05:36 CH 17/12/2012
Tôi không chắc bài này có phù hợp với chủ đề "Học Phổ Thông ở Mỹ" không, có điều tôi thấy vài gia đình ở Mỹ họ cũng khá chú trọng vấn đề này nên tôi mạn phép để tạm bài viết ở đây đặng coi có giúp được chi đó cho những gia đình Viêt Nam. Nếu quý phụ huynh phản hồi rằng bài viết không phù hợp tôi sẽ phiền người quản lí web xóa dùm.
Một cảnh trong film Spider man. Anh chàng Peter Parker chạy chiếc xe gắn máy cà tàng (mobilette) trước chiếc xe truck và vì lơ đãng nên bị chiếc truck tông vào, chiếc xe nhanh chóng thành đống sắt vụn nhưng anh chàng bằng phản xạ tuyệt vời của người nhện đã bật ra khỏi chiếc xe gắn máy và đáp nhẹ nhàng xuống lề đường, dĩ nhiên người hùng của chúng ta không sao cả.
Cậu bé đứng bên đường ngạc nhiên tột độ: wow, trông tuyệt quá, sao anh làm được vậy?
Peter: ờ nhờ ăn nhiều rau xanh và tập thể dục thường xuyên.
Cậu bé: đúng rồi, mẹ em cũng nói thế.
Lâu rồi tôi mới lại thấy ông bạn chơi thể dục cùng xuất hiện, coi bộ dạo này anh có vẻ bảnh hơn. Tôi thắc mắc và anh cười nói: tui vẫn chơi món này nhưng dạo này chơi thêm món Aikido nữa, rủ thêm con gái nhỏ cùng chơi, hai cha con cùng một đai, rồi lâu lâu anh lại khoe với tôi là hai cha con sắp lên đai vàng. Còn tính rủ rê tôi học cùng cho vui với ý ông chơi mà bà vui.
Tôi với anh nói chuyện khá nhiều về việc học võ và cho con anh học võ. Chúng tôi đồng ý rằng việc học võ không phải ai cũng thích nhưng học võ nói chung và thể thao nói riêng ngoài việc duy trì và nâng cao sức khỏe. Nó còn rất cần thiết cho việc trau dồi ý chí con người, hình như tôi đã có một bài viết về điều này trước đây trong blog nhưng nhân tiện có vài anh chị ở đây nói đến chuyện nhiều cho con em tập lái xe máy (xe hơi...) và sợ con đi ngoài đường gặp tai nạn, nhân tiện tôi bàn rộng ra thêm một chút.
Thể thao và học võ nói riêng tốt cho sức khỏe, rèn luyện ý chí không bỏ cuộc, vài môn khác còn rèn luyện cho con người đức tính kiên nhẫn, tôi được thể nghiệm điều này khi cha tôi đánh tôi không vội khóc liền mà sau đó xong xuôi rồi mới vừa xoa ass vừa khóc rưng rức. Mặt khác, có một điểm đặc biệt mà người chơi thể thao nói chung và người ngoài có thể chưa nhận thấy đó là tính linh hoạt và phản xạ. Những người chơi thể thao có phản xạ té, bật ngửa, chống tốt hơn người thường, ngoài ra khả năng phục hồi chấn thương cũng tốt hơn do cơ thể sẽ sản sinh ra những hoocmon để thích ứng với những vận động mạnh (so với người thường). Một cách vô thức, một số môn thể thao rèn luyện đủ lâu sẽ có bài tập về khí, một cơ thể có "khí công" thì thể chất rất tốt ngừa được nhiều bịnh nguy hiểm, tôi còn biết khí công ngừa được ung thư. Tôi không đề cập đến những người làm việc đến kiệt sức, ngay cả họ cũng ý chí hơn người.
Con người vốn có chút bản năng còn sót lại của loài linh trưởng, khi té bạn sẽ chống thẳng tay, khi bạn bị xô từ phía sau hoặc phía chiều hình chiếu thứ 2 bạn sẽ té và tự nhiên sẽ chống thẳng tay. Hoặc khi nhảy từ trên cao xuống cơ thể (cùng với chân) có xu hướng tạo 1 lực nén xuống mặt đất rất lớn và theo định luật 1 của Newton chắc bạn sẽ biết điều gì xảy ra kế tiếp.
