Webtretho
Thịnh hành
Cộng đồng
Webtretho Awards 2025
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Băn khoăn vì bạn zai quá gầy
hầy, em giờ cứ zai gọi là: a nhô, anh ăn cơm chưa, ăn mấy bát, đầy hay vơi? hị hị :-J
12:20 CH 17/01/2012
Băn khoăn vì bạn zai quá gầy
Em search đc cái thực đơn cho người gầy, không biết có nên áp dụng không đây :-?
1. 250g thịt nạc vai, 50g rau kim châm, lượng nước vừa phải, đun nhỏ lửa rồi cho thêm chút muối, đường vào là có thể ăn được.
2. 200g thịt lợn, thái thành miếng nhỏ, thêm 30g ớt xanh, 20g hành trắng, đun to lửa, thêm dầu, muối, dấm, mì chính. Ăn khai vị để tăng cảm giác thèm ăn.
3. Một chiếc móng giò lợn, cạo lông, rửa sạch, thêm chút muối đường đỏ, một chút muối ăn, đun nhỏ lửa đến lúc nhừ là có thể ăn được. Có tác dụng, bổ máu, tốt cho cơ bắp, cơ thể khỏe mạnh.
4. 500g thịt bò rửa sạch, thái thành miếng nhỏ, cho vào trong bát to thêm muối, dầu, rượu trắng, hành, gừng trộn đều để trong nửa giờ. 6g sa nhân ngâm trong nước ấm khoảng 10 phút, sau đó trộn đều với thịt bò. Đun sôi dầu, bỏ thịt vào chảo đảo đều cùng các nguyên liệu trên rồi ăn nóng.
5. 200g cá quả rửa sạch, 30g măng vụ đông, 20g nấm hương, 1 qủa trứng gà, luộc chín, cắt thành miếng nhỏ. Đun to lửa, đun thêm dầu thực vật vào, bỏ cá vào rán, thêm muối và các vị trên, cùng 1 bát nước lạnh đun kỹ, khi bắc ra cho thêm chút hành hoa là dùng được.
6. 15 quả trứng chim cút, 20g kỳ tử, 15g hạnh đào nhân, cà chua và các gia vị với lượng thích hợp. Hạnh đào nhân, kì tử ngâm trong nước, cho vào nồi đun khoảng 5 phút. Trứng chim cút luộc chín, bóc vỏ, lăn qua bột khô rồi cùng hạnh đào nhân cho vào chảo rán vàng, thêm kỳ tử, cà chua vào là có thể dùng được.
7. 500g thịt bò, 250g khoai tây, hầm khoai tây với thịt bò đến khi nhừ, cho thêm chút muối là ăn được.
8. 200g cà chua, rửa sạch thái miếng, 200g thịt lợn thăn, thái miếng, xào cà chua với thịt. Món này bổ trung ích khí, kiện tỳ dưỡng vị, cường gân kiện thể.
9. 500g thịt dê, 50g đương quy, 20g gừng thái thành miếng nhỏ, thêm một chút nước, đun nhỏ lửa đến nhừ là ăn được. Nó thể bổ hư, khai vị kiện tỳ. Cơ thể suy nhược, tỳ vị hư hàn, người thiếu máu nên dùng.
10. 100g lạp xường, thái miếng nhỏ, 1 con gà non, bỏ lông rửa sạch. Cho vào nồi hấp cách thủy, cho chút muối, mì chính vào thành món canh gà, ăn ngon và bổ.
11. Một con gà mái béo, chặt thành từng miếng to, 20g mộc nhĩ đen ngâm trong nước lạnh 10 phút. Thịt gà, mộc nhĩ cho thêm một lượng nước thích hợp, đun nhỏ lửa đến khi nhừ, thêm chút hành hoa, muối, mì chính vào là ăn được.
09:29 SA 09/01/2012
Băn khoăn vì bạn zai quá gầy
Bạn có tin rằng so với chồng tớ thì zai của bạn thừa cân tới mức nào ko??? Chồng tớ cao 1,71m và nặng ... 46kg. Siêu gầy. Bố tớ lại là bác sĩ, hồi tớ dẫn về, ông bảo tớ là nếu ko bệnh tật gì thì tao nghi là nó nghiện =)). May mà cả 2 đều ko phải! Tạng người nó thế thôi. Và tớ cam đoan là sinh lý ... không hề yếu, hehehe.

Bác tớ gặp cũng kêu thế cậu ạ, bảo là: mày kiểm tra xem có phải nó nghiện không :|
09:26 SA 09/01/2012
Băn khoăn vì bạn zai quá gầy
Chồng chị còn gầy hơn bạn trai em đó. Hồi mới đưa về ra mắt mẹ chị cũng chê và phản đối ghê lắm. Đến bây giờ cho lấy nhau rồi nhưng vẫn không vui vẻ vì mất thiện cảm ngay từ đầu. Hồi đó chị luôn khen và nói về các điểm tốt ở anh với mẹ, đồng thời phải động viên để anh khỏi buồn và tự ái, mãi rồi mới được cưới nhau. Anh nhà chị làm việc cũng vất vả, hay phải đi lại nhiều, suy nghĩ lo lắng nhiều nên gầy thôi. Em chịu khó động viên anh ấy tập thể dục, ăn uống điều độ, đủ bữa đủ chất, ngủ đủ giấc, uống thêm sữa tươi là sẽ cải thiện được tình hình. Nhưng phải kiên trì nhé. Chị cũng đang áp dụng phương pháp đó và thấy có tiến triển tốt rùi. Quan trọng là tâm lý phải thoải mái vui vẻ nữa. Đa số đàn ông khi lấy vợ đều béo ra đó.
Còn về chuyện mẹ em lo lắng về sức khỏe của anh ấy thì em có thể rủ anh ấy 2 người cùng đi khám sức khỏe tổng quát tiền hôn nhân (tất nhiên là ko nói lý do vì mẹ nhé).

Em cảm ơn chị, em sẽ cố gắng vận động khuyên nhủ zai nhà em, hy vọng là sẽ cải thiện được. Còn vụ khám sức khỏe thì chắc chắn phải làm rồi ạ :)
09:24 SA 09/01/2012
Băn khoăn vì bạn zai quá gầy
Tớ ko phải xì tai hay " lo lắng linh tinh" đâu :|
Gầy thì tớ bảo là gầy, đấy là zai nhà tớ tớ yêu tớ nói nhẹ nhàng thế chứ mẹ tớ rồi đám bạn tớ còn bảo zai "hom hem" nữa kìa :|
Ông xã nhà bạn có thể tạng người hoặc khuôn mặt nhìn ko tạo ấn tượng gầy.
09:19 SA 09/01/2012
Băn khoăn vì bạn zai quá gầy
ồ thế thì nan giải hơn đồng chí nhà mình nhỉ :|
11:40 SA 05/01/2012
Băn khoăn vì bạn zai quá gầy
nhìn thì thấy rất là "sao" bạn ạ :((
11:37 SA 05/01/2012
Băn khoăn vì bạn zai quá gầy
Zai nhà mình tạng người nhỏ, vai nhỏ tay chân cũng bé vì thế đã gầy lại càng gầy hơn. Zai ko bia rượu, thuốc lá gì cả nhưng ăn uống rất chán, ko ăn được nhiều, nhất là đồ béo. Lại cộng thêm công việc khá vất vả, phải đi lại nhiều nữa. Nản ghê cơ :(
10:57 SA 05/01/2012
c
Chiquitita_nth
Hóng
471Điểm·1Bài viết
Báo cáo