Mình mua voucher của Trúc'spa. Có bạn nào nữa k, đi cùng nào.
cho minh link kem Helen Thanh Thao voi xem co gi hay ho ko?
Chào mẹ Sim !Tóm gọn lại nguyên tắc khúc xạ nhiLiệt điều tiết (nhỏ dãn đồng tử) + Soi bóng đồng tử (Skiascopy) = độ khúc xạ trẻ em chính xác.
mình có cái này nhắc nhở mọi người khi matxa mặt. da mặt vốn mỏng, chỉ bằng 1/3 da body, nên khi matxa phải làm thật nhẹ nhàng, đừng chà xát mạnh quá. đọc bài matxa của thầy Hoàng Chu mà mình cũng thấy phân vân lắm. làm với áp lực mạnh như vậy, cơ mặt sẽ dễ chảy xệ. chính vì vậy mà khi thoa kem dưỡng da trên mặt thì rất nhiều chuyên gia khuyên nên dùng lực ấn thả nhẹ, hoặc vỗ vỗ, chứ k chà kéo là vậy. khi đó, kem thấm hơn.
- Bì lợn mua về lấy dao cạo cạo lại lông, rửa sạch bằng muối và nước lã
- Cho bì vào luộc sơ rồi đổ nước đầu này đi (để bớt mùi). Lấy bì ra lạng bớt những chỗ mỡ còn dính vào da. Sau khi lạng xong thái miếng to chừng nửa bàn tay, cho vào nồi áp suất ninh nửa tiếng.
- sau khi ninh xong, cứ để trong đó cho đến khi nồi nguội mới mở ra (ăn gian thêm được vài tiếng ủ nhừ nữa). Đổ bì hầm + nước vào tô, đợi nguội hẳn thì cho vào tủ lạnh. Khi nào bì đông cứng như thạch thì mang ra vớt váng mỡ nổi lên trên. Tuy nhiên cái bát của mình ko hề có tí mỡ nào mà bì vẫn đông cứng hơn cả rau câu nữa.
- Vớt váng mỡ xong cho vào lò quay nhẹ cho bì và nước tan ra, cho vào máy xay xay nhừ, lọc qua rây cho bớt lông. Chia hỗn hợp này vào từng hũ nhỏ (bản thân mình thì mình lấy cốc nhựa uống thuốc ho đi kèm chai Pectol, Astex..., múc chừng 15ml là đủ bôi mặt và cổ rồi.) Cho các hũ lên ngăn đá, mỗi lần dùng chỉ cần lấy ra 1 hũ quay lại âm ấm là xài được ngay mà vẫn để được lâu. Còn nếu bạn để 1 hũ to rồi xúc ra dùng dần thì lại phải rã đông tương đối cho hỗn hợp mềm ra, hoặc để ở ngăn mát cũng ko bảo quản được lâu.
- Bản thân mình thấy đắp mặt nạ bì lợn nên đắp lúc ấm thì ko bị hôi mùi thịt luộc, và cảm giác mặt ấm áp thư giãn ra phết. Lần đầu tiên mình để mặt nạ khô căng mới lột thì thấy đau, da bị căng, đến ngày hôm sau vẫn căng. Nên mình nghĩ như bạn gì đã nói ở trước là chỉ đắp đến khi hơi se se, chừng 20' là đi vỗ nước lên mặt để rửa là ok rồi. Nếu sợ vẫn còn mùi thì rửa lại bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Chúc các mẹ lúc nào cũng trẻ trung quyến rũ. Ai có bí quyết gì với mặt nạ này chia sẻ cho mình học hỏi với nhé.
Mình cũng đi TLVV ở Trúc Spa, đi được 4 lần rùi. 3 lần đầu siêng đi đều đặn thì thấy vùng da cũng sáng lên rõ. Tuy nhiên đến lần 4 bận công việc cả 2 tháng sau mới đi lại, thấy violon lại mọc lại gần bằng ngày xưa hic. Em Nv làm cho mình ở Trúc spa nói là phải chịu khó đi đều đặn.
Vào đây hóng các mẹ mới biết đến em hotgirl Helen Thanh Thảo. Các mẹ cho hỏi là kem do em í làm rồi bán, hay kem em í sử dụng, và nếu mẹ nào biết cho mình xin link kem luôn với nhe. Có mẹ nào đã dùng rồi không, cho mình xin ít còm men với. Cảm ơn các mẹ nhé.
Bạn nên mua loại Kem nghệ trong tube nhé, loại này nghe chị bán hàng ở CH Thorakao CMT8 nói là tốt nhất, và bản thân mình cũng thấy chỉ bôi kem nghệ lên vết thâm do mụn khoảng 2 tối là thấy rõ hiệu quả. Hôm kia mình cũng mua nhầm phải 1 tupe kem nghệ đa sinh tố Leyna, bôi 2 tối thấy vẫn y nguyên, chỉ được cái kem lỏng hơn nên dễ thấm vào da, ko gây nhờn. Mai lại phải đi mua tube kia lại rồi :-P
Xin chào BS.Danh, xin hỏi bạn có phải BS Mắt không, và có ở SG ko, nếu ở SG vui lòng pm cho mình số điện thoại để mình liên lạc được không. Cảm ơn nhiều.
