images
Thịnh hành
Cộng đồng
Bé yêu - Mẹ có quà cả nhà đều vui
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Du lịch Nha Trang-Phần 8
cho em xin cẩm nang du lịch tự túc Nha Trang.
Chị gửi vào email của em nhé
crystal_bird@rocketmail.com
Cảm ơn chị
04:55 CH 10/06/2012
Ăn ngon - Đẹp da - Eo thon - Mặc đẹp ( We bring...
Em 1m58 hiện tại nặng 47kg. Mọi người nghĩ e ko mập đúng ko ạ. E mún tham gia thử chế độ để giảm mỡ bụng. Và với chế độ ăn như vạy e nghĩ ko suy dinh dưỡng được.
Hôm nay 30/8/11 e đã quyết tâm thử. Người nhà e bảo e có vấn đề, chị e bảo đây là phương pháp lạc hậu rồi, VN mới dùng tới. Nói thật, e nghe rất bùn và hoang mang.
E đọc comment của các chị có chiều hướng rất tốt. E mặc kệ dư luận, e sẽ quyết tâm vào ngày mai.
Thực đơn dự định của e.
- Ngày 1: 31/8/11
7h: 1 trứng chiên, 1 phomai, rau xa lach
10h: sườn heo nướng, rau xa lach
13h: rau muống xào
16h: sườn heo nướng, rau xa lách
19h: rau muống xào
- Ngày 2: 1/9/11
7h: 1 trứng chiên, 1 phomai, rau xalach
10h: canh cải thảo + heo bằm
13h: sườn heo nướng, rau xalach
16h: rau muống xào
19h: canh cải thảo + heo bằm
- Ngày 3: 2/9/11
7h: canh cải thảo + heo bằm (hôm qua con nấu lun)
10h: mực xào giá
13h: canh xalach, cà chua, thịt bò
16h: mực xào giá
19h: 1 trứng chiên, 1 phomai, rau xalach
-Ngày 4: 3/9/11
7h: sườn nướng + rau xa lach
10h: rau muống xào
13h: 1 trứng chiên, 1 phomai, dưa leo
16h: sườn nướng + rau xa lach
19h: rau muống xào
Ngày 5: 4/9/11
7h: 1 trứng chiên, 1 phomai, rau xalach
10h: 1/2 cá bông lau + cải chua
13h: canh xa lach, cà chua, thịt bò
16h: 1/2 cá bông lau + cải chua
19h: canh xa lách, cà chua, thịt bò
- Ngày 5: 5/9/11 (thay đổi vì lịch học)
6h: rau muống xào
9h: 1 phomai
12h: sườn heo nướng, rau xa lach
15h: 2 trứng chiên
18h: 1 phomai
==> Những ngày sau e bắt đầu đi học, e ko biết phải chuẩn bị thực đơn thế nào cho tiện mang theo. Các chị có kinh nghiệm mách e với.
==> những món trên e sẽ ko dùng hạt nêm, đường.
==> Nếu thực đơn của e sai chỗ nào, các chị chỉ e với. E sẽ dựa vào thực đơn để nhờ mẹ mua đồ ăn.
Em cảm ơn
07:43 CH 30/08/2011
Có mẹ nào đã và đang chữa trị mụn ở bs...
có phải bạn uống acnotin hay isotina.... k? mình đoán thế vì thấy bạn bảo khô môi
nếu là nó thì k phải chứa thuốc tránh thai đâu, mà nó chứa isotretinoin, 1 dạng vitamin A liều cao, nếu có thai dễ sinh quái thai nên tg uống thuốc k dc có thai
mà Teen cream pharma có phải teen derm gel của isis pharma k ấy?

Thuốc thì mình ko nhớ tên, viên màu hồng cam, và màu nâu. Có phải thuốc tránh thai ko, thì mình nghe cô mình nói, mình cũng thấy hơi sợ.
Srm đúng là Teen derm gel của isis cảm ơn bạn, mình nhớ mỗi chữ Teen ^^, sr nhé.
Nghe bạn nói có vẻ rành chắc đã tìm hiểu kĩ hoặc sử dụng rồi.
Mình đang nổi mụn, nhưng vẫn đắn đo ko biết có nên đi lại bs Phước ko, tốn cả tiền và thời gian, sau đó lại nổi lại nên mình nản.
Bạn có kinh nghiệm hay chia sẻ mình với nhé.
Mình cảm ơn.
04:54 CH 26/08/2011
Có mẹ nào đã và đang chữa trị mụn ở bs...
cho mình hỏi 1 lần khám và thuốc của bs Phước tốn khoảng bao nhiêu vậy?
Cảm ơn!