Thế nhưng, khi chơi thể thao (và học võ nói riêng) cơ thể sẽ có phản xạ tốt khi té sẽ gập cẳng tay, hoặc rùn cánh tay để giảm lực va đập. Khi té (theo các chiều) thì sẽ có phản xạ dùng vai đễ đỡ lực, giảm tai nạn tối thiểu. Còn khi nhảy (hoặc té) từ trên cao xuống cơ thể sẽ phản xạ bằng cách rùn người để giảm bớt lực nén xuống mặt đất...cô Thúy Hiền nhờ học Wushu mà chữa được bịnh hen suyễn và giờ đây cô cũng dạy mấy đứa con của cô học môn này. Đó là một trong những tình huống trong vô số các tình huống khi gặp tai nạn bất chợt.
Tuy nhiên, mỗi người thích hợp để chơi những môn thể thao khác nhau tùy theo sở thích, thể trạng và ở những thời điểm khác nhau, phát triển các nhóm cơ khác nhau...như bơi sẽ phát triển xô, lưng, bụng eo. Chạy bộ rèn luyện ý chí, sức bền, chân và bụng (six-pack). Cầu lông rèn luyện phản xạ, sức bền nhưng không phát triển nhiều về chiều cao. Chơi thể hình thì tốt cho mắt, tinh thần.... Không khuyến cáo cho những người bị bệnh tim và một số bệnh khác. Dù sao, tập thể thao nói chung tốt cho đường hô hấp và chiều cao.
Nhân tiện, tôi sẽ đính kèm tài liệu hướng dẫn phương pháp tăng chiều cao bằng bài tập thể dục đơn giản tại nhà để tăng chiều cao khá hiệu quả của ngài Smith.N . Nó có tác dụng tăng chiều cao cho đến khi bạn 45 tuổi. Dĩ nhiên nó không thể so sánh với phương pháp giải phẫu y học. Cha tôi cũng có phương pháp tăng chiều cao cho chúng tôi ngay khi chúng tôi còn nhỏ (vì thời đó không có sữa tươi) nhưng tôi sẽ đề cập vào dịp khác.
Link download: http://www.mediafire.com/view/?mdvuz128t2ozdmc
Source: e-thuvien.com
Một cảnh trong film Spider man. Anh chàng Peter Parker chạy chiếc xe gắn máy cà tàng (mobilette) trước chiếc xe truck và vì lơ đãng nên bị chiếc truck tông vào, chiếc xe nhanh chóng thành đống sắt vụn nhưng anh chàng bằng phản xạ tuyệt vời của người nhện đã bật ra khỏi chiếc xe gắn máy và đáp nhẹ nhàng xuống lề đường, dĩ nhiên người hùng của chúng ta không sao cả.
Cậu bé đứng bên đường ngạc nhiên tột độ: wow, trông tuyệt quá, sao anh làm được vậy?
Peter: ờ nhờ ăn nhiều rau xanh và tập thể dục thường xuyên.
Cậu bé: đúng rồi, mẹ em cũng nói thế.
Lâu rồi tôi mới lại thấy ông bạn chơi thể dục cùng xuất hiện, coi bộ dạo này anh có vẻ bảnh hơn. Tôi thắc mắc và anh cười nói: tui vẫn chơi món này nhưng dạo này chơi thêm món Aikido nữa, rủ thêm con gái nhỏ cùng chơi, hai cha con cùng một đai, rồi lâu lâu anh lại khoe với tôi là hai cha con sắp lên đai vàng. Còn tính rủ rê tôi học cùng cho vui với ý ông chơi mà bà vui.
Tôi với anh nói chuyện khá nhiều về việc học võ và cho con anh học võ. Chúng tôi đồng ý rằng việc học võ không phải ai cũng thích nhưng học võ nói chung và thể thao nói riêng ngoài việc duy trì và nâng cao sức khỏe. Nó còn rất cần thiết cho việc trau dồi ý chí con người, hình như tôi đã có một bài viết về điều này trước đây trong blog nhưng nhân tiện có vài anh chị ở đây nói đến chuyện nhiều cho con em tập lái xe máy (xe hơi...) và sợ con đi ngoài đường gặp tai nạn, nhân tiện tôi bàn rộng ra thêm một chút.
Thể thao và học võ nói riêng tốt cho sức khỏe, rèn luyện ý chí không bỏ cuộc, vài môn khác còn rèn luyện cho con người đức tính kiên nhẫn, tôi được thể nghiệm điều này khi cha tôi đánh tôi không vội khóc liền mà sau đó xong xuôi rồi mới vừa xoa ass vừa khóc rưng rức. Mặt khác, có một điểm đặc biệt mà người chơi thể thao nói chung và người ngoài có thể chưa nhận thấy đó là tính linh hoạt và phản xạ. Những người chơi thể thao có phản xạ té, bật ngửa, chống tốt hơn người thường, ngoài ra khả năng phục hồi chấn thương cũng tốt hơn do cơ thể sẽ sản sinh ra những hoocmon để thích ứng với những vận động mạnh (so với người thường). Một cách vô thức, một số môn thể thao rèn luyện đủ lâu sẽ có bài tập về khí, một cơ thể có "khí công" thì thể chất rất tốt ngừa được nhiều bịnh nguy hiểm, tôi còn biết khí công ngừa được ung thư. Tôi không đề cập đến những người làm việc đến kiệt sức, ngay cả họ cũng ý chí hơn người.