Nhưng mà tò mò tí là mẹ tập ở cơ quan thì tập làm sao? Vì mình cũng thấy chỉ có thể tranh thủ thời gian rảnh buổi trưa ở cơ quan thôi, chứ về nhà là trăm việc không tên. Tuần trước mình toàn vừa xem TV vừa tập thể dục 11h đêm, bị anh xã la quá trời. Biết là phi khoa học rồi, nhưng chỉ giờ đó mới rảnh, con cái ngủ hết. Mà mình thì dễ ngủ nên ko sợ tập tành kích thích thần kinh. Mẹ nó chia sẻ việc tập ở cơ quan như thế nào cho mình hóng với nha.
Cảm ơn mẹ xí ngầu đã nhắc nhở vụ này. Khi mình đọc bài viết này và xem mẹ mình thực hành hướng dẫn, mình cũng hỏi một câu y chang như suy nghĩ của bạn vậy, đó là nếu chà xát quá mạnh thì có làm nhăn da mặt hay ko. Ngày mai mình dự kiến tới gặp Thầy Hoàng Chu để chữa bệnh viêm xoang, mình sẽ nêu câu hỏi này ra để cả nhà mình cùng "ngâm kíu" xem sao nha.
Hồi xưa lúc mình mới sinh bé thứ hai, đi làm lại nặng 56 kg vs 48kg trước khi có bầu. Mình cũng giảm cân bằng nước bí đao tươi ép đó, và kết quả giảm tưong đối tốt, sau chừng 2 tháng còn 50kg và mình vẫn duy trì cân nặng đến giờ này luôn (3 năm sau khi sinh). Mình có 1 số kinh nghiệm để chia sẻ về cách giảm cân này như sau:
- Nước bí đao tương đối khó uống. Sau khi ép, các bạn dùng rây lọc qua nước bí để giữ lại những "thịt bí" lợn cợn thì nước sẽ trong và uống ko ghê ở cổ.
- Mình thường ép 1 lần khoảng 10 trái bí nhỏ, đủ uống cho cả tuần. Cứ đến cuối tuần là mình ép hết chỗ bí đó, lọc lấy nước rồi rót vào chai nước suối, cho vào ngăn đá. Mỗi ngày mình rút 1 chai xuống, để nó tan ra rồi uống. Có thể cách này làm giảm ít nhiều vitaminh hay gì gì đó, nhưng mình thấy nó vẫn có tác dụng trong việc làm giảm cân, và rất hiệu quả đối với một người vừa lười vừa bận rộn như mình. Chứ mỗi ngày mỗi xay bí, ép, lọc...rồi đi rửa máy thì mình chịu ko làm được, lại ko dám nhờ osin hehe, hồi xưa có con nhỏ kính trọng osin lắm, chả dám sai bảo nhờ vả gì nhiều, chỉ mong nó trông con mình tốt là mừng rồi. Giờ thì khỏe ko còn osin trong nhà nữa, thuê giờ thôi.
Bí đao vừa giúp giảm cân, vừa làm trắng da nữa mà lại tương đối lành, các bạn cứ thử kiên trì uống xem sao nhé.
***********
Theo thuyết phản chiếu của phương pháp Diện chẩn, mặt phản chiếu toàn bộ cơ thể con người và liên hệ với toàn thân, hơn 500 Sinh huyệt (Điểm phản xạ) được phát hiện trên mặt cũng là hơn 500 đầu cần “ăng ten” thần kinh rất nhạy cảm. Từ nguyên lý này, mặt là nơi biểu hiện các trạng thái về tâm sinh lý, bệnh lý, tình cảm, tính cách của con người. Cho nên khi tác động vào các vùng phản chiếu trên mặt cũng chính là tác động lên toàn thân. Chính xác đến mức một cơ quan hay một bộ phận nào của cơ thể bị bệnh, ta chỉ cần tác động lên vùng phản chiếu trên đồ hình tương ứng với bộ phận đó của cơ thể, lập tức bệnh sẽ giảm và tiêu biến. Ví như ta xoa gò má là ta đã làm động tác điều chỉnh nhịp tim (vì má phản chiếu tim), xoa sống mũi sẽ làm cho lưng bớt đau (vì sống mũi phản chiếu sống lưng), xoa cằm làm cho ấm bụng hoặc kích thích lợi tiểu vì cằm liên hệ với bộ phận tiêu hóa và bọng đái, xoa hai bên mang tai – tại trái tai sẽ giảm được cơn ho hoặc đau họng (vì nơi đó phản chiếu hầu-họng), xoa gờ mày làm cho cánh tay bớt nhức mỏi (vì gờ mày phản chiếu cánh tay)…
Vậy xoa mặt làm thế nào? Có 6 động tác sau:
1. Trước hết mỗi sáng khi ngủ dậy, bạn hãy ngồi trên giường, xoa thật nóng hai lòng bàn tay rồi úp lên hốc mắt, làm độ 10 lần.
