Tôi được một cô bạn mách cho chút ít kinh nghệm sau đây và đã áp dụng khi bà xã sinh con đầu lòng, xin post lên đây để mọi người cùng tham khảo. Xin mọi người hãy cho ý kiến sửa chữa hoặc bổ xung:
Những điều cần lưu ý khi đi đẻ:
1.Mang theo bảo hiểm và chứng minh thư, nên chuẩn bị trước kẻo khi đau đẻ lại quên mất.
2.Mang một bộ quần áo ấm, tất chân, găng tay, mũ, kính đen cho con và mẹ để mặc khi xuất viện. Không mang nhiều đồ lỉnh kỉnh vì trong viện có quần áo riêng, không được mặc quần áo mang ở ngoài vào.
3.Đi dép “xấu”, không đi giầy đề phòng quên hoặc mất.
4.Khi xuất viện, mang theo một con dao, một chiếc đũa, bôi một vết son đỏ lên sống mũi con.
5.Mang theo băng rốn để thay, không dùng băng rốn của bệnh viện, đưa cho y tá lúc mang con đi tắm.
6.Trước lúc lên bàn đẻ ăn xôi hoặc cháo để lấy sức.
7.Không đeo nữ trang đề phòng rơi mất.
8.Khi về nhà, mẹ bước qua một chậu giấy lửa (Không bế con).
Những lưu ý đối với phụ nữ mới sinh (3 tháng đầu)
1.Kiêng tắm và gội đầu tối đa 3 tuần – đến một tháng (tùy theo sức chịu đựng ). Khi vệ sinh, gội đầu trước, hôm sau tắm, không nên làm 2 việc một lúc đẽ bị cảm.
2.Không ngồi nhiều sau khi sinh, sau này dễ đau lưng.
3.Mùa hè rất nóng vẫn phải đi tất chân.
4.Thức ăn cho người đẻ: Thịt nạc thăn, thịt gà, thịt bò, tôm rang. Chế biến thay đổi ăn cho đỡ ngán. Tuyệt đối không ăn tim lợn và nội tạng động vật, cá biển, rau cải xanh. Nói chung là các thức ăn lạnh. Về sau dễ bị đau bụng khi ăn các thứ này.
5.Ăn nhiều hoa quả, uống nhiều nước cam, nhưng lưu ý không quá chua.
6.Cố gắng ăn nhiều nghệ đặc biệt là nghệ đen. Có thể xay ra và lọc lấy nước uống. Khi uống có thể rất khó uống do đắng vì thể nên để sẵn một thìa mật ong để uống sau khi uống nước nghệ.
7.Vợ chồng tránh gần nhau trong vòng 3 tháng, ngủ riêng là tốt nhất để tránh mất sữa và hậu sản.
8.Nếu có điều kiện, lấy than hoa (phải là than hoa mới được) nướng chung với nghệ và cho muối trắng vào để xông mắt, giúp mắt tinh hơn khi về già.
9.Không đọc báo và xem TV quá nhiều.
10.Không giặt và rửa nước lạnh nhiều.
11.Đi ra ngoài phải bịt tai và đeo kính đen.
12.Luôn ăn chín uông sôi.

À nhân tiện đây buôn thêm tý: con gái năm vừa rồi đạt bé khỏe bé ngoan, cân nặng từ lúc vào trường đến hết năm học tăng được 3kg cả nhà ạ. Lớp học của con nhà tớ có 38 cháu với 2 cô. Nói chung là, đối với học ở trường công như thế là tớ thấy thỏa mãn cả nhà ạ.
(Ơ sao hôm nay mình nói nhiều thế nhỉ