Chào MichelleYip
Mình xin trả lời ở đây để mọi người tham khảo.
Mình xin cung cấp một số thông tin
- gọi điện lấy số rất khó, thời gian gọi từ 3h. Phải gọi mãi mới đc. Có những hôm mình lấy số lớn, 12-1h đêm mới tới khám đc (mình nhờ ng nhà gọi vì phải đi học, khám giờ khuya phải nhờ đến ba chở đi)
- trước khi uống thuốc, bs sẽ hỏi bạn có đang mang thai không, vì thuốc có chứa ngừa thai sẽ phá hỏng thai nhi.
- thời gian trị 3-6 tháng tùy mức độ. Mình phải 6t. 1 tháng khám 2 lần.
- lần đầu mua thuốc, srm Teen cream pharma, kem bôi chống khô môi >500k. Lần thuốc sau thì dao động 270-500k
Kết quả: hết mụn, da mặt mịn như em bé.
Sau một thời gian ngưng uống mình đã nổi lại ít. Mình đến hỏi bs. Bs hỏi mình có stress, chế độ ăn uống, hay thức khuya kô. Mình trả lời là không. bs nói nếu điều trị phải quay lại 6t. Mình hỏi chỉ có vài hạt mụn, có cách nào nhanh hơn ko. Bác bảo kg.
Mẹ mình ko cho đi nữa, vì mẹ nói thuốc ngừa thai không tốt. Nếu mẹ mình biết trc là không cho đi. Cuối cùng mình chỉ khám bác 6t đó là ko đi lại nữa.
Bây giờ mình chăm sóc bằng thuốc bôi ngoài da, và srm Syma/Teen cream pharma (tùy thời tiết).
Bạn cứ suy nghĩ kĩ trc khi điều trị. Bs đảm bảo trị hết bụng, da mặt rất đẹp sau thời gian chữa trị. Còn sau đó thì mình không đảm bảo.
Bạn điều trị, nếu có thông tin nào hay hơn thì cho mình với nhé.
Chúc bạn thành công
11:01 SA 26/08/2011
Có mẹ nào đã và đang chữa trị mụn ở bs...
mình lập topic này hỏi địa chỉ bs Phước. Mình khám hết 6 tháng, đã hết mụn, da láng cóng. Nhưng do ko giữ gìn da mình lại nổi lại nhưng ít hơn trước.
- Bạn phải gọi liên tục vì rất nhiều đặt cùng lúc, nên kẹt máy.
- bạn cũng có thể tới phòng khám lấy số, nhưng phải đến sớm, ko thì hết số.
Chúc bạn trị được mụn nhé
02:22 CH 23/08/2011
Em cần tìm chỗ mua giày búp bê nhựa Thái Lan...
hôm qua, Mình thấy trong thương xá Tax có bán, nhìu kiểu nhìu màu nhưng giá mắc hơn shopthailan, giá là 270.000.

chào bạn,
mình vừa mua một đôi giống hình của bạn nhưng màu khác ở MAG 204 trần quốc thảo q3 mang thích lắm. nhưng mà chỗ đó ko có màu xanh như hình của bạn. giá là 250k
ở đó cũng bán mẫu khác đẹp lắm nhưng hết size nhỏ rồi :Crying:
bạn thích thì ghé xem thử nha .^^

ở Đông Hải có bán đấy bạn

mình cảm ơn nhiều lắm
Mình có ghé Đông hải nhưng không thấy.
Mình tới 204 Trần quốc thảo mua được 1 đôi rồi. Mình thấy mẫu mã mà màu sắc không phong phú lắm.
2 tuần nữa mình ghé Thương xá Tax theo @khang vy tìm mua dòng Julie.
07:49 CH 10/08/2011
Bắp chân to- Chia sẻ và cách khắc phục
Bắp chân em cũng to (so với cơ thể e). Nhiều khi e nhìn bắp chân to gần bằng bắp đùi trong rất là kì.
Ở nhà e dùng đồ bịt bắp chân (em order ở gmarket)
Em hay tập thể dục thẩm mỹ ở Triễn lãm Tân bình. Trước và sau khi tập xong, em đều dùng máy massage (máy để đánh mỡ bụng, nhưng e chỉ tập trung mỗi bắp chân). Thời gian tử 30-45p chỉ cho bắp chân thôi
Sau khi tập và massage máy xong, e ngồi ghế và bóp cho bắp chân ko bị cứng.
Em làm vậy thấy cũng có nhỏ lại. E mặc quần có tự tin hơn.
Các mẹ tham khảo thử nhé.
Mong học hỏi thêm nhiều mẹo hay thừ wtt nữa
03:50 CH 13/07/2011
CÓ ai đã học ở trường KHÔNG GIAN ( Outerspace...
Bạn ơi, cho mình hỏi Kinh Luân học ở đâu? Thầy cô nào dạy hả bạn? một lớp mấy người? học kĩ năng gì? học phí bao nhiêu? Sao mình search trên Goole ko có nhỉ

