Oh vậy em mới có ngày thứ 2 à. Sao em nghe Bo.mun nói uống ngày đầu khoảng 15' là có dấu hiệu mệt mỏi rồi chị. Thôi thì cứ tiếp tục theo dõi vậy
Xin chúc mừng bomun nha mà mình quên hỏi pạn sử dụng thuốc gì z , pạn có hỏi Bác sĩ giùm mình chưa .
he..he...đề nghị 2 em này nói chuyện công khai nhé. uống thuốc gì và như nào nói cho mọi người cùng biết nhá. CẤM INBOX:((:((:(( . báo cáo kết quả nhá!
Gởi từ ứng dụng Webtretho của Bo.mun
Gởi từ ứng dụng Webtretho trên iPhone
Em uống ngày hsau ms khát nước. 5 ngày này ăn ít lắm mà hôm thứ 5 ms cân. Hnay em lại uống lại mà chưa thấy gì. He he
Gởi từ ứng dụng Webtretho trên iPhone
Hihi. May mà ksao hết. Em dùg lishou ạ. Em qên k hỏi rồi. Nhưg mà nếu là trà thì cũng ksao đâu ạ. Vs cả thuốc giảm cân cũng ảnh hg tới gan nên chị cứ uống thử xem sao hoặc là sau qá trìh giảm cân chị sử dụng để loại bỏ độc tố còn lại của thuốc cũng đc mà
Gởi từ ứng dụng Webtretho trên iPhone
Mỗi ngày em uống 1 viên nhưg hnay k uốg nữa. Đag tíh chiều đi khám xem ntn. Ság nay dạy thấy đỡ hơn nhiều h lại bị như vậy tức ngực nữa.
Đúg là thuốc đểu thuốc xịn k biết sao mà lần. Nhưg em có để cho bạn em 10v. Nó uống xong đc 15p thì buồn nôn như ốm nghén. Em lại k bị như vậy mà cùg 1 hộp thuốc
Gởi từ ứng dụng Webtretho trên iPhone
Và em rút ra đc là do thuốc giảm cân hút nước của cơ thể. Em uống 5 ngày liên tục khiến cho cơ thể chưa kịp tiếp nhận để bù nước nên tuyến dịch trên cổ họng bị giảm đi khiến ng dùg bị khô miệg nên muốn uống nước liên tục => no => k muốn ăn gì. Hai ngày vừa qa em k uống đủ nước nên kéo theo bị cươg tuyến giáp gây tức ngực khó thở chứ đi khám tim em đập bìh thườg.
Thế nên các mẹ dùg thuốc giảm cân thì có thể tham khảo ý kiến của em. Nên uống thuốc cách nhau từ 3-5 ngày. Cố gắg ăn nhiều những thực phẩm hỗ trợ giảm cân như rau xah, hoa qả, nước ép, thịt gà, cá ... Nên ăn 1 bát cơm vào buổi trưa và nửa bát hoặc không vào buổi tối vì nếu như khôg ăn thì cơ thể hao cân nhah qá người rất khó chịu đêm mất ngủ nữa. Nên ăn tối trc 6h sau từ 1-2t thì đi bộ khoảg 1-2h. Khi đi thì đặt gót chân chạm đất trc mũi chân sau, cta k nên lựa chọn độ dài cần đi mà hãy chọn thời gian đi, k cần bước qá nhah cứ đi 1 cách thoải mái nhất là đc
Gởi từ ứng dụng Webtretho trên iPhone
Hnay em uống viên thứ 5. Ng k mệt mỏi hay gì hết trừ việc tim đập rất nhah và mạh hơi khó thở. Cảm giác rất khó chịu. Em lo lắng qá :((
Gởi từ ứng dụng Webtretho trên iPhone
Gởi từ ứng dụng Webtretho trên iPhone
Gởi từ ứng dụng Webtretho trên iPhone
Gởi từ ứng dụng Webtretho trên iPhone
He he. K phải đâu chị chủ topic ơi. Tại em vs chị NhungDo cùng uống 1 loại thuốc nên trao đổi thêm í mà. Có kết qả báo cáo vs mọi người luôn. Sợ trao đổi riêg smod xoá bài làm ngắt quãg mọi người ;)
Gởi từ ứng dụng Webtretho trên iPhone
Gởi từ ứng dụng Webtretho trên iPhone
Mìh uốg thuốc để mồi cho cân nặg giảm xuốg. Khi cân nặg đã giảm mìg địh chuyển qa LC hoặc Diet gì đó qên mất tên r để giữ cko cơ thể k tăg cân trở lại và kết hợp vs đi bộ. K biết có thàh côg k nữa
Gởi từ ứng dụng Webtretho trên iPhone
Ság: uốg 200ml sau đó ăn ít đồ ăn ság sau đó uốg dần nốt 300ml
Trưa: ăn nửa bát cơm vs cá tôm hoặc rau tiếp tục uốg 500ml nước tới chiều. Nếu hơi đói em ăn ít hoa qả hoặc ngậm ô mai hay mai kẹo cao su
Tối: ăn ít hoa qả hoặc rau và tiếp tục uốg nước.
Em ăn như vậy đc 3 ngày. Nói chug là người hơi oải oải. Đi wc liên tục. Người cứ nhũn nhèo nhèo.
Mẹ nó xem em ăn uốg như thế có đc k? Mà em uốg thêm nước ấm chah muối ksao chứ.
Gởi từ ứng dụng Webtretho trên iPhone
Gởi từ ứng dụng Webtretho trên iPhone
Cân nặg cơ thể bạn cũg k qá lớn. Mìg nghĩ bạn nên kết hợp vs LC thì tốt hơn
Gởi từ ứng dụng Webtretho trên iPhone
Có thức uống gì khác k chị?
Gởi từ ứng dụng Webtretho trên iPhone
Em vừa đi học và đi làm nên bn kế hoạh giảm cân gần như đổ bể
Em theo das nhưg chỉ đc mấy hôm vì mẹ ở nhà nấu cơm nên k thể ăn 1m 1 kiểu đc
Em cũng áp dụg các pp giảm cân cơ bản nhưg em như kiểu hít khí giời cũg béo
Trc em có giảm đc 3-4kg trog vòg 1 thág là do cày game. Sau đó chán game đc 1 tuần là béo lại số cân vừa giảm >.<
Các mẹ nào có pp gì hay mà dễ áp dụng giảm cân đều có thể chia sẻ vs em k
Tks ạ
Gởi từ ứng dụng Webtretho trên iPhone
Mình cũng đag muốn giảm khoảng 7-8kg
Mình cao 1m52 :(( nặg 49kg :(( mới có 20t thuôi
Mục đích giảm cân là cko bằg bạn bằg bè. Vì đi học và đi làm toàn đứa 40kg. Nhìn mìg như con khủg log giữa bầy kiến nhỏ :((
Gởi từ ứng dụng Webtretho trên iPhone