images
Thịnh hành
Cộng đồng
Bé yêu - Mẹ có quà cả nhà đều vui
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Em không chê người yêu em béo, nhưng chừng nào...
Em thì ngược lại, any bắt béo lên này :D nhưng kệ ảnh, hồi em béo em chẳng mặc vừa cái gì cả, bây giờ thì ngon rồi, quần áo nào cũng mặc vừa, váy nào cũng ok, vòng nào ra vòng đó, nhiều lần đi thử quần áo (em mặc vừa cỡ M hàng VNXK) nhiều cái như may cho mình vậy, vừa in lun. Em là em tôn trọng chuyện béo gầy, any em cũng gầy, anh ý hỏi em em có muốn anh tập gym cho người đầy đặn, 6 múi để em ôm cho thích không :D em bảo em tôn trọng quyết định của anh, béo hay gầy cũng được miễn là anh khỏe, em vẫn yêu anh mà. Còn chủ thớt, 90 cân thì phải lo mà giảm béo đi, em có mấy thằng bạn cao mét bảy mấy, mét tám mà 80 cân nhìn đã thấy vừa già, vừa xí rồi. Anh nên thực hiện trước đi rồi mới có lý do để rủ chị ấy, nếu không là em là người yêu nói vậy em cũng bỏ luôn đấy.

Hix chia sẻ bí quyết giảm cân với bạn ơi!!!!!!!! Mà mình giảm kg mua quần áo chả tìm được size ưng ý nữa vì toàn ngực vừa eo rộng hoặc ngược lại. Béo lên thì cái v1 cũng tăng theo luôn, giảm cân thì nó chả hề giảm làm hiện giờ chả mua được bra vừa số nữa. Ko biết có phải do mình đi tập ko nữa.
11:41 SA 11/07/2015
Em không chê người yêu em béo, nhưng chừng nào...
Mình thấy cả 2 bạn đều nên giảm cân, giảm vì sức khoẻ chứ ko phải chỉ vì đẹp xấu. Bạn trai nên làm gương cho bạn gái trước với tiêu chí cặp đôi cùng tiến. Nếu bạn trai áp dụng hiệu quả và nhấn mạnh là vì sức khoẻ thì bạn gái cũng sẽ theo thôi.
Bản thân mình trước kia cũng cùng chiều cao và cân nặng với bạn gái của chủ top. Sau đó mình giảm còn 55kg, thời gian này stress công việc lại lên 5kg và đang cố giảm lại. Lý do mình giảm vì thích mặc đẹp, thế thôi.
Người béo rất dễ bị tổn thương, nhất là khi thiên hạ chỉ thích chỉ trích cho sướng cái miệng chứ chả quan tâm người nghe nghĩ gì. Thể tạng người béo do cơ địa thì càng khó giảm. Mình từng uống chanh muối đường 20 ngày mà chỉ giảm 1kg đấy. Không ăn gì nhé. Mà tăng thì 1 tuần 2-3kg là bình thường dù chỉ ăn mỗi bữa 1 bát cơm. Nói để chủ top biết gái béo giảm cân chả hề dễ dàng. Bạn nên nhẹ nhàng và quan tâm chăm sóc, giúp đỡ bạn gái chứ ko chỉ nên dùng cái miệng thôi. Mà mình thắc mắc tại sao chỉ bạn chê chứ bạn gái bạn ko chê nhỉ? Bạn trai mình mà 90kg chắc mình cũng chê õng chê eo bắt đi gym với mình ấy. Chứng tỏ bạn gái bạn yêu mà chả quan tâm ngoại hình của bạn lắm. Hãy trân trọng bạn gái mình hơn nhé.
08:34 SA 11/07/2015
Trợ lý kinh doanh hay nhân viên sale ?
Bạn có thích sales không và có tố chất làm sales không? Nếu có thì chiến luôn lấy kinh nghiệm. 1 thời gian đòi lên lương theo thành quả. Còn nếu tình hình ép buộc thì cứ cắn răng chịu một thời gian rồi bay bạn ơi. Sales rất cực và cần đam mê.
11:04 SA 10/06/2015
Ai biết về kem che khuyết điểm giúp em với ?
Chào bạn, nếu da bạn đang trong quá trình trị mụn thì không nên trang điểm hay dùng kem dưỡng da, chỉ nên tập trung trị mụn. Còn nếu thật sự cần phải che mụn thì có nhiều loại che khuyết điểm tùy theo nhu cầu và điều kiện kinh tế. Mình chuộng mỹ phẩm Tây hơn của Hàn. Bạn có thể thử các loại sau, mình sắp xếp theo giá cả từ thấp tới cao nhé. Bạn google giá cả và vài nhận xét xem hứng thú với loại nào.
