Tuỳ cơ địa thôi, do trước đây mình cũng mập 65 kí lận, cho nên vừa mập vừa mụn nên tủi thân lắm. Dù sao bạn cũng thử vài tuần, nếu hợp thì banh thử luôn. Đến giờ mình cũng đang duy trì nhưng ăn bình thg lại rồi. Tốt nhất vừa tập thể dục vừa dưỡng
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Chikiru
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Chikiru
09:57 SA 30/01/2015
Thật ra do cách sinh hoạt mà ra đó. Hồi cách đây 2 năm, mặt mình bị mụn dạng nặng và rổ, một cái mụn xuất hiện mấy cái mụn nhỏ xung quanh, cười thôi hay nhăn mặt tí là đau rồi. Lúc đó mình dùng acness gì đó, mua cả bộ chẳng những ko đơ mà mặt còn nát thêm. Đi mua mấy lọ thuốc gan đến nutrilife cũng chả xi nhê, đc vài tháng cũng ok mà hết thuốc thì lại nổi như thg
Nhưng bố mẹ mình khuyên là do cách ăn uống sinh hoạt của mình ra. Mình phải thay toàn bộ đồ dùng trong giường ngủ cho sạch, ko đc đụng tay lên mặt, ngày rữa sữa nghệ và đắp nghệ 2 lần
Tuần nào cũng 3 trái dừa, ăn trái cây. Mỗi bữa ăn có 1 chén cơm và tô rau ruộc cùng thịt luộc ( cách ly các loại đồ ăn xào, chiên và nướng), ko ăn mặn, ko bánh kẹo ngọt kem gì cả. Nói chung là phải mất 2 năm ăn như tu vậy đó
Ngoài ra tớ còn phải tập yoga để đào thải độc tố trong cơ thể qua đg mồ hôi, uống ngày hơn 3 lít nước. Mỗi ngày uống viên E100
Cuối mỗi tháng tiết kiệm 200k đi nặn mụn dưới da.
Sau 1,5 năm hết mụn nhưng còn thâm và lỗ chân lông to. Sau 6 tháng sau mụn hết sạch, lâu lâu có mấy cục nhỏ li ti dòm kính lúp mới thấy.
Đến bây giờ mình dù lỗ chân lông vẫn còn to nhưng chung là sạch mụn mà mặt láng mịn như bôi kem vậy đó.
Cách này hơi tốn kèm nhưng tự nhiên 100%. Khá tốn thời gian và công sức ( trong khoản nhịn ăn)
Đây là trải nghiệm của mình chia sẻ cho các bạn. Chúc các bạn thành công
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Chikiru
Nhưng bố mẹ mình khuyên là do cách ăn uống sinh hoạt của mình ra. Mình phải thay toàn bộ đồ dùng trong giường ngủ cho sạch, ko đc đụng tay lên mặt, ngày rữa sữa nghệ và đắp nghệ 2 lần
Tuần nào cũng 3 trái dừa, ăn trái cây. Mỗi bữa ăn có 1 chén cơm và tô rau ruộc cùng thịt luộc ( cách ly các loại đồ ăn xào, chiên và nướng), ko ăn mặn, ko bánh kẹo ngọt kem gì cả. Nói chung là phải mất 2 năm ăn như tu vậy đó
Ngoài ra tớ còn phải tập yoga để đào thải độc tố trong cơ thể qua đg mồ hôi, uống ngày hơn 3 lít nước. Mỗi ngày uống viên E100
Cuối mỗi tháng tiết kiệm 200k đi nặn mụn dưới da.
Sau 1,5 năm hết mụn nhưng còn thâm và lỗ chân lông to. Sau 6 tháng sau mụn hết sạch, lâu lâu có mấy cục nhỏ li ti dòm kính lúp mới thấy.
Đến bây giờ mình dù lỗ chân lông vẫn còn to nhưng chung là sạch mụn mà mặt láng mịn như bôi kem vậy đó.
Cách này hơi tốn kèm nhưng tự nhiên 100%. Khá tốn thời gian và công sức ( trong khoản nhịn ăn)
Đây là trải nghiệm của mình chia sẻ cho các bạn. Chúc các bạn thành công
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Chikiru
06:10 CH 29/01/2015
Câu chuyện của bạn cũng như câu chuyện của người bạn mình. Khi mình đọc bài này và nhận ra rằng, có khi nào đây chính là suy nghĩ và cảm nhận của nó chăng. Quả thật, dù là bạn thân nhưng chưa chắc hiểu được sự mất mát của nó. Với bạn chủ bài viết này, hy vọng bạn sẽ vượt qua thời gian khó khăn và mạnh mẽ trong tương lai. Quá khứ cũng là kinh nghiệm và bài học giúp bạn thành công trong cuộc sống sau này. Chúc may mắn
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Chikiru
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Chikiru
02:54 CH 26/01/2015
Theo mình thấy, 22 tuổi là tuổi đẹp để thử nhiều cái mới trước khi lâm vào cuộc tình nào đó. Trong khi chờ có người nào yêu mình - mình yêu, tại sao bạn không tìm ra điều nào bạn chưa bao giờ thử hoặc muốn trải nghiệm. Biết đâu đấy, duyên sẽ tới bất ngờ với bạn thì sao. ^^
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Chikiru
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Chikiru
02:42 CH 26/01/2015
c
2 sau này bạn càng tiếp xúc môi trường khác, càng trưởng thành thì những suy nghĩ bây giờ chỉ như suy nghĩ trẻ con. Từ từ rồi sẽ nghĩ khác.
3 sau này lỡ găp đúng người tri kỉ và sống chết có nhau, đứa bé là trở ngại. Lúc đó bạn sẽ vất vã nhé.
=> suy nghĩ kĩ trước nhé bạn hiền, đâu còn có đó
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Chikiru