Hôm bữa e tly' bớt 1 đong đo thừa, giờ e còn đung toner quýt, sr táo, emul quýt, Gel lô hội và cb là smooth cream:(, e dạo này cũng lười xài mask lô hội lắm, khi nào lên mụn đo thôi, chứ e không tly' thì giờ e còn 2toner, 2sr, 2emul,1cream chả biết khi nào mới dùng xong o.0

Mẹ nó mua ở Parkson quận 1 là bảo đảm nhất. Cọ MAC giả nhiều lắm, mà mình thấy khó phân biệt hơn là mỹ phẩm (vì nhiều khi họ làm giống lắm, nhưng độ bền thì ko bằng, giặt 1 - 2 lần sẽ rụng và xù lông)

DAS này lúc trước mới ở tầng 2 thôi là mình đã áp dụng rùi, thấy rất thích vì giảm eo nhanh, tuy là số cân nặng ko giảm nhưng mình cảm nhận được vòng eo săn chắc hơn sau 2 tuần ăn uống theo DAS
nhưng mình ko theo được mãi, mình chỉ áp dụng được 1 tháng, sau đó ăn uống lại bình thường thì V2 cũng trở lại như xưa :))
vậy cho mình hỏi, có bạn nào trong này đã theo DAS được thời gian dài chưa?
nếu muốn giữ dáng thì phải theo DAS suốt đời luôn sao?

Các chị ơi, ăn cháo liệu có giảm cân được không ạ, em tính ra một bát cơm đầy cũng gần 100g gạo rồi trong khi nấu cháo một nồi to cũng chỉ cần 50g thôi, nó nở nhiều lắm, nếu ăn thêm rau quả thức ăn thì chỉ cần nấu tầm 30g gạo 1 ngày, không biết có gầy được không ta, có ai 9x mà cân nặng lên tới 6x như em không ạ ? Huhu :(( Hihi nếu chưa ai thử thì để em làm chuột bạch ngày 3 bữa cháo xem có xuống tí nào không nhé, em sẽ quay lại báo cáo mọi người sau, à em có uống thêm chanh mật ong, sữa đầu nành nữa ạ, da em cũng chả đẹp đẽ gì nên em sợ xuống cân da cũng xấu đi thì...;;)

Sao em giống chị thế mới 31 tuổi mà tóc trắng cả đầu,chị k có cách nào phục hồi cả buồn thật nên chị đi nhuộm màu nâu nâu vàng vàng thui kệ vậy cũng tạm ổn

ùi,đi bơi thì người đẹp lắm ý.hè vừa rồi chị đã đi học bơi nhưng mới biết nổi.hehe.rồi lại sợ đen da,sợ khô tóc nên từ bỏ,hè này có khi đi học lại :)

các mẹ cho em tham gia với. Em dài có 1m53 thui mà số cân thì ngang ngửa cái đuôi đấy rùi. Quyết LowCarb giảm 10kg. Được 2 ngày rùi. Có mẹ nào đang thực hiện thì cùng động viên nhau nhé. Chứ em toàn bỏ cuộc giữa chừng thui. Nản...

:(( em buồn quá,em bj stress rồi huhu.nghỉ cả tuần đợi mỗi sáng nay đi thi.7h thi thì 7h kém 5 em dậy,chạy nhanh ra đi xem ôm cũng may lóp ngóp vào lớp kịp...nhưng rốt cuộc chẳng làm dc bài :((.thời gian này quả thật có quá nhiều việc buồn đến cùng 1 lúc ,nó ảnh hưởng tới sinh hoạt của em rất nhiều bao gồm cả chế độ ăn kiêng,ngủ nghỉ,em thuộc cung kim ngưu ,nghiệm ra thấy nói cũng đúng ,đấy là hay giải quyết nỗi buồn bằng việc ăn uống,mấy hnay em ăn k kiểm soát,ăn đồ ngọt giúp giảm căng thẳng ,tinh bột,...ngồi nhớ lại k nghĩ có thể ăn nhiều vậy.quả thật bây giờ em rất căng thẳng muốn trốn tránh tất cả mọi người quen trừ WTT,em muốn làm mới mình,muôn vực dậy sự yêu đời trẻ trung,em muốn trả thù sự lạnh lùng của kẻ ấy.có lẽ từ mai em sẽ ăn theo chế độ 13 ngày rèn luyện tính lỷ luật lại,em vẫn theo sát nhà mình mọi người cổ vũ cho em nhé