2. Dùng hai lòng bàn tay xoa khắp mặt, xoa nhiều lần, xoa đến đâu sẽ thấy da mặt dãn ra, ấm áp và dễ chịu đến đấy.
3. Dùng ngón trỏ và ngón giữa của hai tay chà lên xuống vùng hai bên sống mũi
4. Dùng hai ngón trỏ, một ngón úp vào phía trên môi trên, một ngón úp vào phía dưới môi dưới rồi chà qua lại cho nóng lên.
5. Kẹp tai giữa hai ngón trỏ và ngón giữa, đưa hai tay nhẹ nhàng chà lên xuống
6. Dùng hai ngón trỏ và ngón giữa của hai tay chà phía trên hai hàng lông mày từ hai chân mày đến thái dương, mỗi nơi có thể chà từ 1-2 phút.
Cần lưu ý xoa làm sao cảm thấy mặt nóng bừng lên mới thôi. Ở người nhạy cảm, xoa vài phút cơ thể đã toát mồ hôi như tắm. Khi xoa thấy nơi nào cộm cứng thì xoa nơi ấy nhiều hơn, đôi khi dùng đầu ngón tay trỏ day ấn mạnh vào nơi đó cho đến khi nơi đó giảm đau hoặc mềm ra mới thôi. Vì những điểm đau và những vùng cộm cứng trên mặt là những sinh huyệt, những vùng báo hiệu bệnh sắp xảy ra hoặc đang xảy ra trong cơ thể. Ta làm động tác xoa và day ấn các sinh huyệt và vùng đó sẽ giúp cơ thể tự điều chỉnh để dần dần khỏi bệnh một cách tự nhiên.
Ngày có thể xoa 2 đến 3 lần (trừ tối trước khi đi ngủ vì xoa vào buổi tối sẽ kích thích thần kinh sợ khó ngủ). Sau khi xoa mặt khoảng 10-15’, các bạn đi rửa mặt bằng khăn mặt nhúng nước nóng, khi rửa nhớ chà xát kỹ vùng mặt, mang tai. Đây là động tác bổ sung cho xoa mặt (động tác rửa mặt chỉ nên làm vào buổi sáng là đủ).
Xoa mặt bằng tay, rửa mặt bằng nước nóng là bí quyết rất đơn giản trong việc làm đẹp da mặt, phòng và trị bệnh thông thường (bệnh mới mắc phải), mang lại hiệu qủa rất cao.
Trích bài báo của Thầy Hoàng Chu đã đăng trên báo Phụ nữ Việt Nam số 51 tháng 12/1995.
Xin cảm ơn bạn Zinnie và bạn thungocngoc đã trả lời mình vụ handmade soap. Giờ mình đang lượn sang bên topic Xà bông thiên nhiên cũng của webtretho để xem.
Các mẹ muốn mua dầu dừa: các mẹ search chữ dauduatinvui là ra website mà. trên đó có ghi rất nhiều địa chỉ của các đại lý bán hàng, các mẹ tha hồ chọn địa chỉ nào gần mình nhất. Giá cao nhất là dầu dừa tinh khiết màu trắng 110k/chai 1 lit. Loại màu vàng rẻ hơn, mình ko mua nên ko nhớ giá. trên trang web này cũng có nhiều bài viết hay về các cách sử dụng dầu dừa để chữa bệnh...
Hiện nay mình đang xài dầu dừa như sau:
- Súc dầu/ Nhai dầu (Oil therapy): ngày 2 lần sáng và tối.
- Nhỏ dầu vào SRM, ST, Shampoo, body lotion để da mềm mượt hơn, dùng dầu dừa matxa nữa.
- Uống dầu dừa: 15ml/lần x 3 lần/ ngày. Tuy nhiên món này cũng khó xơi lắm hihi.
Dau dua tinh luyen mùi thơm rất nhẹ, ko nồng.
Vụ mẹ nào dùng Kefir rửa mặt, hiện nay mình cũng đang dùng và mình xin góp thêm cách sử dụng của mình là: làm ướt mặt, bôi Kefir lên mặt, mát xa nhẹ nhàng theo đường tròn, để khoảng 15' cho sữa chua hơi se lại rồi mới rửa sạch. Mình nghĩ làm như vậy cũng giống như 1 loại quick mask cho da. Da cũng mềm mịn lắm.
Tiện đây mình cũng mới được chỉ cho 1 bài xoa mặt gồm 6 động tác của Phương pháp "Phản chiếu thần kinh đa hệ" do Thầy Hoàng Chu phát triển từ PP Diện chẩn của Thầy Bùi Quốc Châu. Sổ sách ghi chép phản ánh của những người đã áp dụng bài xoa mặt này rất tốt, mà thiết nghĩ cũng là 1 dạng mát xa mặt ko có hại gì, bản thân mẹ mình lại đã thực hành và da mặt cải thiện rất tốt. Lát mấy nhóc nhà mình ngủ mình sẽ type và post lên để các mẹ tham khảo nhé.