Hồ sơ cá nhân: Camlyy - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Toàn cảnh đám cưới: Hình ảnh đầu tiên của cô dâu...

bạn hoahien 1
câu hỏi về H& L , mình ko biết rõ lắm nên ko dám trả lời bạn đúng /sai ,thông cảm nha
riêng HM khi lên Sgon học và học RMIT chỉ nghe kể có quen bạn trai ,nhưng ko rõ có phải s/v hay đại gia thì ko rõ bạn à
nếu hoa hien hỏi về NTV , anh em Trí Nguyễn ,Charlie Nguyễn , ..thì mình dễ trả lời hơn
thú thật ,sau màn sân khấu -behind the scene ko lung linh hào nhoáng chán hơn fim bộ vài 100 tập ấy .
mình chỉ gọi là 888 xả xì trét chứ đừng để tâm làm gì cho mau già nha các mẹ wtt .

04:29 CH 16/11/2012

Toàn cảnh đám cưới: Hình ảnh đầu tiên của cô dâu...

không ngờ là sau đám cưới H& L rồi ,nhưng đề tài về HT -HM vẫn hot quá
mình ko có giờ đọc hết ,chỉ đọc lướt qua ,nhưng cũng có vài chia sẻ nha
rất chính xác : bạn HT bên ngoài bình thường ko chú ý sẽ ko nhận ra bạn ấy đâu ,dễ chìm giữa đám đông , nếu ai đã xem 2 fim :BDMK & DTCM của bác Đãng
fim thứ 2 nghe kề bác ấy đo ni đánh giày cho vai chính của em Hà & LMH ,các mẹ nhớ xem cảnh Hà mặc bikini thì rõ ,body em ấy ko đẹp đúng ko ?
con gái tuổi Dần như HT, ngoài đời nhất là sống trong giới showbiz nữa ,HT dĩ nhiên ko hiền lành như trên fim : DT -HPS đâu các mẹ wtt ơi .
mình cũng có t/gian đi theo TFS nên biết chút ít về giới này .
tham gia showbiz chấp nhận có khen ,có chê ,có ủng hộ ,có Gato .....lẽ thường tình thế gian ấy mà
HT -HM hạnh phúc hay làm dâu nhà giàu mình đều ok , tuy mình ko là fan 2 nàng
bạn nào có thắc măc về showbiz hải ngoại ,ca sĩ này kia , nếu mình biết sẽ trả lời & chia sẻ với các bạn wtt cho vui nha .

08:04 SA 16/11/2012

Thơ tự sáng tác - Phần 1

Chỉ Một Thoáng Hư Ảo

Một hôm nao anh quay về
Về lại chốn cũ phố cao năm xưa
Chỉ mong tìm lại bóng dáng ai
Qua vạt nắng như thoáng bóng em
Cho anh nhắn với em câu thì thầm
Gởi đến khúc nhạc đồng xanh dịu dàng
Gởi trọn cơn mưa tháng năm
Gởi hết êm đềm của cơn gió hạ
Trao hết về em yêu dấu
Lòng anh chỉ mong gặp lại cố nhân
Dù chỉ là thoáng hư ảo
Anh vẫn chờ đợi bóng dáng em thơ ngây
Camlyy

10:26 SA 08/09/2012

Thơ tự sáng tác - Phần 1

Dòng Sông & Lời Ước Hẹn

Dòng sông lững lờ trôi nhanh
Thời gian như cùng đồng hành bên nhau
Anh cón nhớ chăng lời hẹn
Chúng ta cùng về lại nơi hẹn ước
Nhưng ai kia đã vội quên
Vội ra đi chẳng một lời từ biệt
Bỏ mặc em ở lại ôm sầu ly biệt
Dẫu có trách cũng thế thôi
Khi người ta đã cố tình gian dối
Khiến tim em như quặn thắt nhức buốt
Nỗi niềm tỏ bày cùng ai
Thôi thì em đành chôn kín niềm đau
Ngầm ngùi chia tay tình đầu
Dòng sông yêu dấu vẫn cứ trôi nhanh
Mặc ai thay lòng đổi dạ
Chỉ còn em bên dòng sống yêu dấu
Camly

10:14 SA 08/09/2012

Thơ tự sáng tác - Phần 1

Tình như lá mong manh

Em như chiếc lá xanh
Nhẹ rơi xuống mặt đất
Em như giọt nắng
Nằng tỏa sáng lấp lánh
Em như cơn gió
Gió phiêu lãng góc trời
Em như giọt mưa
Tan giữa biển khơi
Em như con sóng nhỏ
Cuốn theo lòng đại dương
Em cứ mãi ngu ngơ
Bóng anh mãi xa vời
Tình mình như chiếc lá
Mong manh và chóng phai
Camly

