Theo như mô tả thì có thể bác bị viêm gân ,viêm điểm bám mỏm trâm quay(xương quay cổ tay),mỏm xương trụ do nghề nghiệp như bác kể...
Có nhiều cách để điều trị bệnh này,nhanh nhất,hiệu quả nhất theo kinh nghiệm nhà cháu điều trị thì thuỷ châm thuốc và sử dụng máy xung kích ...liệu trình 1 lần là khỏi!!!!
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Drkii
Có nhiều cách để điều trị bệnh này,nhanh nhất,hiệu quả nhất theo kinh nghiệm nhà cháu điều trị thì thuỷ châm thuốc và sử dụng máy xung kích ...liệu trình 1 lần là khỏi!!!!
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Drkii
04:53 CH 02/11/2015
TRẢ LỜI
Chào bạn,hiện tượng đau nhức ngón cái,hạn chế vận động ngón cái đa phần nguyên nhân là do viêm gân ô mô ngón cái,hoặc viêm điểm bám gân..Trong trường hợp gập ngón tay lại thì đc,nhưng bật ngón cái ra lại rất đau và khó(còn gọi là bệnh ngón tay lò xo)...
Bạn bấm thấy đau chói tại một điểm,giật gân thấy sật sật .Hay gặp ở các bạn làm văn phòng,cầm chuột nhiều,cô bác làm hàng hay phải dùng dao,hoặc chơi tennis,golf cũng hay gặp...
Vì đây là bênh tổn thương thực thể nên đầu tiên phải hạn chế vận động kết hợp xoa các thuốc chống viêm( voltaren; fastum gel),châm cứu xoa bóp cũng có hiệu quả tốt...Ngoài ra còn phương pháp là thuỷ châm thuốc vào điêm gân ngón cái bị tổn thương, máy xung kích cũng rất hiệu quả ạ...có vấn đề j bạn cứ thắc mắc
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Drkii
Chào bạn,hiện tượng đau nhức ngón cái,hạn chế vận động ngón cái đa phần nguyên nhân là do viêm gân ô mô ngón cái,hoặc viêm điểm bám gân..Trong trường hợp gập ngón tay lại thì đc,nhưng bật ngón cái ra lại rất đau và khó(còn gọi là bệnh ngón tay lò xo)...
Bạn bấm thấy đau chói tại một điểm,giật gân thấy sật sật .Hay gặp ở các bạn làm văn phòng,cầm chuột nhiều,cô bác làm hàng hay phải dùng dao,hoặc chơi tennis,golf cũng hay gặp...
Vì đây là bênh tổn thương thực thể nên đầu tiên phải hạn chế vận động kết hợp xoa các thuốc chống viêm( voltaren; fastum gel),châm cứu xoa bóp cũng có hiệu quả tốt...Ngoài ra còn phương pháp là thuỷ châm thuốc vào điêm gân ngón cái bị tổn thương, máy xung kích cũng rất hiệu quả ạ...có vấn đề j bạn cứ thắc mắc
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Drkii
01:38 CH 02/11/2015
Chào bạn,Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý tổn thương đĩa đệm có chèn ép tuỷ sống...trong thời gian đau nhiều thì phải hạn chế vận động tuyệt đối. Còn trong giai đoạn ổn định thì bạn có thể tham khảo nhiều phương pháp tập tốt cho đĩa đệm như đi bơi,tập xà đơn..ngoài ra còn có tập con lăn,tập máy perfect AB cũng khá tốt(bản thân mình đang tập^^)..
Tập xà đơn thì dựa vào trọng lực mà tác động lên cơ thể,bạn chú ý để tập tốt cho lưng thì nên hạn chế dùng các động tác tay,nắm xà,thả lỏng cơ thể,hướng chân cố gắng rướn xuống mặt đất 10s rồi lại thả ra,lặp lại vài lần tuỳ sức mình rồi nghỉ..Nên nhớ tập xà đơn lực tác động nhiều nhất là lên khớp vai,nên chú ý tránh sai lệch tư thế đột ngột ...
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Drkii
Tập xà đơn thì dựa vào trọng lực mà tác động lên cơ thể,bạn chú ý để tập tốt cho lưng thì nên hạn chế dùng các động tác tay,nắm xà,thả lỏng cơ thể,hướng chân cố gắng rướn xuống mặt đất 10s rồi lại thả ra,lặp lại vài lần tuỳ sức mình rồi nghỉ..Nên nhớ tập xà đơn lực tác động nhiều nhất là lên khớp vai,nên chú ý tránh sai lệch tư thế đột ngột ...
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Drkii
01:22 CH 02/11/2015
d
Tập duy trì hàng ngày,đau càng phải tập,tập qua ngưỡng đau(giai đoạn đầu rất đau).
Bài tập 1 : đứng đối mặt với tường,tay đau với lên tường,với lên ngưỡng hết mức có thể; có thể đứng nghiêng vai bên đau gần tường,nghiêng người và với lên tương. Tập như thế 10 lần rồi nghỉ,lặp lại vài lần.
Bài tập 2: dùng khăn hoặc gậy tre,để gậy phía sau lưng,tay đau cầm dưới khăn hoặc gậy,tay bình thường cầm phía trên.Cách tập là lấy tay khoẻ kéo gậy hoặc khăn lên(tay đau nắm chặt )....
Ngoài ra bạn có thể đặt các vật hay dùng ở trên cao,mỗi khi cần lấy dùng vai đau với lấy,thường xuyên cố gắng tập sẽ đạt hiệu quả tốt nhất!!!!!
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Drkii