Theo mình uống ngũ cốc là tốt nhất, mình thì thích uống cà phê, nhưng các mẹ bầu nên uống ngũ cốc để vừa đỡ đói, vừa tốt cho con nhỏ :)

nếu mà uống vào buôir sáng tốt cho thai nhi thì mẹ bầu có thể uống những loại sau nha
- sữa tươi ấm : mình thì thích dùng sữa tươi ba vì đóng chai ấy
- sữa hạt: mình thường tự làm sữa hạt từ hạnh nhân
- ngũ cốc dinh dưỡng từ các loại hạt: mình thường uống ngũ cốc beone vì đây là ngũ cốc từ rất nhiều loại hạt khác nhau được nhập từ úc => đảm bảo về chất lượng và dinh dưỡng có trong đó.
- uống nước ép trái cây hoặc sinh tố

ngũ cốc beone thấy nhiều người nói tốt quá nhưng mà em thấy hơi đắt, tận 400k 1 hộp ạ. hicc hicc, có ngũ cốc nào khác rẻ hơn mà vẫn dinh dường như beone k ạ? chỉ em với ạ