10:09 SA 08/09/2012

Những bài thuốc trị bệnh bằng trái cây

Tài liệu trích dịch từ báo chí Hoa Kỳ - Wellness Report - volume 52
-Theo y học thì cơ thể con người là một bãi chiến trường không ngừng nghỉ. Hàng ngàn phần tử xấu (free radicals) luôn luôn tấn công sự quân bình của các tế bào từng phút từng giây mỗi ngày. Các tế bào của Hệ Thống Miễn Nhiễm thường chu toàn nhiệm vụ khi thu dọn chiến trường.
Tuy nhiên, khi một tế bào mất quân bình về điện và qua mặt được Hệ Thống Miễn Nhiễm thiếu dinh dưỡng, chúng ta gọi đó là cancer.
1/Tế bào ung thư sẽ đi tìm lại những gì đã mất từ những tế bào khỏe mạnh để có thể quân bình trở lại.
Khi tình trạng này xảy ra, một căn bệnh ra đời và thường đòi hỏi một thời gian dài trước khi có triệu chứng để có thể thấy và biết được là có bệnh.Nhóm dịch thuật bài báo này xin miễn phê bình về mực độ khả tín của nội dung bài báo.
Những lời trình bày dưới đây là có thể bắt nguồn từ những kinh nghiệm góp nhặt từ những người tiêu thụ đã có dịp dùng qua sản phẩm trong suốt hai năm qua. Nhóm dịch thuật xin kính chúc quý vị luôn mạnh khỏe và sáng suốt trong sự quyết định.1.- Tăng cường sinh lực
Khả năng chống mệt mỏi của Măng cụt là một trong những điểm lợi tìm thấy ở trái cây này.
Có thể tiên đoán và tin được rằng Măng cụt đem lại sự tăng cường sinh lực một cách an toàn.
Những người dùng Măng cụt đã từng khen ngợi về sự tăng cường sinh lực thấy rõ và trạng thái khỏe khoắn trong người.
2.- Chống lại các chứng viêm
Chứng viêm kinh niên có thể đưa đến tiểu đường loại II, ung thư, thấp khớp, lãng trí, bệnh tim mạch và các căn bệnh chết người.
Các Kháng thể Xanthones trong Măng cụt chống lại chứng viêm một cách tự nhiên ở đơn vị tế bào qua sự ngăn chặn các nhiễm thể COX 23.
3/- Giảm cân
Trong thế giới mập phì của chúng ta, các màng tế bào thường trở nên cứng và không thể thấm nước.
Các Kháng thể Xanthones trong Măng cụt khiến các tế bào trở nên mềm và có thể thấm nước và có khả năng biến thực phẩm chúng ta ăn vào trở thành năng lượng.
Điều này khiến chúng ta cảm thấy thoải mái hơn và giúp chúng ta đồng thời giảm cân
.4.- Giảm và ngăn ngừa đau nhức
Lợi ich giảm đau nhức của măng cụt đang giúp nhân loại trên toàn thế giới. “Tôi đã có thể ngưng dùng Percocet và những toa thuốc cực mạnh của các loại thuốc chống viêm mà cá nhân tôi đã từng dùng để có thể một phần nào kiểm soát được sự đau đớn do bệnh thoái hóa của các a sụn nơi vùng cổ bao nhiêu năm nay.
Bây giờ thì tôi không còn đau đớn nữa,” đây là những lời chia sẻ của Bác Sĩ Dr. Templeman.
5.- Ngăn ngừa bệnh tim mạch
Bệnh tim và chứng động mạch có vách dày và cứng xảy ra khi tính đàn hồi của các mạch máu quanh quả tim không còn nữa.
Măng cụt giúp củng cố hệ thống tuần hoàn qua hiệu năng chống vi thể và chống lão hóa.Khi những mạch máu trở nên khỏe mạnh, nguy cơ của bệnh tim cũng giảm theo.
6.- Chống các phần tử gây lão hóa
Măng cụt có nhiều nhiễm sắc tố mà chúng đã tự chứng minh là có khả năng gấp bội so với Sinh Tố C và Sinh Tố E trong việc chống lão hóa. Bác Sĩ Tây Y
Dr. Templeman có khuyên nhủ “Dùng măng cụt để bổ sung dinh dưỡng hàng ngày, quí bạn sẽ nhận thấy những lợi ích vô kể trong việc chống lão hóa do măng cụt cống hiến.
