Mình dùng dạng tươi (lỏng) bạn ạ, theo mình thì nên dùng dạng tươi, chứ dạng viên hình như nếu bạn ngưng dùng thì sẽ bị bắt nắng với da bị sạm trở lại, hiệu quả ko cao bằng dạng tươi đâu.
Dạng tươi mình dùng tuy tốn công hơn 1 tẹo, nhưng về chất lượng thì nổi trội hơn so với dạng viên nhiều.
Hồi đầu khi con gái đưa về cho dùng, mình cũng lười lắm, nhưng nó bảo mẹ phải cố gắng chăm chỉ dùng thì mới hiệu quả được . Ngày bạn ăn 2 lần, vào lúc đói, sáng trc khi ăn sáng 30 p, tối trước khi ngủ 20p, và đắp mặt trước khi ngủ 30p, hiệu quả rõ rệt sau 2 tuần

Em dùng thử nạ bắc xem.Nạ bắc giúp da mịn, không bị khô và trị mụn nữa. Chị xài thấy rất hiệu quả.