Hồ sơ cá nhân: Dungthebluetang - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Làm sao để tăng cân được ah !

Kết hợp ăn uống và tập Yoga điều tiết cơ thể là cách tăng cân lành mạnh và hiệu quả các mẹ à Nói chung là muốn giảm cân một cách an toàn và hiệu quả thì nên kết hợp cả ăn uống và tập luyện các mẹ ạ

Em đang tập ở GANA chỗ tòa nhà báo SVVN, 68 phạm văn bạch cầu giấy

Cơ sở vật chất rất tốt mà thầy lại nhiệt tình, đẹp trai 8-)

Đang có đợt sale còn

500k/tháng

quá rẻ luôn ấy

link fb cho ai quan tâm: https://www.facebook.com/gana.yogacenter/

12:46 CH 15/01/2016

Một số mẹo giảm cân không cần đổ mồ hôi

Nói chung giảm cân tốt nhất vẫn là kết hợp cả ăn uống và tập luyện.
Yoga đều đặn giúp đẹp từ trong ra ngoài các mẹ ạ

Em đang tập ở GANA chỗ tòa nhà báo SVVN, 68 phạm văn bạch cầu giấy

Cơ sở vật chất rất tốt mà thầy lại nhiệt tình, đẹp trai 8-)

Đang có đợt sale còn

500k/tháng

quá rẻ luôn ấy

link fb cho ai quan tâm: https://www.facebook.com/gana.yogacenter/

12:44 CH 15/01/2016

8 thực phẩm giúp chị em lấy lại vóc dáng ngọc ngà.

Nói chung là muốn giảm cân một cách an toàn và hiệu quả thì nên kết hợp cả ăn uống và tập luyện các mẹ ạ

Em đang tập ở GANA chỗ tòa nhà báo SVVN, 68 phạm văn bạch cầu giấy

Cơ sở vật chất rất tốt mà thầy lại nhiệt tình, đẹp trai 8-)

Đang có đợt sale còn

500k/tháng

quá rẻ luôn ấy

link fb cho ai quan tâm: https://www.facebook.com/gana.yogacenter/

12:43 CH 15/01/2016

Gừng giúp bạn giảm cân như thế nào?

Nói chung là muốn giảm cân một cách an toàn và hiệu quả thì nên kết hợp cả ăn uống và tập luyện các mẹ ạ

Em đang tập ở GANA chỗ tòa nhà báo SVVN, 68 phạm văn bạch cầu giấy

Cơ sở vật chất rất tốt mà thầy lại nhiệt tình, đẹp trai 8-)

Đang có đợt sale còn

500k/tháng

quá rẻ luôn ấy

link fb cho ai quan tâm: https://www.facebook.com/gana.yogacenter/

12:41 CH 15/01/2016

Giảm cân cấp tốc

Nói chung là muốn giảm cân một cách an toàn và hiệu quả thì nên kết hợp cả ăn uống và tập luyện các mẹ ạ

Em đang tập ở GANA chỗ tòa nhà báo SVVN, 68 phạm văn bạch cầu giấy

Cơ sở vật chất rất tốt mà thầy lại nhiệt tình, đẹp trai 8-)

Đang có đợt sale còn

500k/tháng

quá rẻ luôn ấy

link fb cho ai quan tâm: https://www.facebook.com/gana.yogacenter/

12:40 CH 15/01/2016

Làm sao để đùi nhỏ lại

Power Yoga hay Pendulum với nhiều động tác tác động vào chân giúp giảm mỡ đùi các thứ tốt lắm các mẹ ạ.
Mà chưa kể là tập Yoga còn giúp điều tiết cơ thể thành ra ko chỉ giảm mỡ mà còn đẹp da, tinh thần sảng khoái nữa. Nên tập 1 tháng xong là em mê luôn (y)

Em đang tập ở GANA chỗ tòa nhà báo SVVN, 68 phạm văn bạch cầu giấy

Cơ sở vật chất rất tốt mà thầy lại nhiệt tình, đẹp trai 8-)

Đang có đợt sale còn

500k/tháng

quá rẻ luôn ấy

link fb cho ai quan tâm: https://www.facebook.com/gana.yogacenter/

12:38 CH 15/01/2016

8 bài tập bụng thần kỳ mà bạn nên thử qua

Tập ở nhà cũng được nhưng mà có thầy hướng dẫn vẫn hơn. Với lại có mọi người tập cùng có động lực hơn vui hơn ấy

Mình đang tập ở GANA chỗ tòa nhà báo SVVN, 68 phạm văn bạch cầu giấy

Cơ sở vật chất rất tốt mà thầy lại nhiệt tình, đẹp trai 8-)

Đang có đợt sale còn

500k/tháng

quá rẻ luôn ấy

link fb cho ai quan tâm: https://www.facebook.com/gana.yogacenter/

12:35 CH 15/01/2016

Nên luyện tập vào ngày nào trong tuần để có hiệu...

