Mình cũng sữa ít lắm. vắt 2 bên còn chưa được 10ml. Nhưng cho con ti trực tiếp thì thấy bé cũng bú đủ. Bạn cố gắng ăn nhiều bữa và uống nhiều nước. Mình ăn móng giò đu đủ và ăn nhiều thịt nạc, rau xanh, hoa quả, uống sữa ông thọ + tinh bột nghệ vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ, uống nước lá của người dân tộc nữa cũng thấy đủ sữa. Quan trọng nhất là tinh thần thoải mái b nhé. Mình có đợt stress mà sữa ít hẳn. Cố gắng lên vì sự nghiệp nuôi con bằng sữa mẹ b nhé
Mình cũng sữa ít lắm. vắt 2 bên còn chưa được 10ml. Nhưng cho con ti trực tiếp thì thấy bé cũng bú đủ. Bạn cố gắng ăn nhiều bữa và uống nhiều nước. Mình ăn móng giò đu đủ và ăn nhiều thịt nạc, rau xanh, hoa quả, uống sữa ông thọ + tinh bột nghệ vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ, uống nước lá của người dân tộc nữa cũng thấy đủ sữa.
Quan trọng nhất là tinh thần thoải mái b nhé. Mình có đợt stress mà sữa ít hẳn.
Cố gắng lên vì sự nghiệp nuôi con bằng sữa mẹ b nhé