7.- Giảm áp huyết
-Áp huyết cao là một trong những nguyên do đưa đến chứng động mạch có vách dày và cứng.
Những mảnh vụn nhỏ nguy hiểm thường được cấu tạo và làm hẹp đường lưu thông máu trong các động mạch khiến gia tăng nguy cơ bị HEART ATTACK và STROKE.
-Măng cụt đã tỏ ra hữu hiệu, nhất là đối với những người có một trọng lượng trung bình, trong việc giảm áp huyết và ngăn ngừa sự tấn công áp huyết của mạch máu đường phổi.8.- Cải tiến tình trạng bao tử
Một trong những hậu quả của sự lão hóa là sự giảm sút tự nhiên của chất át xít trong bao tử.
-Sự kiện này đưa đến gia tăng vi trùng trong bao tử và gây ra tiêu chảy, đau quặn, ợ hơi, và không thể hấp thụ dinh dưỡng.
Kháng thể Xanthones trong măng cụt đã chứng tỏ khả năng tiêu diệt sự sinh sôi quá độ của vi trùng để cải tiến và tái lập sự quân bình trong bao tử.
9.- Cải tiến đường tiểu tiện
Sự thiếu khả năng điều khiển đường tiểu tiện của phái nữ thường do sự thoái hóa tự nhiên của bắp thịt vùng xương chậu.
Sự suy yếu của các bắp thịt làm giảm khả năng của bàng quang có thể tự tống hết nước tiểu ra bên ngoài.Khi đàn ông có tuổi, nhiếp hộ tuyến tự nhiên lớn ra khiến đường tiểu hẹp lại và đưa đến tình trạng một phần nước tiểu tồn đọng lại nơi bàng quang sau khi tiểu.
-Cả hai phái nam nữ gặp những trạng huống này thường bị bệnh nhiễm trùng bởi vì vi trùng trong nước tiểu tồn đọng không hề bị hủy diệt.
Kháng thể Xanthones trong măng cụt đã chứng tỏ rằng với hiệu năng tự nhiên trong việc kháng vi trùng thì sự tùy thuộc vào các chất kháng thể cũng có thể được chấm dứt.
10.- Tiêu trừ hơi thở hôi hám
Một phản ứng phụ lạ lùng của các Kháng thể diệt vi trùng với tên Xanthones trong măng cụt là khả năng tẩy trừ hơi thở hôi hám
11.- Làm dịu chứng bệnh suyễn
Suyễn chính là chứng bệnh viêm của hệ thống hô hấp.
-Măng cụt chính là một chọn lựa lý tưởng so với thuốc suyễn thường không được ưa chuộng cho lắm vói lý do là Măng Cụt có khả năng chống nhiễm trùng, ngăn chứng viêm và giảm thiểu dị ứng phát khởi... một cách tự nhiên.
12.- Chống và ngăn ngừa bệnh tiểu đường
-Chứng viêm kinh niên là một trong những căn nguyên hàng đầu đưa đến Tiểu Đường loại II.
Vì măng cụt là loại trái cây từ thiên nhiên có khả năng chống viêm cho nên nó có thể giúp chúng ta ngăn ngừa Tiểu Đường loại II.sinh lực và làm giảm nhu cầu thuốc men vì lượng đường trong máu xuống bất bình thường, măng cụt có thể là câu trả lời cho tiểu đường.
13.- Giúp tinh thần thêm minh mẫn
Sự hư hại do hiện tượng lão hóa đối với não bộ là một nguyên nhân chính yếu của các bệnh khùng điên, lãng trí, tay chân run lẩy bẩy và những bệnh khác có liên hệ đến trung khu thần kinh.Măng Cụt là một trong những thứ hữu hiệu nhất để chống lão hóa, cho nên nó được xem như có hiệu quả trong việc phòng ngừa sự thoái hóa của tinh thần.
-Hơn nữa, nó đã chứng minh cho thấy khả năng cải tiến sự bén nhạy
Tóm lại :
Măng cụt là một trong những thứ hữu hiệu nhất để chống lão hóa, cho nên nó được xem như có hiệu quả trong việc phòng ngừa sự thoái hóa của tinh thần.
Hơn nữa, nó đã chứng minh cho thấy khả năng cải tiến sự bén nhạy
Với khả năng làm thấp và điều hòa lượng đường trong máu, cải tiến mức
theo tài liệu y khoa 2011