1. Hàng drug store
(giá từ 200k đối với mua xách tay, 300k với mua showroom)
- Maybelline (nên mua hàng made in US. Hàng này chỉ bán qua đường xách tay nên cần cẩn thận khi chọn nguồn hàng. Ở VN chỉ có made in China chất lượng rất tệ)
- L'oreal (lành da hơn Revlon)
- Revlon (che phủ cao hơn L'oreal nhưng hại da hơn. Nên mua dạng thỏi sẽ che nốt mụn tốt hơn dạng lỏng)
2. Hàng cao cấp (giá từ 500- trên 1 triệu)
- M.A.C (dòng make up studio, nhiều chì nhưng che phủ cao, nhiều màu để lựa, giá cao, ko nên dùng nhiều)
- Make up forever (tốt hơn M.A.C tí, mắc hơn tí, cũng là dòng studio luôn nên hạn chế dùng nhiều)
- Bobbi Brown (mua loại 2 ô tròn. Che tốt, lành da, giá cao. Nên mua showroom vì hàng này trên thị trường bán hàng nhái rất nhiều)
03:07 CH 06/02/2014
Mọi người ơi da nhờn ,mụn và ngăm thì sử dụng BB...
Revlon cũng tùy ng xài đó bạn, mình đi tham khảo thấy nhiều ng xài revlon bị nổi mụn. Bản thân mình cũng đã xài Revlon. Hồi trước dùng Clio da ok, ko tệ, ham hố xài revlon nó dị ứng nổi đầy mặt như bây giờ. Mình nghĩ ai da dễ mụn lại nhạy cảm thì không nên thử revlon, mặc dù kiềm dầu tốt thật.
Mình mới tậu CC cream của Clinique, apply thử lên mặt thấy ok lắm, có gì để xem mai như nào rồi mình review tiếp :X

Cái này là mình tư vấn về mỹ phẩm che được mụn trên mặt. Revlon nó dày, che tốt thì lỗ chân lông bị bít kín, không dùng kem lót và tẩy trang không sạch sẽ bị lên mụn cũng là bình thường. Nếu da đã đẹp, ít khuyết điểm cứ tìm hàng che phủ mỏng hơn sẽ tốt hơn cho da. Thế nên mình mới bảo là hạn chế, chỉ dùng khi thực sự cần thiết thôi. Da mặt đã mụn mà make up thì mụn nặng hơn cũng là đương nhiên mà bạn.
Cách mình hướng dẫn dùng trong trường hợp phải đi tiệc, lên hình cần che khuyết điểm cho mặt nhiều. Bình thường cứ mặt mộc, xài chút chống nắng thôi vì da mụn mà.
Clio là dòng studio của Hàn Quốc, lượng chì cao, giá ngoài showroom hơi bị cao quá nên mình cũng không thích dùng. Mình có thử qua má hồng, chì kẻ mắt của Clio.
Mình hiện giờ thì đang xài Lancome (cả BB lẫn kem nền dòng Miracle), Benefit, Whoo. Cái BB của Lancome cũng mỏng lắm chả che phủ gì nhiều nhưng mình dùng kèm che khuyết nên ok. Kem nền Lancome che phủ trung bình, mịn và mướt mặt lại ít hại da nhưng đắt, Benefit thì vừa mắc vừa dở. Whoo thì má mình chuộng hơn, mình chỉ thích cái phấn phủ bắt sáng của nó thôi. Má mình xài cả bộ Whoo, da mặt đẹp lắm luôn.
Tính ra 1 tuần mình make up ra ngoài cao lắm 1 lần, còn lại là để cho mẹ mình dùng chung nên cũng đỡ ngán tiền. Chứ mỹ phẩm mua cao giá ko xài thường xuyên để hết hạn cũng tiếc lắm. Nếu chủ top muốn đầu tư hàng cao tiền thì có thể thử những loại trên xem sao.
07:43 CH 03/02/2014
có phải càng dùng kem dưỡng da càng xấu
Bạn vào đó người ta hướng dẫn cho vì mình vào lâu lắm rồi không nhớ nữa. Kiểm tra da thì còn tùy vào da mình thế nào. Có khi bác sĩ chỉ nhìn, hỏi về chế độ ăn uống nghỉ ngơi, mỹ phẩm đang dùng, chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng là xong, có khi người ta bắt làm vài xét nghiệm cần thiết tùy theo suy đoán về nguyên nhân bệnh vì mụn có nhiều nguyên nhân lắm.