Con người vốn có chút bản năng còn sót lại của loài linh trưởng, khi té bạn sẽ chống thẳng tay, khi bạn bị xô từ phía sau hoặc phía chiều hình chiếu thứ 2 bạn sẽ té và tự nhiên sẽ chống thẳng tay. Hoặc khi nhảy từ trên cao xuống cơ thể (cùng với chân) có xu hướng tạo 1 lực nén xuống mặt đất rất lớn và theo định luật 1 của Newton chắc bạn sẽ biết điều gì xảy ra kế tiếp.
Thế nhưng, khi chơi thể thao (và học võ nói riêng) cơ thể sẽ có phản xạ tốt khi té sẽ gập cẳng tay, hoặc rùn cánh tay để giảm lực va đập. Khi té (theo các chiều) thì sẽ có phản xạ dùng vai đễ đỡ lực, giảm tai nạn tối thiểu. Còn khi nhảy (hoặc té) từ trên cao xuống cơ thể sẽ phản xạ bằng cách rùn người để giảm bớt lực nén xuống mặt đất...cô Thúy Hiền nhờ học Wushu mà chữa được bịnh hen suyễn và giờ đây cô cũng dạy mấy đứa con của cô học môn này. Đó là một trong những tình huống trong vô số các tình huống khi gặp tai nạn bất chợt.
Tuy nhiên, mỗi người thích hợp để chơi những môn thể thao khác nhau tùy theo sở thích, thể trạng và ở những thời điểm khác nhau, phát triển các nhóm cơ khác nhau...như bơi sẽ phát triển xô, lưng, bụng eo. Chạy bộ rèn luyện ý chí, sức bền, chân và bụng (six-pack). Cầu lông rèn luyện phản xạ, sức bền nhưng không phát triển nhiều về chiều cao. Chơi thể hình thì tốt cho mắt, tinh thần.... Không khuyến cáo cho những người bị bệnh tim và một số bệnh khác. Dù sao, tập thể thao nói chung tốt cho đường hô hấp và chiều cao.
Nhân tiện, tôi sẽ đính kèm tài liệu hướng dẫn phương pháp tăng chiều cao bằng bài tập thể dục đơn giản tại nhà để tăng chiều cao khá hiệu quả của ngài Smith.N . Nó có tác dụng tăng chiều cao cho đến khi bạn 45 tuổi. Dĩ nhiên nó không thể so sánh với phương pháp giải phẫu y học. Cha tôi cũng có phương pháp tăng chiều cao cho chúng tôi ngay khi chúng tôi còn nhỏ (vì thời đó không có sữa tươi) nhưng tôi sẽ đề cập vào dịp khác.
Link download: http://www.mediafire.com/view/?mdvuz128t2ozdmc
Source: e-thuvien.com
04:00 CH 24/11/2012
06:08 CH 16/11/2012
Một giải pháp khác là dùng dịch vụ đám mây của Google (google drive), Dropbox hoặc Microsoft (SkyDrive) để chia sẻ trực tiếp. Với dung lượng lưu trữ và chia sẻ tuần tự là: 5GB, 2GB (tăng 2x khi invite người khác xài - do đó, một giải pháp là chỉ nên 1 người đăng kí và invite những người còn lại), và 25GB.
Tham khảo thêm ở đây:
http://nhipsongso.tuoitre.vn/Thu-thuat/345598/Keo-o-cung-25GB-cua-SkyDrive-ve-Windows-Explorer.html
All the best,
Tham khảo thêm ở đây:
http://nhipsongso.tuoitre.vn/Thu-thuat/345598/Keo-o-cung-25GB-cua-SkyDrive-ve-Windows-Explorer.html
All the best,
03:15 CH 14/09/2012
Bạn của bạn chỉ mới dừng lại ở việc thích thôi, nhưng nhiêu đó là chưa đủ. Đam mê cuồng nhiệt và theo đuổi tận cùng bằng cách này hay cách khác, thầy tôi có nói: "mỗi khi nói về nó là như có tia máu ở trong mắt". Nhân tiện, về khoa học vũ trụ bạn phải giải giỏi ít nhất một trong ba môn (toán, lý và hóa - từ cơ bản đến cao cấp) vì liên quan đến công việc tính toán.