02:34 CH 19/08/2012

đau gót chân

-Bước chân nhẹ nhàng là dấu chứng của sự khỏe mạnh. Ngược lại, chân đau khiến ta đi cà nhắc, thì dù có khỏe mạnh, bước chân cũng khó nhẹ nhàng.
Bệnh đau gót chân do viêm màng gân lót bàn chân (plantar fasciitis) khiến ta tuy khỏe, song bước chân không thoải mái, kém nhẹ nhàng, và đời bớt vui. Đây là bệnh gây đau gót chân nhiều nhất.
-Bệnh rất hay xảy ra cho người trên 40 tuổi. Mọi thứ đều dễ hư mòn theo thời gian.
Nguyên nhân :
=Bàn chân của chúng ta như một hệ thống cơ khí, phía dưới có một màng gân lót co dãn (plantar fascia) hoạt động như lớp nhún. Nhờ vào lớp nhún rất tốt này mà chúng ta đi lại, chạy nhảy nhẹ nhàng, các khớp cũng lâu hư hoại.
Màng gân lót mặt dưới bàn chân tích trữ và nhả ra năng lượng vào mỗi bước ta đi.
-Trong bệnh đau gót chân do sưng màng gân lót bàn chân, giả thuyết được chấp nhận nhiều nhất là màng gân này bị viêm (inflammation) hoặc rách ở ngay chỗ nó gắn vào xương gót chân, khiến cho gót bị đau, nhất là lúc gót chạm vào thềm cứng.
Đã rách, chỗ rách có khi lâu lành, làm căn bệnh kéo dài, có người hơn cả năm vẫn đau.
-Chỗ màng gân bị rách cũng có thể tạo phản ứng viêm cho vùng thịt ở mặt dưới gót chân, và đôi khi tạo ra gai xương (bone spur), tức xương chỗ mặt dưới gót chân mọc ra một gai nhỏ (mặc dù gai xương này cũng hiện diện ở một số người, dù họ chẳng bao giờ bị đau, chỉ tình cờ chụp phim thấy).
Triệu chứng và dấu chứng
-Khi màng gân lót phía dưới bàn chân chỗ vùng gót chân của bạn bị hư hoại như vậy (danh từ y học: plantar fasciitis, viêm màng gân plantar fascia), bạn cảm thấy đau buốt ở mặt dưới gót chân mé phía bên trong.
Đau nhất là lúc sáng dậy, bước những bước đầu tiên, hoặc lúc đứng lên đi sau khi ngồi nghỉ một lát lâu. Đi lại một chốc, bạn thấy dễ chịu hơn, nhưng thỉnh thoảng, gót lại đau buốt lúc bạn bước chạm vào thềm cứng. Cái đau có thể nặng dần vào chiều tối, sau một ngày dài, và nhẹ đi vào ban đêm khi bạn nghỉ ngơi trong giường.
- Đau như vậy, sự đi lại chẳng thoải mái tí nào, đâm khó khăn và chậm chạp.
-Bác sĩ khám, bấm vào mặt dưới gót chân bạn, mé phía trong, bạn thấy đau.
-Ngoài ra, bàn chân bạn trông không có gì khác lạ. Nếu ta chụp phim bàn chân, phim chụp bình thường, hoặc cho thấy gót chân có chút gai xương (bone spur). Song xin nhớ, gai xương này cũng hiện diện ở nhiều người chẳng bao giờ bị đau, nên không nhất thiết là nguyên nhân gây ra cái đau.