07:27 CH 03/02/2014
có phải càng dùng kem dưỡng da càng xấu
À Nếu da đang bị mụn thì không dùng kem dưỡng da được. Còn về dưỡng da thì bạn nên quan tâm về dưỡng da chống lão hóa nếu lứa tuổi sau 25. Da đã đẹp rồi thì duy trì thôi. Nên chú ý vùng đuôi mắt, dưới mắt vì vùng này thể hiện rõ tuổi tác, dễ nhăn.
Mẹ mình thường dùng sữa tươi không đường lau mặt tẩy trang nhẹ mỗi buổi chiều tối sau khi đi làm về vừa dưỡng lại vừa làm sạch những hóa chất còn thừa trên mặt, sau đó rửa mặt lại. Cuối tuần đắp mặt nạ dưa leo tươi. Dưa leo mua về không để tủ lạnh, gọt thật sạch vỏ xanh, rửa sạch để lấy đi nhựa thừa (phần nhựa của những loại hoa quả đắp mặt là nguyên nhân gây mụn), bào mỏng đắp mặt trong 20' rồi rửa sạch. Dưa leo là loại dễ đắp và ít gây kích ứng da. Bạn thử áp dụng khoảng 1 tháng xem có hiệu quả không. Còn loại mặt nạ trị mụn cám, đầu đen là mặt nạ trứng gà. Bạn thử google về mặt nạ này xem thử. Chú ý chỉ dùng lòng trắng, lòng đỏ không trộn thêm mật ong, chanh gì cả vì những thứ này ko hợp cho da nhạy cảm. Bạn chú ý thời gian đắp mỗi loại mặt nạ là khác nhau. Nếu đắp thấy da ngứa thì dừng ngay. Ngoài ra mặt nạ sữa chua không đường cũng rất tốt. Nhưng mặt nạ cũng chỉ nên tuần 2 lần.
Nếu những cách thiên nhiên mình đã hướng dẫn bạn dùng vẫn bị lên mụn nghĩa là da bạn bị nhạy cảm với protein và một vài chất có trong thực phẩm thiên nhiên và phải chuyển sang xài mỹ phẩm hóa chất. Bạn mình có người bị vụ này. Nếu như vậy bạn nên đi gặp bác sĩ chuyên khoa da để người ta test da và tư vấn cho bạn. Nên vào da liễu chứ không nên đi spa vừa tốn tiền vừa bị dụ mua mỹ phẩm. Và da sau mụn thì cần dưỡng vì sau khi khỏi da đã bị tổn thương ít nhiều.
Chịu khó ăn mỗi ngày kèm theo 100g rau dấp cá nếu có thể, vừa dưỡng da vừa lọc máu. Mình có bài viết về rau dấp cá ở
đây . Bạn tham khảo thử xem nhé. Còn về đắp rau này thì mình ko khuyến khích vì không phải cái gì đắp lên mặt cũng hợp, có chị dùng rất tốt, có chị lại dị ứng da.
Vài lời hy vọng giúp ích cho bạn!
04:39 CH 02/02/2014
có phải càng dùng kem dưỡng da càng xấu
Nếu vậy bạn nên ngừng tất cả các sản phẩm đang sử dụng. Mình ko gặp trực tiếp để xem da và các sản phẩm bạn đang xài cũng như liều lượng, số lần dùng của bạn nên ko thể giúp gì nhiều. Giờ bạn chỉ cần tập trung ăn uống nghỉ ngơi thôi. À nên giữ lại kem chống nắng và tẩy trang nhẹ hàng ngày là ok.
01:44 CH 02/02/2014
Mọi người ơi da nhờn ,mụn và ngăm thì sử dụng BB...
Vậy bạn ơi bên Hàn quốc hãng mỹ phẩm nổi tiếng và chất lương tốt hk gây kích ứng cho da là hãng gì vậy bạn??? mình đang dùng bb cream của Missha loại tốt nhất luôn mua chính hãng tại Việt Nam, xài thấy rất ok và nghe mn bảo là bb cream Missha tốt review trên youtube đều cao hết...??? Cho mình ý kiến nhé, hk bik dân Hàn người ta xài hiệu gì???