Địa chỉ là Tòa nhà 402 Huỳnh văn bánh, q.phú nhuận.
Bạn nên đến hỏi, các cô sẽ hướng dẫn cho bạn.
04:36 CH 11/07/2011
Tìm lớp học TOEIC
Giá tốt, dạy hay. Mình thấy bạn nên đến Kinh Luân ở huỳnh văn bánh, q.phú nhuận. Mình đang học lớp writting, xong lớp này mới lên học toeic. Mình thấy họ dạy tốt, mình cải thiện đc nhiều.
Học phí rẻ (toeic 2tr7 cho 3 tháng - trường này chỉ có 1 lớp toeic thôi, ko phân nhiều cấp như mấy trung tâm khác), nhưng csvc tốt, máy lạnh.... rất ok
Theo mình trc khi học lớp toeic bạn nên theo 2 lớp: grammar (1tr9), writting(3tr) đã.
Giá cao hơn, và chất lượng cũng rất tốt, bạn đến Premier. Mình cũng học song song ở đây
Nhưng mình khuyên bạn thi toeic thì học ở KL là ok rồi.
Chúc bạn tìm chỗ học tốt.
05:28 CH 28/06/2011
CÓ ai đã học ở trường KHÔNG GIAN ( Outerspace...
Theo kinh nghiệm của mình đã học xong lớp Advance ở Leecam, và đang học tại Premier. Mình khuyên thế này:
- chỉ nên học ở Leecam đến trình độ inter thôi, sau đó thi vào Premier. Vì học Leecam để cải thiện kĩ năng nghe, và Premier để hoàn thiện tất cả các kỹ năng.
- mình phải thừa nhận, premier dạy rất hay. Nhưng đòi hỏi sự nỗ lực của các bạn (chăm làm bài, học bài là tốt rồi)
- Những ai có trình độ cao, nên thi thẳng vào Premier, đừng đi qua Outerspace hay Leecam nữa.
Bên cạnh Premier, hiện giờ, mình đang học ở Kinh Luân. Học chính sách của thầy Lê Tôn Hiến dạy. Học bên KL mình phải tự để dành tiền học, không dám xin nữa. Mình thấy bạn nào không có điều kiện, thì học ở Kinh Luân là lựa chọn tuyệt vời.
Cuối cùng mình không biết nói sao cho các bạn hiểu giá trị của Premier và Kinh Luân. Mình đã học nhiều, rất siêng nhưng không thấy tiến bộ. Mình đã rất bùn. Và mình tiềm đc 2 trường này. Thật sự rất đáng để học, mình không hối hận
05:18 CH 28/06/2011
điều trị mụn mủ và viêm
Mình thấy các bạn đi bác sĩ nào cũng được. Họ đều có uy tín và cũng có phương pháp chữa tương tự.
Bác sĩ Phước mình từng chữa cũng vạy. Nghe bác này khám hay mình gọi điện đặt số khám ngay, không chần chừ. Sau 6 tháng mình đã hết mụn. Lúc đó vui lắm.
Khi mặt còn mụn, không nên đắp mặt nạ và dùng nhiều mỹ phẩm. Chỉ rửa mặt sạch sẽ là được rồi. Hết mụn rồi dưỡng sau cũng không muộn đâu.
Các bạn nên chọn bác sĩ đi gần nhà cho tiện vì thời gian khám thất thường và kéo dài, dễ nãn lòng lắm nhé.
Kinh nghiệm của mình thôi. Chúc các bạn mau hết mụn.
08:38 SA 25/05/2011
Các mẹ có biết nơi nào khám trị mụn uy tín không?
Các mẹ ơi, không hiểu tại sao phía lưng của em nổi quá nhiều mụn, là mụn đầu đen có khi có mụn mủ nữa, lâu lâu vẫn hay cạy mụn nên đã bị xẹo nhiều lắm. Vì vậy mà em rất ngại khi mặc những chiếc áo hơi hở lưng một xíu, các mẹ có biết ở đâu khám và trị mụn uy tín và giá cả vừa phải 1 chút, em định đi khám mà chưa biết chỗ nào, các mẹ bày em với!