Tập luyện chăm chỉ đều đặn thì chỉ sau tầm 20 ngày là sẽ thấy kết quả ngay thôi ^^

Mình đang tập ở GANA chỗ tòa nhà báo SVVN, 68 phạm văn bạch cầu giấy

Cơ sở vật chất rất tốt mà thầy lại nhiệt tình, đẹp trai 8-)

Đang có đợt sale còn

500k/tháng

quá rẻ luôn ấy

link fb cho ai quan tâm: https://www.facebook.com/gana.yogacenter/

12:33 CH 15/01/2016

Tâm sự của cô gái ép cân đến suýt bị vô sinh...

Eo ép cân thế nguy hiểm lắm :-ss Kết hợp ăn uống với tập luyện chăm chỉ là tốt nhất thôi ạ.

Mình đang tập ở GANA chỗ tòa nhà báo SVVN, 68 phạm văn bạch cầu giấy

Cơ sở vật chất rất tốt mà thầy lại nhiệt tình, đẹp trai 8-)

Đang có đợt sale còn

500k/tháng

quá rẻ luôn ấy

link fb cho ai quan tâm: https://www.facebook.com/gana.yogacenter/

12:31 CH 15/01/2016

Cấp cứu !! Giảm cân cực khổ !

GIảm cân một cách an toàn nhất chỉ có kết hợp ăn uống với tập luyện đều đặn thôi ạ.
Duy trì nếp sống lành mạnh.
Tập Yoga giúp đẹp từ trong ra ngoài ạ. Em chỉ tập 1 tháng là đã thấy nhẹ người hẳn rồi.

Em đang tập ở GANA chỗ tòa nhà báo SVVN 68 phạm văn bạch Cầu Giấy nhé
Cơ sở vật chất xịn thầy giáo lại nhiệt tình

Đang có đợt sale chưa đến

500k/tháng

quá rẻ ấy
link fb cho ai quan tâm: https://www.facebook.com/gana.yogacenter

12:22 CH 15/01/2016

Body Reset - Chế độ giảm 5kg trong 2 tuần của các...

Yoga cũng là cách giảm cân vừa nhẹ nhàng vừa hiệu quả. Đẹp từ trong ra ngoài (y)
Mình tập Yoga được 1 tháng đã cảm thấy nhẹ người hẳn.

Đang tập ở GANA chỗ tòa nhà SVVN 68 phạm văn bạch rất thích (y)
Đang có sale còn chưa đến

500K/tháng

quá rẻ so với cơ sở vật chất vs lại giáo viên ở đây

Link fb cho ai quan tâm nhé: https://www.facebook.com/gana.yogacenter

11:47 SA 15/01/2016

Các phương pháp giảm cân quen thuộc bị chứng minh...

Nói chung là phương pháp giảm cân không bao giờ bị chứng minh là vô dụng được chỉ có chăm chỉ tập luyện thôi.
Mà muốn đẹp từ trong ra ngoài thì tập Yoga là tốt nhất.

Mình đang tập ở GANA chỗ tòa nhà báo SVVN 68 phạm văn bạch cầu giấy.
Cơ sở vật chất xịn mà thầy nhiệt tình lắm yêu lắm.
Đang có đợt sale còn chưa đến

500k/tháng

quá rẻ luôn ai đi tập cùng ko ạ?
Link fb: https://www.facebook.com/gana.yogacenter

11:39 SA 15/01/2016

Mình muốn học tại California Fitness Yoga Center-...

Mình đang tập Yoga ở GANA chỗ tòa nhà báo SVVN 68 Phạm Văn Bạch.
Cơ sở vật chất siêu tốt, thầy giáo nhiệt tình lắm mà lại còn đẹp trai :x

Đang có đợt sale còn có chưa đến

500K/tháng

quá rẻ so với chất lượng ấy
Link fb: https://www.facebook.com/gana.yogacenter

Ảnh tham khảo nè:

11:29 SA 15/01/2016

Làm cách nào để tìm ra cân nặng lý tưởng?

