e muốn giảm cân, thon gọn để có thể bớt tự ti...
còn mình thì thaan hình qả táo, bắp tay to mà đùi nhỏ :'( đùi nhỏ thì bạn chịu khó nhảy aerobic hay đi bộ khỏag chừg 1 2 thag là thấy xún rõ đó , chân săn lại , bắp chân to thì chỉ có cách tập từ từ thoy ... ai chỉ mình cách làm cho bắp tay nhỏ đi :((
09:45 SA 01/01/2014
c