Bạn đừng tin vào những lời nhảm nhí, phụ nữ chỉ cần dập liên tục 2p-4p là lên đỉnh(sau khi đã âu yếm vuốt ve trìu mến), mà họ lên đỉnh xong (cực khoái sâu) cũng mệt, buồn ngủ như đàn ông thôi.Nhưng tập keygel cũng tốt, cả nam lẫn nữ. nhưng ko cần 10-30p đâu, lấy thành tích khoe àvấn đề về thủ dâm: mình không nghĩ là quá nhiều hay ít, nếu ảnh hưởng đến sk của bạn thì là nhiều, ngược lại là ít. đi vào vấn đề chính: 1/ 5p hay 10 phút ko quan trọng. nếu bạn 30p mới xuất tinh,mà bạn gái bạn vẫn chưa tê tái sướng đến bủn rủn lộng óc thì bạn xts.2/ 2p bạn đã xuất, bạn gái bạn sướng tê tái cùng bạn thì ko sớm. 3/ cương cứng: có vẻ bạn đang gặp chướng ngại về tâm lý, nó làm bạn ko đc bt. quay tay thì bt nhưng lâm trận thì bất thường. nếu yếu thì quay tay cũng ko lên đc. nếu là rắc rối về tâm lý theo ngu ý của mình thì chữa bằng tâm lý. bạn nên tham dự các buổi chữa trị tham vấn về tâm lý, cả 2 bạn cùng đi là tốt nhất. vì chữa trị nó cần đến sự giúp đỡ của bạn gái. để càng lâu, càng khó chữa, sau này nó như 1 phản xạ có đk, có khi vừa nhét vào đã mềm trở lại.
Rồi, gặp đúng chuyên gia. Rất chuẩn mực.
Tk bạn.