Chữa trị
-Thường khi bạn đến khám bác sĩ, bạn đau đã vài tháng.
Chúng ta thử chữa trước bằng những cách giản dị, dùng thuốc giảm đau và mang giày tốt có gót mềm. (Giày dép rất quan trọng, mang loại không đúng có thể khiến ta dễ đau gót chân, hoặc đang đau sẵn, lâu lành.)
-Ta có thể lót thêm vào gót giày miếng lót gót (heel pad) hoặc một dụng cụ nâng gót chân (heel cup) để chỗ đau khỏi chạm đất nhiều, bớt thốn khi đi lại. Vật lý trị liệu (physical therapy) và những thể dục nhắm mục đích làm dãn (stretching exercises) màng gân lót mặt dưới bàn chân có thể khiến chỗ tổn thương mau lành.
Chữa như vậy, bạn vẫn không hết đau, có lẽ ban đêm lúc ngủ, bạn cần mang thêm một dụng cụ (night splint) giữ cho bàn chân hơi ngửa (ngửa 5 độ, dorsiflexion 5 degrees) giúp giữ cho màng gân lót lòng bàn chân dãn ra.
- Nếu cũng không ăn thua, bác sĩ sẽ khuyên bạn bó bột (cast) trong một thời gian ngắn.Chữa bằng cách chích thuốc có chất steroid vào chỗ đau ở gót chân cũng giúp ích cho một số người.
- Tuy vậy, không nên chích nhiều lần, vì thuốc có thể khiến màng gân lót lòng bàn chân chỗ đau rách hẳn, mòn đi, về lâu về dài không tốt: màng gân chỗ này hoạt động như một lớp đệm, nay đã mòn rách, khi đi lại, các khớp bàn chân dễ bị hư hoại.
Với những cách chữa trên, khoảng 80% người đau gót do bị sưng gân lót lòng bàn chân (plantar fasciitis) sẽ bớt đau. Số còn lại không mấy thuyên giảm, dù đã hơn cả năm.
- Giải pháp cuối cùng là giải phẫu, cắt đi một nửa màng gân lót (plantar fascia release), và có khi phải cắt đi cả gai xương mọc ra nếu thấy nó lớn quá. Thời gian hồi phục sau giải phẫu là 6 tuần đến 3 tháng. Giải phẫu mang lại hiệu quả tốt cho hơn 80% số người được giải phẫu.
Ôi, cuộc đời, đau cái gì cũng khổ. Cái gót chân bé tí, song khi nó đau, khiến ta buồn phiền không ít. Muốn đi bộ lanh quanh, hít thở hương Xuân, vui hưởng đời tự do dân chủ, cũng khó khăn.
BS Nguyễn Khắc Đoan

05:35 CH 12/08/2012

Thơ tự sáng tác - Phần 1

Lời Thì Thầm Của Gió

Em có nghe gió nói điều gì không ?
Gió đang thì thầm với em rằng
Anh nhớ em rất nhiều em yêu dấu
Tuy xa nhau cả một đại dương
Nhưng tim hai ta vẫn gần nhau
Và như choà nhịp với em yêu dấu
Anh nhờ gió đánh thức em mỗi sáng
Gió sẽ thay anh vỗ về ủi an
Em có nghe gió nói câu gì không ?
Gió nói rằng anh nhớ em nhiều lắm
Anh chỉ mơ có cánh bay về bên nhau
Hai ta cùng tay trong tay dạo phố
Valentine năm nay biết em buốn lắm
Anh xin đành lỗi hẹn với em
Anh xin mượn gió hát câu tình ca
Xem như lời anh xin lỗi em yêu dấU
Gió như mĩm cười với đôi ta đó em ...!
Camlyy

09:44 SA 07/08/2012

Thơ tự sáng tác - Phần 1

Sao Không....?

Sao không là gió bay
Sao không là nắng ban mai
Sao không là ánh trăng vàng
Sao chẳng là bầu trời xanh
Sao dòng lệ rơi trên má
Sao môi em cười héo hắt
Sao ta mãi chia xa nhau
Sao ta không gần nhau
Sao tình ta vỡ tan
Sao ta mãi khắc khoải
Sao ta cứ thinh lặng
Sao chẳng nói một câu
Lỗi tại anh ?
Hay em khờ dại?
Thôi đành
Chia xa....
Camlyy

09:34 SA 07/08/2012

Thơ tự sáng tác - Phần 1

Vị Ngọt Đôi Môi

Nhớ ngày ta quen nhau nơi quán vắng
Anh và em đứng trú cơn mưa hạ
Em rụt rè e ngại nơi xa lạ
Anh vội chạy lại ân cần hỏi thăm
Ánh mắt anh nhìn em như say đắm
Khiến trái tim em như ngơ ngẩn
Dường như chúng ta có giao ước
Gặp gỡ tình cờ và yêu nhau đậm đà
Anh & em bên nhau trong bóng mát
Bao nụ hôn ngọt ngào ta trao nhau
Ôi tình yêu tuyệt vời làm sao
Nhớ mãi vị ngọt từ nụ hôn đầu
Vị ngọt đọng lại trong ngăn tim
Cho dù nay anh và em tạm chia xa
Nhưng dư âm vị ngọt còn mãi quanh đây
Trong giấc mơ chỉ mong anh quay lại
Và tặng em ngàn nụ hôn ngọt ngào ngày ấy !
Camlyy

09:31 SA 07/08/2012