn đang được xây dựng ngày càng hoàn thiện hơn theo thời gian. Về tính cách của Chuối thì ko chỉ ở trên Net mà ngoài đời cũng vậy, mọi người sống xung quanh Chuối nhiều khi cũng bực mình lắm nhưng sau dần dần cũng...quen đi vì bản chất của Chuối nói thì ác khẩu vậy thôi chứ rất tốt bụng, thích giúp đỡ mọi người vô điều kiện. Ai hiểu được Chuối thì sẽ thích Chuối còn ai ko quen thì thường ko có cảm tình với Chuối. Giang sơn dễ đổi, bản tính khó dời. Thôi thì cứ coi như tính cách của Chuối là 1 thử thách để tìm ra những người xứng đáng để truyền lại bí kíp giảm béo. b-)
12:18 CH 02/06/2012
Về topic Giảm cân theo phương pháp DAS. của...
Con người khác con vật ở chỗ là không phải thấy chết mà cứ đâm đầu vào làm, vẫn còn rất nhiều cách thức khác để mình có thể sống khỏe sống đẹp và phù hợp với cơ thể của mình.
Hình như mình nhớ không lầm cách đây 1 năm chính Ha_misi mang lối sống của người Eskimo ra làm ví dụ nhỉ, thế bây giờ lại quay sang người Mông Cổ à, thế từ nguồn nào bạn lấy ra vậy. Sao tôi không thấy dân Mỹ để quảng cáo rầm rộ hãy ăn low carb để đẹp được như người Mông Cổ vậy. Nếu mà Atkins chứng minh được Low Carb là hoàn mỹ thì ông ấy đã nổi tiếng thế giới rồi chứ không phải đến lượt Dr Anh chen vào.
Bạn đừng nói cứ như đang ở bên Mỹ bạn ạ. Ở bên Mỹ sử dụng nhưng không hề khuyến khích, và cách họ sử dụng không như Dr Anh của các bạn đâu nhé. Tất cả đều có sự kiểm định của các tổ chức chuyên nghiệp và các nhà chức trách. Ngay cả đưa ra một chế độ ăn kiêng cũng phải là người có bằng cấp về Nutrition hay Dietitian, lại hỏi lại lần nữa mà thấy không trả lời, Dr Anh là người thế nào, có bằng cấp gì?
Bạn đã vào đây tranh luận thì tranh luận cho đàng hoàng, nói lí lẽ chứ đừng mang lời thô tục để giải thích và công kích. Nếu chúng tôi là những người rảnh rang vào đây tán chuyện thì cũng là chuyện của chúng tôi, lại bị cấm à.

Bạn có thể vào
www.lowcarb.vn ( xin lỗi các Mod đây ko phải quảng cáo mà là dẫn chứng để tranh luận ) vào phần Giới Thiệu để đọc. Trong đó có nhắc đến người Mông Cổ và người Eskimo, vì lịch sử phát triển của Lowcarb có nghiên cứu cả từ chế độ ăn của người Eskimo nên vẫn phải được nhắc đến.Vì sao người Eskimo tuổi thọ thấp thì chúng tôi cũng giải thích cả tỉ lần là do điều kiện sống khắc nghiệt, thiếu thốn về y tế và thực phẩm nhưng bạn hình như vẫn ko hiểu hoặc cố tình ko hiểu. Trong khi người Mông Cổ có điều kiện sống bình thường và sống thọ ( tuổi thọ cao hơn cả người Việt Nam ), được nhắc đến nhiều hơn trong các tài liệu của chúng tôi thì bạn cố tính lờ đi ( hoặc có đọc bao giờ đâu mà biết ). Tôi cũng thấy khó hiểu là bạn ko hề đọc về DAS mà vẫn tự DAS được mới tài ( chả hiểu DAS kiểu gì ), sau khi bạn bị thất bại ( vì bị táo bón ) thì mới đi tìm hiểu xem DAS là cái gì và như thế nào. Người ta đưa cho bạn bản đồ, bạn ko thèm đọc, nhắm mắt tự đi xong lạc đường, giờ quay lại chửi người ta à ? Đến tài liệu Lowcarb bằng tiếng Việt mà bạn còn đọc ko nổi thì những tài liệu bằng tiếng Anh về sự nổi tiếng của Lowcarb trên thế giới làm sao bạn biết được mà dám phát ngôn là " Sao tôi ko thấy...thế này, thế nọ trên thế giới ", có biết đọc đâu mà thấy.
Hiện giờ DAS chưa được tung ra 1 cách chính thức, khi chính thức được tung ra ( có trụ sở và mã số thuế, giấy phép của nhà chức trách và các cơ quan kiểm định ) thì sẽ có sự đại diện và phát ngôn của các Nutrition và Doctor vì Dr.Anh's Secret ( DAS ) là thương hiệu thuộc về tập đoàn DAS Corp chứ ko liên quan gì đến cá nhân ha_misi. Sao bạn ko hỏi Ông Thọ ( sữa Ông Thọ ) có bằng cấp gì về Nutrition ko mà dám vắt sữa đem bán ? Giữa 1 thương hiệu và 1 cá nhân mà bạn còn ko phân biệt nổi thì tranh luận cái gì ? Mặc dù được phát triển dựa trên nền là từ phương pháp lowcarb của ha_misi nhưng DAS là 1 thương hiệu độc lập. Bạn thích nói chuyện với những người có bằng cấp tôi có thể đưa những người có bằng về Nutrition vào đây nói chuyện với bạn nhưng điều đó là ko cần thiết, không cần phải mất thời gian quí báu của người ta vào những tranh luận vớ vẩn trên mạng này.
Còn bạn thích quan tâm xem ha_misi là ai, bằng cấp là gì thì có thể vào Facebook cá nhân của ha_misi để tìm hiểu: https://www.facebook.com/hoanganhchuoi
08:30 SA 01/06/2012
f
Fenix
Bắt chuyện
717Điểm·0Bài viết
Báo cáo