Thừa nhận thực trạng môi trường ở Việt Nam thực tế nó như vậy, nhưng không có nghĩa lấy điều đó làm sự tiêu cực cho sự tiến thân. Một nhà đầu tư người Việt có nói "Nghèo khổ hay khó khăn không bao giờ là bản án chung thân, trừ khi người nhận bằng lòng. Nhưng không hành động mà đợi chờ một thay đổi gì xẩy đến để cuộc sống tươi đẹp hơn thì đây là thái độ tích cực của người tâm thần".
Còn nếu muốn 1 tấm gương nữa để học thì đó là Vikrom Kromadit (tác giả cuốn Tay Không Gây Dựng Cơ Đồ) tỉ phú người Thái và là sáng lập tập đoàn Amata (ở Đồng Nai cũng có KCN này). Ông thích trở thành phi công vũ trụ nhưng nhà nghèo (và học cũng không đủ giỏi) để đến những trường ở US nên đã đi con đường vòng để đến với ước mơ.
Còn người Việt ư? có hàng trăm người Việt đã bắt đầu học tập ở VN để rồi làm việc cho NASA: http://vnexpress.net/gl/the-gioi/nguoi-viet-5-chau/2006/07/3b9eb9d7/
Thừa nhận thực trạng môi trường ở Việt Nam thực tế nó như vậy, nhưng không có nghĩa lấy điều đó làm sự tiêu cực cho sự tiến thân. Một nhà đầu tư người Việt có nói "Nghèo khổ hay khó khăn không bao giờ là bản án chung thân, trừ khi người nhận bằng lòng. Nhưng không hành động mà đợi chờ một thay đổi gì xẩy đến để cuộc sống tươi đẹp hơn thì đây là thái độ tích cực của người tâm thần".
Còn nếu muốn 1 tấm gương nữa để học thì đó là Vikrom Kromadit (tác giả cuốn Tay Không Gây Dựng Cơ Đồ) tỉ phú người Thái và là sáng lập tập đoàn Amata (ở Đồng Nai cũng có KCN này). Ông thích trở thành phi công vũ trụ nhưng nhà nghèo (và học cũng không đủ giỏi) để đến những trường ở US nên đã đi con đường vòng để đến với ước mơ.
Còn người Việt ư? có hàng trăm người Việt đã bắt đầu học tập ở VN để rồi làm việc cho NASA: http://vnexpress.net/gl/the-gioi/nguoi-viet-5-chau/2006/07/3b9eb9d7/
Nhìn chuyến đi dã ngoại của bác 3J chết thèm, giá như mình được sinh ra và lớn lên ở Mỹ. E có một thằng e rất thích khoa học vũ trụ, nó từng bị bạn bè nhìn là thằng "không bình thường", nó mua sách của Trịnh Xuân Thuận đọc, nó nói bạn bè bằng trang lứa không ai hiểu cả (vì tụi nó chỉ biết toán, lý, hóa để thi đại học, để vào ngành cao điểm, để sau này kiếm được nhiều tiền, vậy thôi...), nó chán và đành dẹp bỏ niềm yêu thích khoa học vũ trụ, học những cái mọi người học và làm những gì mọi người làm, đến bây giờ nó cũng chưa làm được gì vì những việc nó làm không xuất phát từ niềm yêu thích. Đúng là môi trường sống, làm việc rất quan trọng. Lại cảm ơn bác 3J giúp e mở rộng tầm nhìn, cách suy nghĩ....
10:38 SA 04/09/2012
d
[QUOTE=coxanhgg;30643407Vế thứ hai thì tốt rồi còn vế thứ nhất thực ra em thấy tương tự như ngày xưa mình học toán ở VN mình phải giải bài toán theo từng bước, nếu hiểu bản chất vấn đề thì dễ dàng giải, có tập chủ yếu là tập cách trình bày mà thôi. Vì vậy em thấy cải cách giáo dục lần này chủ yếu là giúp "kéo" các em yếu lên là chính phải không? Vậy mà sao em thấy vụ này vẫn còn lùm xùm lôi thôi thế? Bàn thảo chuẩn bị bấy lâu đến giờ kêu thực hiện mà hình như vẫn chưa có kế hoạch cụ thể thực hiện rõ ràng rồi sách vở ở trường cũng chưa có, hệ thống test ra sao cũng chưa biết, nghe nói là test khó lắm và các cô giáo giờ cũng chưa biết cụ thể ra sao làm ai cũng lo lắng. Hay em còn missing gì hả bác?