Mình cũng từng bị mụn nhiều ở mặt và một ít ở lưng
Mình đi điệu trị ở Bác sĩ Phước đường Bà Hạt dt: 0943777246 (gọi trước 1 tuần để lấy số), sau 6 tháng thì thật sự mụn hết hẳn.
Nhưng sau đó phải biết giữ gìn để mụn không nổi lại.
Nói chung nhờ bs Phước mà mặt mình sáng sủa hơn nhìu và lưng cũng hết mụn lúc nào không hay.
Bây giờ mình chỉ việc đi spa chăm sóc da bình thương thôi.
08:30 SA 25/05/2011
Địa chỉ mua quần kaki nữ?
Mình muốn sắm mấy cái quần kaki nữ mà không biết mua ở đâu. Hôm nọ mình có qua GMC thì dáng quần lại hơi vày mình mặc không hợp lắm. Mình thích loại ống hơi côn 1 chút, túi bổ sau như túi nam ý. À mà mình có qua Mango rùi nhưng đồ ở đó hơi đắt mà mình cũng chưa chọn được nào vừa ý cả. Có mẹ nào biết các địa chỉ ở HN bán thì mách cho mình với nhé. Thanks nhiều!

Em cũng muốn mua quần kaki giống MeGiaHung diễn tả.
Chị nào biết địa chỉ mua ở HCM chỉ em với.
Em cảm ơn
08:33 SA 23/09/2010
Vớ - Legging
Lý do là vì vớ của bạn hơi nhỏ. Nên bạn sẽ không kéo lên hết được, nên dễ bị tụt.
Cách khắc phục là bạn chọn loại vớ size lớn hơn (cái này mình nghĩ vạy, chứ mình thấy vớ ko có size)
08:09 SA 29/05/2010
Có mẹ nào đã và đang chữa trị mụn ở bs...
Hihi, không phải là đắt nhưng cũng không rẻ. Trung bình mỗi tháng mỗi triệu, chừng 6 tháng là ok.


^^ cảm ơn tieutruc nhen.
Mình có được số điện thoại của bác ấy rùi, zui quá ^^
01:54 CH 26/05/2010
Có mẹ nào đã và đang chữa trị mụn ở bs...
Chị ơi. Em đã pm riêng cho chị rồi đó, em sợ bị hiểu lầm là quảng cáo :) Em đã trị ở đó rồi & rất công hiệu ạ, thuốc của bác cũng k đắt đâu. Tiếc là mặt em giờ còn mỗi sẹo rỗ thôi chứ mụn thì hết hẳn rồi.

Chị cảm ơn em nhiều lắm :Rose:
Chị nhận được tin nhắn của em rùi.
Hy vọng chị cũng khả quan như em.
01:52 CH 26/05/2010
Sẹo Trứng cá, Cứu Mình Với, HELP
còn ở hcm, chỗ nào trị được sẹo lồi và lõm do mụn các mẹ. ><
03:46 CH 27/04/2010
có ai nhận đặt hàng từ gmarket chỉ em với
bạn hỏi thăm anh này bên Hàn thử nhé. Anh làm ăn uy tín, đàng hoàng. Có 1 điều a ấy rất bận.
Nick yh: trienpm
03:44 CH 27/04/2010
CLB thể dục thẩm mỹ (SG)
các chị ơi.
Em mún tập thể dục thẩm mỹ ở sân vận động Phú Thọ, q.11.
Chị nào đang tập, cho em xin lịch các ca tập và giá cả với nhé. Em cảm ơn nhìu ạ
05:00 CH 26/04/2010
Dưỡng đẹp da bằng thuốc Bắc
Em đọc topic này được 10 trang đầu và mí trang cúi. Ko đủ kiên nhẫn ngồi đọc hết. Xin lỗi chị
Da em bị mụn nhìu chị ạ: mụn cám, mụn đầu đen, mụn mũ nữa ><
Lỗ chân lông cũng to lắm T__T
Chị khuyên em nên dùng loại gì chị nhé.
Chị cho em địa chỉ, để e bon chen xin 1 ít mẫu thử về dùng được không ạ. Mặt dù em ở TB lận xuống chị xa lắm. Nhưng cái mặt em ghê quá nên phải cố gắng
Chị hồi ầm cho em nhé.
Cảm ơn chị.
01:26 CH 26/04/2010
e
EmeraldTran
Bắt chuyện
606Điểm·2Bài viết
Báo cáo