Da bạn là da gì và ở miền nào? Mình cảm nhận các nàng ở miền Bắc dễ hợp mỹ phẩm Hàn hơn. Riêng mình thì mình thử nhiều hàng của Hàn rồi nhưng thật sự là không thích bằng hàng của Tây bạn à. Giá ở showroom VN bị đội lên cũng nhiều nữa. BB cream hợp da thường và thiên da khô hơn, da dầu và ở khí hậu nóng như VN mình là bê bết luôn ấy. Chưa kể BB cream được phóng đại hiệu quả quá trong khi thực chất nó cũng chỉ là một dạng kem nền kèm theo dưỡng chất mà thôi. Mình thì không thích mấy loại nửa nạc nửa mỡ vậy vì tính ra nó không hoàn toàn tốt. Thà là mình xài dưỡng lót trước, sau đó xài kem nền hay che khuyết điểm hợp màu da thì sẽ đẹp và che phủ tốt hơn cho làn da nhiều khuyết điểm. BB cream độ bám không cao, ít màu hợp da cho các nàng ở miền Nam và có làn da không trắng sáng như miền Bắc, nhẹ mặt thì che phủ tệ, che phủ cao thì dày phấn nặng mặt nhìn giả lắm.
haizzzzzz đúng là BB cream của Pond chả mần ăn đc gì hết ấy !!! da e nhờn, đánh lên gần 2 tiếng là đổ dầu ra luôn :'( đã vậy có 3 cái nốt mụn che cũng như ko !!!!

Vậy là bạn có da dầu mụn như mình. Khuyên bạn đừng ham BB hay CC cream nữa vì mình cũng từng 1 thời lăn lộn BB như bạn và thất vọng hoàn toàn luôn. Dù mình thử hàng BB cao cấp từ Hàn tới Tây luôn ý. BB của Tây thì đỡ hơn Hàn, ko bị trắng bệt, xám ngắt hay quá hồng, có nhiều màu hơn nhưng độ che phủ cũng ko ổn.
Mình có lời khuyên hy vọng giúp được bạn, cũng là cách mình hay dùng:mua che khuyết điểm loại dạng thỏi son của Revlon, kem nền dòng colorstay cũng của Revlon (nếu bạn thích chụp ảnh thì dùng loại photoready cũng của Revlon, loại này che phủ kém hơn colorstay và hơi bóng 1 tẹo) phấn phủ bột bất kỳ loại nào cũng ok, 1 cây cọ nhỏ (loại cọ che khuyết điểm), 1 miếng bông mút tam giác loại đánh kem lỏng.
Đầu tiên bạn dưỡng da, chống nắng hoặc dùng kem lót trước, kế đến bôi che khuyết thẳng lên các nốt mụn (mỏng thôi), sau đó dùng cọ nhỏ đấy tán nhè nhẹ lên nốt mụn cho kem lặn vào da. Đợi tí cho khô, dùng bông mút đánh kem nền lỏng lên da. Lưu ý là dặm miếng bông chứ không miết lên da nha bạn. Bạn có thể làm ẩm miếng bông 1 chút cho dễ đánh vì kem nền này hơi mau khô. Đợi một chút cho kem nền khô. Sau đó nhìn vào gương, nếu thấy mụn vẫn nổi rõ lên da thì dùng cọ lấy kem nền lỏng dặm lên từng nốt mụn. Nhớ là từng lớp thật mỏng tránh bị cộm và nổi vệt kem. Sau đó dùng bông phấn dặm phấn bột lên mặt.
Cách này giúp bạn che bớt đi mụn, sẹo và làm mụn biến mất khi chụp ảnh. Tuy nhiên mụn và sẹo quá to thì nó làm mờ đi thôi chứ không hẳn là hoàn toàn không thấy.
Bạn có thể chọn mua ở các chị chuyên hàng xách tay uy tín sẽ rẻ hơn showroom nhưng hơi rủi ro.
Cao cấp và che phủ tốt hơn mình dùng M.A.C, Make up forever. Nhưng hai thằng này là hàng make up cho sàn diễn, chụp ảnh chuyên nghiệp nên độ độc hại cao lắm. Hiện giờ mình không còn dùng nữa. Make up forever thì kem, phấn mình dùng thấy đẹp hơn M.A.C, giá cao hơn tý. Nếu thích có thể thử dòng HD của Make up forever nếu thích chụp ảnh, dòng Mat velvet nếu muốn che phủ cao.
Quên là.... dù gì cũng nên hạn chế make up nha bạn. Chịu khó xấu 1 thời gian để chữa mụn khỏi hẳn. Lúc ấy da đẹp rồi thì xài kem gì cũng đẹp hết á, lại không cần hàng quá cao tiền nữa. Make up nhiều da không khỏe nổi.
