mình cũng bắt đầu từ tuần trước và hi vọng sẽ thành công

cố lên em nhé, nhưng giảm cân cũng chỉ có mức độ thôi, còn phải đảm bảo sức khỏ nữa đấy

thôi thôi em ơi chị xin khuyên,em có thể giảm từ từ trong khoảng nửa năm hoặc 1 năm,chứ em giảm gấp thế sợ không đảm bảo sức khỏe đâu,rồi có khi hạ đường huyết chóng mặt ngã thì khổ,tháng em giảm 2kg là được rôi

1.Mình bị huyết áp thấp, chỉ cần thiếu ngủ, đói bụng, hay vận động mạnh là mặt mũi tít lừ, sắc mặt nhợt nhạt => không nhịn ăn, không tập thể dục cường độ mạnh được:20:
2.Mình cũng có tiền sử đau dạ dày nên mấy vụ uống nước chanh cũng không áp dụng được:20:
Mình cao 1m58, mà nặng 50kg, muốn giảm 2 kg cho người nhẹ nhõm mà mãi k giảm được. Mình thuộc dạng dễ tăng cân, chả gì cũng tăng được, hự. Mà nhà mình có gen di truyền, người thì không to nhưng mông vs đùi cứ to sao ấy. Gét nhất là phải mặc quần bò mùa hè, mồ hôi ra là k ních được luôn, muốn phát rồ:75:

Các bạn có thích giảm cân hiệu quả bằng Giấm đen Nhật Bản dạng viên không?
Mình tư vấn cho các bạn nhé. Dạng này không phải thuốc nên không có ác dụng phụ đâu nhé ^_^

Cố lên nha bạn, mình cao 1m59 nặng 56 kg nè, cũng muốn giảm 2kg mà không giảm nổi.

Mình cũng đồng ý với bạn này. :)
Mình cũng đu theo bạn giảm 08kg từ 24/06-24/08, nhưng mình không uống thuốc giảm cân gì cả !, ít ăn tinh bột ăn nhiều rau trái, uống nước nhiều, vận động nhiều mọi lúc mọi nơi.

đau dạ dày vẫn uống chanh được hả em? em thanh lọc thế nào thế?