Muốn giảm cân an toàn dáng đẹp mà tinh thần sảng khoái từ trong ra ngoài thì tập luyện Yoga là tốt nhất.
Không quá nặng như gym mà kết quả đem lại lại vượt trội hơn hẳn. Từ hồi tập da mặt thấy đẹp hẳn ra :>

Em đang tập ở GANA chỗ tòa nhà báo SVVN 68 phạm văn bạch cầu giấy
Cơ sở vật chất rất tốt thầy giáo thì nhiệt tình.

Đang có sale còn có

500k/tháng

quá rẻ so với chất lượng
link fb cho ai quan tâm: https://www.facebook.com/gana.yogacenter

ai thích thì đi tập với mình cho vui ạ

11:12 SA 15/01/2016

6 thức uống giúp giảm cân, thon thả vòng 2

Bên cạnh việc ăn uống thì muốn dáng đẹp mặt xinh nói chung từ trong ra ngoài tập Yoga là tốt nhất mình thấy thế.
Mình đang tập ở GANA chỗ tòa nhà báo SVVN 68 phạm văn bạch cầu giấy. Cơ sở vật chất rất tốt mà thầy dạy thì nhiệt tình.

Đang có sale chỉ còn chưa đến

500k/tháng

thôi quá rẻ so với chất lượng
Link fb cho ai quan tâm: https://www.facebook.com/gana.yogacenter

Một số hình ảnh cho các chị em tham khảo này:

11:07 SA 15/01/2016

5 tư thế yoga cho bạn bộ ngực đẹp và săn chắc

Mình đang tập Yoga ở GANA chỗ tòa nhà báo SVVN 68 Phạm văn bạch cầu giấy
thấy rất tốt nhé, cơ sở vật chất xịn thầy giáo thì nhiệt tình đẹp trai

Đang sale còn có chưa đến 500k/tháng quá rẻ ấy
Link fb nó đây: https://www.facebook.com/gana.yogacenter

Một số hình ảnh cho các chị em tham khảo:

11:04 SA 15/01/2016

Địa chỉ tập yoga tại Cầu Giấy hoặc khu Đội Cấn

GANA Yoga Center ở 68 phạm văn bạch tòa nhà báo SVVN bạn ơi
Cơ sở vật chất rất xịn thầy giáo rất nhiệt tình (mà còn đẹp trai
Đang sale giá chỉ còn có chưa đến 500k/tháng quá rẻ ấy
Link fb: https://www.facebook.com/gana.yogacenter
Một số hình ảnh cho bạn tham khảo này:

11:00 SA 15/01/2016

Cả nhà ơi em đang phân vân không biết nên tập...

GANA ở chỗ 68 phạm văn bạch cầu giấy (tòa nhà báo SVVN) bạn ơi
Cơ sở vật chất rất tốt thầy giáo vừa đẹp trai vừa nhiệt tình
Đang sale giá chỉ còn có chưa đến 500k/tháng chưa đến 7 triệu 1 năm

link fb: https://www.facebook.com/gana.yogacenter
Một số hình ảnh cho bạn tham khảo nè:

10:56 SA 15/01/2016

Địa chỉ học thiền tại Hà Nội

Học yoga cũng tốt lắm các mẹ ạ
Em đi tập được hơn 1 tháng rồi thấy tinh thần sảng khoái hơn nhiều ko bị stress vì công việc nữa
Em đang tập ở GANA 68 phạm văn bạch cầu giấy tòa nhà báo SVVN
Có chị em nào đi cùng ko ạ lớp buổi sáng dạo này đang vắng
mà còn đang sale còn có chưa đến 500k/tháng

Link fb đây cho các mẹ tham khảo thêm: https://www.facebook.com/gana.yogacenter
Một số hình ảnh

10:52 SA 15/01/2016

[Tư vấn] Giá cả "thẻ Bạch Kim" tại trung tâm...

12triệu 1 năm ấy ạ đắt quá T.T
em đang tập bên GANA cầu giấy đang sale chỉ chưa đến 7 triệu 1 năm mà cơ sở vật chất mê ly thầy giáo thì đẹp trai nhiệt tình
link fb nó đây cho các chị tham khảo: https://www.facebook.com/gana.yogacenter

Một số hình ảnh của nó ạ

10:50 SA 15/01/2016