01:38 CH 02/02/2014
có phải càng dùng kem dưỡng da càng xấu
À còn về mụn cám thì có thể là do:
1. Dưỡng sai loại, dưỡng quá thường xuyên hoặc độ dưỡng ẩm cao hơn mức cần thiết.
2. Không tẩy trang/làm sạch da hoàn toàn. Khi dưỡng da thì da cũng mau bẩn lắm.
3. Không tẩy tế bào chết (nên tẩy ít nhất 1 lần/tuần)
4. Mình thắc mắc bạn có trang điểm không?
01:09 CH 02/02/2014
có phải càng dùng kem dưỡng da càng xấu
vậy chị đang xài loại nào vậy tất cà các dang chị nói trên em điều dùng qua và có cùng 1 kết quả như em nói trước rồi nên em mới thắc mắc là có phải càng dưỡng da thì da càng xấu không ? em thấy có rất nhiều người không dùng mp gì nhưng da rất đẹp nhiều lắm cơ còn những người chăm dưỡng thì hình như lai không được bằng ( ngoại trừ trắng hơn người không dưỡng ) nhưng thường thì những người đó hay nói da yếu và dễ dị ứng......

Mình thử cũng nhiều loại lắm bạn à nhưng thấy không tốt bằng các loại tự nhiên như sữa chua, bột nghệ, bia, trứng gà... da mình là da dầu. Bạn nên tìm hiểu về da của bản thân kỹ hơn chứ đừng nghe người này người kia bảo cái nào tốt thì xài theo vì da người ta khác da mình.
Về dưỡng da thì đã dưỡng thì phải đẹp chứ. Nếu dưỡng mà da xấu đi thì là do mình dưỡng sai cách hay làm không được đầy đủ. Khi dưỡng da thì phải đi đủ các bước từ làm sạch, dưỡng, bảo vệ chống nắng nếu không thì da xấu đi thật đấy. Nếu da đã đẹp, lại không có thời gian làm đầy đủ các bước thì đừng xài vì nó làm da xấu đi ấy.
Những người bẩm sinh có làn da đẹp là món quà của trời cho đấy bạn. Những người có làn da không đẹp người ta mới phải cố gắng dưỡng, nhưng da đã xấu thì dưỡng làm sao bằng da đẹp tự nhiên được vì nó phụ thuộc nhiều yếu tố: nội tiết, nghỉ ngơi, ăn uống, chăm sóc và bảo vệ hàng ngày. Tuy nhiên da đẹp cũng cần chú ý bảo vệ chăm sóc khi đến một độ tuổi nhất định để chống lão hóa. Mình cũng không dám tư vấn bạn xài hàng gì vì mình không rõ da bạn ra sao.
01:06 CH 02/02/2014
có phải càng dùng kem dưỡng da càng xấu
Chào bạn, trước khi quyết định chăm sóc da thì bạn nên tìm hiểu xem da bạn là loại da gì: da khô, thường, hỗn hợp hoặc da nhờn. Sau đó mới quyết định chăm sóc bằng sản phẩm nào là phù hợp, bởi vì nếu dùng sản phẩm cho da loại này chăm sóc cho loại khác thì sẽ có hậu quả không tốt.
Về vấn đền dùng hàng thiên nhiên thì có nhiều loại nên mình cũng không biết bạn đang đề cập đến dạng nào. Mình nêu vài loại sau để xem bạn đang dùng loại nào nhé.
1. Mỹ phẩm của các công ty trên thị trường dán nhãn mác "chiết xuất từ thiên nhiên, không hóa chất hại da..." thì không tin được dù hàng cao cấp đi nữa thì cũng vẫn có hóa chất dù ít dù nhiều để bảo quản. Tùy loại mỹ phẩm tên tuổi và tùy từng loại da mà phù hợp từng người nên cũng hên xui lắm, có người hạp người không.
2. Mỹ phẩm dạng tự làm được bán trên mạng dán mác "handmade" không hại da. Có thể có những người làm ăn uy tín đàng hoàng xài hàng thiên nhiên thật nhưng không thiếu người làm hàng trộn, pha thêm hóa chất mua từ chợ Kim Biên về vừa rẻ vừa bảo quản được lâu. Mỹ phẩm chăm sóc da nếu thực sự làm từ thiên nhiên tại nhà thường có hạn sử dụng rất ngắn, người bán để có lâu hay không, hạn sử dụng cũng là do họ tự định ra, hỏng nhanh hay mau còn do điều kiện bản quản nên cũng rất hên xui. Mình cũng không dám mua dạng này.
