Ngày trước em sinh xong đã làm cách này, rất hiệu quả, sau 6 tháng đi làm em trở lại bình thường như thời con gái
Nhưng sau khi đi làm, do tính chất công việc văn phòng ngồi nhiều, bụng em lại mỡ thừa trở lại, con cái, không có thời gian tập tành và chăm sóc vài tháng sau bụng em lại mỡ như trước ( không phải do sinh mà do thói quen sinh hoạt)
Sau một thời gian em đã thử lại gừng như sau:
- Dã nát gừng, cho ngâm rượu
- Vài ngày sau, buổi sáng khi ngủ dậy dùng rượu gừng này xoa bụng
- Mỗi lần xoa tầm 15 phút liên tục
tác dụng gừng nóng, rượu hỗ trợ rượu ngấm sâu mà làm nóng, sau 2 tuần kiên trì em đã giảm được từ 80 - 70

bác làm máy bay luôn đi :))

chị gái dạo này vẫn khỏe chứ

May mà chị ở sg chứ chị ở hn là em "đăng ký lái" luôn :))

90, công việc ổn định ( >10) , nhóm máu A, nam, SG, Q9.

bạn ib cho mình mail đăng nhập fb để mình kb và thêm bạn vào nhóm nhé