Mình hỏi thật, vì đang có vấn đề về sức khỏe, đang uống thuốc rồi, nhưng thấy chưa ổn, đang hơi lo lắng xíu nên hỏi thầy xem có bài nào tập đơn giản để cải thiện không.

Thầy cũng rất chất, không phải tầm thường, nhưng theo tiêu chí Phúc khí của thầy thì mình tự biết bị loại từ vòng gửi xe rồi, nên từ đầu có dám mon men gì đâu. Thầy đang tìm phụ nữ vượng phu ích tử đấy, không dễ mà ai đáp ứng được đâu :D

Chào thầy, em có xem face của thầy. Thầy có bài tập nào đơn giản cho nữ không, mục đích là nâng cao sức khỏe, sức khỏe đợt này em không tốt. Địa chỉ của thầy ở xa quá, em cũng không qua được, em muốn tự tập ở nhà. Nếu có thầy giới thiệu cho em với nhé..

chủ thớt ko phải dạng vừa đâu

đáp mạnh lên tôi đi ngủ cái chiều dậy tôi hứng

đâu đêm qua k ngủ vừa đi họp về đang ngủ gà ngủ gật cứ đáp đi cho vui

cũng đúng 59 60kg tớ ước lượng k phải ngày nào cũng đi cân đc mà đúng k bạn cân thừa cân thiếu :v giống như lúc bạn đi thi ấy bạn chỉ ước lượng điểm cứ có giám khẳng định đc mấy đâu :) chuẩn không.
bạn thích khẳng định thì có thể cafe tôi đang rảnh chứ ảnh tôi k hay có thói quen chụp ảnh :))+))

thế lại nhầm rồi :))=)) đúng là it luôn nhưng it làm từ 3 năm trước rồi chả qua đêm k ngủ :) h lên chức rồi k phải cầy nữa :))=))
với bạn lại nhầm là it k phải thằng nào mắt lồi mắt yêu hay khỏe thôi
1m70 60kg mà con bảo cá khô nữa :) bạn thánh soi giỏi nhưng phân tích thì hơi kém :))=))