3. Tự dưỡng da từ thiên nhiên tại nhà:
- Phải lưu ý loại sản phẩm dùng cho da có đúng loại hay chưa. Ví dụ như da dầu thì không thể đắp nha đam, da nhạy cảm không nên đắp cà chua, mật ong.
- Cách dùng khi chăm sóc đã đúng chưa. Ví dụ như đắp mặt nạ thì chỉ cần tuần 2-3 lần là đủ, làm nhiều hơn da yếu, dễ bệnh. Khi dùng dưỡng thiên nhiên cần chống nắng đầy đủ, rửa mặt thật sạch chống phần dưỡng thừa đọng lại trên da gây dị ứng.
- Nên thử ở phần xương hàm trước khi đắp toàn mặt xem có kích ứng gì không.
4. Bất cứ cách dưỡng da cho từng loại da nào cũng có người hợp, người không tùy theo cơ địa.
Với tình hình ô nhiễm ngày một nghiêm trọng thì lão hóa da cũng đến sớm hơn. Thế nên chăm sóc da là điều cần thiết. Bạn chỉ cần tìm được cách thức, sản phẩm phù hợp là ổn. Chúc da bạn mau khỏe!
03:41 CH 31/01/2014
Giúp em với, Em đang đau đầu với sẹo lõm và thâm...
Chị đi lăn kim ở bệnh viện da liễu ý. Chui vô mấy cái thẩm mỹ viện làm gì vừa tốn tiền vừa ko đảm bảo =_=. Mà lăn kim phải đi kèm liệu trình trị liệu chứ ko phải lăn 1 lần đâu ạ. Tùy sẹo sâu cạn mà làm nhiều hay ít lần và tác dụng cũng tùy vết sẹo nữa.
01:23 CH 30/01/2014
Giúp em với, Em đang đau đầu với sẹo lõm và thâm...
Bị thâm thì tẩy tế bào chết tuần 2-3 lần sẽ khỏi dần, ngoài ra cần dùng kem chống nắng, tẩy trang nhẹ nhàng hằng ngày. Sẹo rỗ thì không chữa bằng thuốc mà phải can thiệp thẩm mỹ như lăn kim mới khỏi được bạn ạ.
07:06 CH 29/01/2014
Ăn củ cải trắng luộc có giảm mỡ đùi????
đi hút mỡ được à bạn? có đau đớn không :-$

Nó dễ để lại sẹo và da chùng, chỗ lồi chỗ lõm nếu tay nghề bác sĩ không tốt. Chưa kể hút mỡ xong bạn vẫn phải tập luyện và ăn kiêng nếu không muốn mèo lại hoàn mèo.
Bạn nên đi bộ nhanh hàng ngày bên cạnh việc ăn kiêng sẽ giảm được mỡ đùi.
07:02 CH 29/01/2014
low carb : dưới mắt nhìn khoa học của bản thân...
Chào chủ top, mình cũng từng áp dụng lowcarb và ăn đúng phương pháp nhưng không hiệu quả. Đã thử 2 lần đều thất bại, hậu quả là sau khi bỏ chế độ lowcarb trờ về chế độ bình thường thì tăng cân không kiểm soát và thèm ăn cực kỳ dù trong thời gian lowcarb không giảm cũng không tăng cân.
Mình nghĩ kiêng bột đường là tốt nhưng lowcarb không hẳn là phương pháp tối ưu để giảm cân. Nó cũng chỉ là một trong những phương án giảm cân và không có giá trị dài lâu mà thôi. Theo mình, sau khi đã thử qua n thực đơn, n phương pháp thì ăn uống điều độ, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên mới là chìa khóa đảm bảo cân nặng như ý. Muốn giảm cân thì cứ ăn đủ chất dinh dưỡng nhưng siết chặt theo calories thì cỡ nào cũng sẽ giảm, và đương nhiên là hạn chế tinh bột, đường vì đây là chất dư khi cần giảm cân.
06:50 CH 29/01/2014
Rau dấp cá trị mụn (Đã chuột bạch)
Lâu lắm mới quay lại, không ngờ topic còn hot thế ạ. Em rất vui khi thấy các chị áp dụng và có hiệu quả.
