Vậy bạn theo Lowcarb đi, càng ăn đêm càng giảm. Mình đang làm Lơcarb đợt 3 đây, Làm chung zới mình nha, cho có động lực , hihi
Bạn ơi cho mình xin menu lowcard của bạn được không? Thanks bạn nhiều, hình ảnh mình trước đây chỉ 48KG sau khi sinh con tăng lên 72kg và tới giờ con đã 13 tuổi mà mẹ chẳng những không giảm còn tăng lên 75kg ( trước khi giảm kg). Mình đã làm đủ kiểu để giảm kg, ăn kiêng, uống thuốc, hút mỡ 2 lần, massage ... nhưng đâu lại vào đó, giảm rồi lại tăng hơn. Đầu năm mình có theo pp giảm của bạn Tiên cũng ở webtretho ăn hỗn hợp dứa + chuối + cà chua, hiệu quả khá tốt 2 tháng giảm từ 73kg xuống 62,5kg ( hoàn toàn không ăn cơm hay bất cứ đồ ăn gì ngoài hỗn hợp trên) nhưng 2 tháng nay bận lu bù, nên ăn lại tăng từ 62,5kg lên 67kg. Giờ thì pp đó không còn tác dụng với mình hay sao ý, ăn mãi vẫn không xuống, chỉ giữ kg. Mình sống ở trên đỉnh Hymalayan ăn nhiều bơ tươi vì ở đây nấu gì cũng cho bơ vào, đã dặn chị giúp việc nấu đừng cho bơ nhưng vì cả nhà ăn bơ, chẳng lẽ vì mình mình lại bắt cả nhà không ăn bơ. Mình cũng hay đi công tác nữa, di chuyển nhiều nên có lẽ Lowcard là hợp với mình. Tks bạn nhiều nhiều
07:55 CH 16/06/2015
08:15 SA 16/04/2015
Em 30 tuổi. Vậy xưng chị em cho tình cảm nhé. Em cũng trải qua đủ các biện pháp rồi (trừ phẫu thuật, hút mỡ). Đã dùng Cambridge diet, Superior fat burner, đi spa mất mấy chục triệu,.... Những lần như thế cũng giảm được khoảng 7-8kg nhưng sau đó lại bị lên trở lại (còn hoành tráng hơn trước)... Khổ tâm lắm cơ. Ông xã thì toàn cản vợ, bảo là sao phải làm khổ bản thân như thế, cứ ăn uống điều độ rồi tập thể dục là được... cơ mà em không khoa học được. Thích gì là chén, đã chén là phải cật lực cho thỏa, lại còn bận quá nên không tập thể dục được nữa... Giờ thì như thùng phi í, nhìn mấy cô người mẫu mà ước ao, khát khao quá :P hihi. Ngày trước lúc còn mi nhon em tự tin tiếp xúc, gặp gỡ mọi người lắm (vì hay được khen xinh)... Bây giờ toàn trốn thôi...ngại lắm, chả dám gặp ai :((
Chị cũng bị cản suốt, sao chị em mình cũng dùng pp giống nhau thế nhỉ, cũng Cambridge, em dùng super fat burner thì chị dùng best slim, chị cũng đi spa giảm béo, chị chỉ có dùng extra hơn em là đã đi hút mỡ rồi nhưng đâu lại vào đấy, lần chị giảm nhiều nhất là 6kg nhưng tăng lại hơn số đã giảm ... chị cũng ăn vô đối, 1 khi đã ăn gì mình thích thì khỏi phải nói ... Mà ông xã chị còn hay rủ nhậu nhẹt + công việc của chị cũng hay phải tiếp đối tác trên bàn tiệc (chị kinh doanh đông trùng hạ thảo từ Bhutan về Việt Nam + chị có công ty Tour + Tổ chức từ thiện ), tối nào mà ở nhà là ông xã chị rủ nhậu ngay, 1 tối vài chai bia là chuyện thường thành ra đi làm cũng tiệc tùng, về nhà cũng tiệc tùng nên việc béo lên cũng phần lớn là do cái miệng mà ra :(, cho đến trước ngày thực hiện pp này thì chị vẫn ăn uống vô tội vạ + mỗi tối đều uống ít nhất 1 chai đến 3 chai bia 750ml ý. Giờ thì chị cai bia hoàn toàn, có thèm thì uống 1 ly rượu vang đỏ thôi. May mắn là ở Bhutan không được mặc quần áo thường đi làm mà phải mặc váy áo truyền thống đi làm váy Kira + áo Tego nên cũng đỡ nhìn thấy thân hình phì nhiêu ( tự động viên mình thế chứ nếu gầy mặc cũng đẹp hơn là béo ).... Cố gắng em nhé, cố gắng động viên nhau cùng khoá cái mồm thèm ăn lại khi nhìn thấy đồ ăn ngon ...
07:43 CH 01/04/2015
Ui Chị Bhutanha giỏi thế, em ăn cái này 5 ngày cũng xuống được 2kg thui nhưng thấy mặc đồ rộng hẳn, Sau thì bị sốt thế là phải ăn cơm để uống thuốc, hic. Hôm nay em lại bắt đầu lại đây, hic, thấy mặc quần đi làm lại hơi chật rùi, có khi em lại bị tăng nữa :(
Chị 2 ngày đầu vật vã vì thèm ăn nhưng bóp mồm bóp miệng, lôi ảnh các nàng ng mẫu xinh, gầy ra ngắm rồi lại tặc lưỡi thôi vì cái đẹp mình phải nhịn ăn. Ngày thứ 3 đi làm về chị lên DochuLa hóng gió vì về sớm lại nhìn thấy đồ ăn sợ không bóp mồm đc, gặp ngay đúng ngày tuyết rơi lại ham hố ra khỏi ô tô chụp ảnh thế là ôi thôi tối chị về hâm hẩm sốt, mặc dù trong ô tô chị có bật máy sưởi, thành ra ngày 3 + 4 bị phạm là ăn 1 tô trứng cá và 1 tô canh cá nhưng từ ngày 5,6,7 chị lại triệt để, hôm nay là ngày thứ 8 chiến đấu, hy vọng sẽ giảm được số Kg như mong muốn, đã hết đói nhưng thèm ăn khủng khiếp. Mọi người cùng cố gắng nhé! Đây là bữa sáng + bữa trưa của chị nè :) Vì cái đẹp đành hy sinh tiệc tùng .... Lúc ăn chị toàn tưởng tượng ra là mình đang ăn súp vi cá mập nè, mình đang ăn súp gà nè .... Thành ra ăn rất ngon :) :) :)
05:34 CH 23/03/2015
b
Bạn đi chưa bạn ơi, nếu chưa chờ mình 29/1 đi cùng. Mình vẫn đang ở nước ngoài đến 27 mới về và 29 mới đi tư vấn đc. Nếu ổn đongs phí xét nghiệm và đặt lịch làm luôn.