Nha sỹ của mình dặn là không được ăn chewing gum trong thời gian niềng răng và kiêng toàn bộ đồ cứng như cóc ổi. Có 1 lần mình quên, bỏ cục chewing gum vô miệng xong phải nhả ra ngay lặp tức :Smiling:

Chị chà bằng bàn chải ko ko xi nhê đâu. Ngoài dùng thêm bàn chải kẽ răng, em có thêm 1 chiêu này nữa. Em mua ở ngoài maximark 1 bộ lấy cao răng gồm 1 cái gương nha khoa và 1 cái cây đầu kim loại nhọn giống dụng cụ lấy cao răng của bác sĩ í. Trang bị thêm 1 cái ..đèn pin. Sau khi chải răng như bt và vệ sinh bằng bàn chải kẽ. Em kê cái đèn pin sao cho nó chiếu vào miệng rồi dùng cái gương nha khoa và cái lấy cao răng cẩn thận lấy bợn dưới chân răng. Hic chải xong mà lấy bợn răng ra ngày nào cũng cả đống.
Em làm mất khoảng 20 phút/lần. Ngày làm 2 lần sáng tối. Trưa thì đánh bt thường thôi. Nhưng làm cái này phải cẩn thận ko cái đầu nhọn nó chọc vào nướu dễ chảy máu lắm, nhất là mấy cái răng số 8 bên trong

Hôm trước em đi nhổ răng, nhưng em yếu quá nhổ có một cái đã ngất rồi, bác sĩ dám nhổ có một cái, mà em phải nhổ 4 cái chắc em phải nhổ răng mất một tháng mất thôi cách một tuần lại nhổ một cái, giờ nghĩ lại mà tim em vẫn còn run.