Các chị uống diếp cá bị mụn nặng hơn thì em nghĩ là do rau lọc máu làm mụn ẩn dưới da nổi lên. Dù gì nó cũng là rau xanh thôi, ko thể là nguyên nhân gây mụn nặng cho da được. Bị mụn còn thường được khuyên ăn nhiều rau và uống nhiều nước kia mà. Thay vì mỗi ngày ăn rau, cải đủ loại thì ta kèm thêm dấp cá vào thôi.
Và dù phương pháp nào cũng tùy thuộc cơ địa từng người, có người hợp người không ạ. Việc đắp diếp cá nhanh khỏi mụn em không dám khuyến khích vì hợp thì tốt, không hợp cũng kích ứng. Mỗi người bị dị ứng với một vài loại chất khác nhau khi dùng lên da dù là thiên nhiên nên để chắc ăn thì thử 1 tí ngay xương hàm xem có làm sao không hãy đắp toàn mặt.
Phương pháp nào cũng cần kiên trì lâu dài mới có kết quả. Trị mụn thì dài hơi lắm ạ. Ngoài ra để trị mụn thì cần tìm hiểu nguồn gốc của mụn là gì. Nếu là bị rối loạn nội tiết tố thì phải đi bác sĩ cả năm, ăn uống thôi cũng không ăn thua được. Bản thân em chữa cả năm trời mới khởi sắc. Da mặt em giờ ok, thỉnh thoảng vẫn lên mụn do lười chăm sóc hoặc do ngày đèn đỏ, nhưng lỗ chân lông to lắm do hậu quả mụn để lại. Em không còn dùng rau diếp cá do ko có thời gian nhiều.
Nên kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi điều độ (thức khuya mãi mụn không hết nổi ạ. Cái này bác sĩ điều trị cho em khuyên), giữ vệ sinh da, tránh tình trạng để da ẩm ướt như đổ mồ hôi, lau mặt bằng khăn ướt. Và trong khi trị mụn thì tuyệt đối không dùng kem dưỡng da. Chỉ nên dùng kem chống nắng đặc trị.
06:35 CH 29/01/2014
Bị thâm mặt sau khi bôi nghệ tươi :((
Da bạn bị gì mà bôi nghệ? Nghệ có tính kháng khuẩn, tẩy da và ăn nắng ghê lắm nên tùy từng bệnh của da mà dùng chứ ko bạ đâu cũng bôi để dưỡng da được đâu.
06:23 CH 29/01/2014
Mỹ phẩm Nuskin-có mẹ nào dùng?
Cái này là công ty China trá hình mà chị. Em có đi hội thảo của thằng này rồi, sặc mùi đa cấp. Em bỏ về giữa chừng luôn vì nó quá dối trá và vô lý ấy. Cũng may em không tới nỗi dễ dụ hay mờ mắt trước lợi nhuận ảo họ đưa ra. Nghĩ sao kêu bán sản phẩm cho nó mà toàn đưa lợi nhuận bay bổng trên trời trong khi chả nói gì về lợi ích thật sự của sản phẩm cho người tiêu dùng.
Nhà em có dùng thực phẩm chức năng đấy nhưng em ko mua qua đường đa cấp và luôn nghiên cứu kỹ sản phẩm trước khi mua nên không bị mua hàng kê giá trên trời mà vẫn tốt cho sức khỏe cả nhà. Siêu thị bán thiếu gì các sản phẩm này, chỉ cần tra bảng kiểm nghiệm chất lượng có được lưu hành ở VN hay ko, xuất xứ thế nào (em dùng made in US), date sản phẩm, hàm lượng dưỡng chất trong sản phẩm so với giá cả và nhu cầu hàng ngày của mỗi người.
Thực phẩm chức năng bán dưới dạng đa cấp hay bị nâng giá quá cao và phóng đại tác dụng như thần dược trong khi nó chỉ là bổ dung một số dưỡng chất thiết yếu, không chữa được bệnh và phải dùng ít nhất là cả năm mới có kết quả. Mua hàng mắc tiền mình uống lâu dài không kham nổi, uống ít lại không có tác dụng bổ béo gì mà phí cả tiền trong khi thực tế cái thuốc đấy có bao nhiêu chất thực sự cần cho cơ thể thì không phải người tiêu dùng nào cũng đủ thông thái để nghiên cứu. Chưa kể chất bổ mà thừa thì vơ bệnh vào người nữa ạ. Bệnh vì thừa chất cũng nghiêm trọng ko kém gì thiếu.
04:38 CH 27/01/2014
Mọi người ơi da nhờn ,mụn và ngăm thì sử dụng BB...
Mình khuyên bạn nên hạn chế, cực kỳ hạn chế trang điểm trừ những dịp bất khả kháng như đi tiệc. Mình cũng từng bị mụn nặng, đã chữa khỏi và thử qua nhiều loại mỹ phẩm trang điểm khác nhau. Bí quyết để làn da mau khỏe là hạn chế make up hết mức có thể và chăm sóc da thật tốt. Tất nhiên nếu nặng quá thì cần đi bác sĩ liên tục trong vòng 1 năm.
BB cream thực chất không lành tính như quảng cáo đâu bạn. Những hãng như Etude, the face shop, Skinfood cũng chỉ là hàng bình dân của Hàn nhưng sang VN bị quảng cáo nâng giá lên như hàng cao cấp và không tốt cho da như quảng cáo. Đã bị mụn thì khi make up dù cố gắng dùng hàng mắc tiền an toàn vẫn sẽ gây kích ứng vì bản thân da mụn đã rất mẫn cảm rồi bạn ạ. Hàng của tây ở VN như Mabelline, L'oreal, Revlon thì bạn cần chú ý: nếu những sản phẩm này made in usa thì chất lượng ổn, nhưng đa số hàng bán ở cửa hàng ở VN là made in China (cái này tệ lắm, đặc biệt Maybelline toàn China), made in indonesia (đỡ hơn China). Không phải là hàng nhái gì nhưng là hãng đó đặt hàng ở nước thứ 3 để giảm giá thành sản xuất nhưng chất lượng cũng giảm.
Muốn hạn chế mụn khi make up thì bạn cần chú ý: dưỡng da trước khi make up, tẩy trang sau khi make up. Cho nên không hẳn là do sản phẩm bạn dùng gây mụn nhiều hơn mà do dưỡng da, tẩy trang chưa đúng cách. Ngoài ra bạn bên nhớ rằng làn da một khi đã phải đeo lớp make up làm bí da cả ngày trời thì lên mụn là không thể tránh khỏi.
Dưỡng da trước make up cần những bước sau:
1. Đêm trước ngày phải make up hãy tẩy da chết và đắp mặt nạ lành tính cho da nếu có thể
2. Làm sạch da bằng sữa rửa mặt trung tính trước khi make up.
3. Bôi kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Bạn có thể bỏ kem dưỡng ẩm nhưng chống nắng phải có.
4. Bôi che khuyết điểm
5. Phủ phấn mỏng hoặc đánh kem nền nếu muốn che phủ cao. Mình không thích dùng kem nền vì hại da lắm.
Tẩy trang: cố gắng sử dụng các sản phẩm thiên nhiên. Nếu dùng nước hoa hồng (toner) tránh các loại có mùi cồn như Pond, L'oreal.
1. Dùng nước tẩy trang dạng dầu chuyên dụng cho mắt, môi tẩy trước 2 phần này. Có thể mua chai 60k của Maybelline riêng cho mắt, môi.
2. Dùng sữa tẩy trang massage nhẹ nhàng lên mặt và lau đi (tùy loại tẩy trang bạn dùng)
3. Dùng sữa tươi không đường thấm vào bông tẩy trang lau nhẹ lên mặt. (nên thử xem bạn có dị ứng sữa tươi không)
4. Rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt
5. Lau bằng nước hoa hồng (thực ra bước này mình dùng nước khoáng ướp lạnh phun lên da bởi vì nước hoa hồng hàng tầm trung trở xuống trên thị trường hay có cồn gây kích ứng, hàng mắc tiền thì mắc quá)
6. Bôi kem trị mụn
Về sản phẩm make up che mụn thì các loại BB cream đều không ổn cho da mụn, đặc biệt là da nhờn. Đã muốn che khuyết tốt bạn nên xài hàng make up thông thường. Các loại hàng tầm trung mình thấy ổn là của L'oreal dạng lỏng, Revlon dạng thỏi như cây son (che dày và đặc hơn dạng lỏng nên thích hợp che các nốt mụn, ko hợp đánh cả mặt). L'oreal thì lành da hơn Revlon một ít nhưng che phủ không bằng. Cao cấp hơn thì mình thích hàng của các dòng make up chuyên nghiệp nhưng hại da, các dòng lành tính như Lancome, Dior thì quá đắt dù dùng thực sự là thích nhưng hơi phí tiền, nên dùng tiền đấy dưỡng da.
Chút kinh nghiệm mong giúp bạn có làn da như ý!
04:18 CH 27/01/2014
b
BlackWings
Bắt chuyện
1.6kĐiểm·9Bài viết
Báo cáo