Bạn ơi,
- Để nâng chất lượng buồng trứng: bạn uống Multivitamin for Women (đừng chọn loại vitamin A cao hơn 4,000 IU nhé vì mình uống lâu dài mà Vitamin A cao quá sẽ không tốt, bạn chọn loại whole-food multivitamin chiết xuất từ rau củ sẽ rất tốt). Ngoài Multivitamin ra, bạn uống thêm những thuốc chống lão hóa rất tốt như Vitamin E, vitamin C, Fish Oil, Pycnogenol, etc. Mình bị lạc nội mạc nhưng ở thể nhẹ vì may mắn mình không bị đau bụng như các bạn và CA 125 cũng thấp nên mình uống Pycnogenol vừa bổ buồng trứng vừa ức chế LNM nhẹ nhàng mà không can thiệp vào nội tiết. Mình nghĩ bạn bị LNBM và đã mổ thì nên uống Multivitamin sẽ tốt hơn, kết hợp với uống nước cam (cung cấp vitamin C), vitamin E và dầu cá. Bạn không cần uống Pycnogenol vì bạn đã mổ rồi. Mình đã uống thuốc này mấy năm nay và rất thích, bạn có thể tham khảo:
http://www.drugstore.com/megafood-womens-one-daily-tablets/qxp337321?catid=183231
- Để nâng cao số lượng buồng trứng (AMH): hiện tại mình chỉ biết đến DHEA thôi. Có 2 trường phái ủng hộ và không ủng hộ uống DHEA nên bạn phải cẩn trọng. Theo như mình tìm hiểu DHEA giúp nâng cao số lượng trứng với điều kiện: (1) AMH thấp và dáp ứng kém với thuốc kích trứng; (2) Phụ nữ trên 40 tuổi. Còn những bạn AMH cao (nhất là những bạn bị đa nang buồng trứng) thì không nên uống DHEA vì sẽ làm chất lượng trứng giảm đi.
- Để nâng chất lượng buồng trứng: bạn uống Multivitamin for Women (đừng chọn loại vitamin A cao hơn 4,000 IU nhé vì mình uống lâu dài mà Vitamin A cao quá sẽ không tốt, bạn chọn loại whole-food multivitamin chiết xuất từ rau củ sẽ rất tốt). Ngoài Multivitamin ra, bạn uống thêm những thuốc chống lão hóa rất tốt như Vitamin E, vitamin C, Fish Oil, Pycnogenol, etc. Mình bị lạc nội mạc nhưng ở thể nhẹ vì may mắn mình không bị đau bụng như các bạn và CA 125 cũng thấp nên mình uống Pycnogenol vừa bổ buồng trứng vừa ức chế LNM nhẹ nhàng mà không can thiệp vào nội tiết. Mình nghĩ bạn bị LNBM và đã mổ thì nên uống Multivitamin sẽ tốt hơn, kết hợp với uống nước cam (cung cấp vitamin C), vitamin E và dầu cá. Bạn không cần uống Pycnogenol vì bạn đã mổ rồi. Mình đã uống thuốc này mấy năm nay và rất thích, bạn có thể tham khảo:
http://www.drugstore.com/megafood-womens-one-daily-tablets/qxp337321?catid=183231
- Để nâng cao số lượng buồng trứng (AMH): hiện tại mình chỉ biết đến DHEA thôi. Có 2 trường phái ủng hộ và không ủng hộ uống DHEA nên bạn phải cẩn trọng. Theo như mình tìm hiểu DHEA giúp nâng cao số lượng trứng với điều kiện: (1) AMH thấp và dáp ứng kém với thuốc kích trứng; (2) Phụ nữ trên 40 tuổi. Còn những bạn AMH cao (nhất là những bạn bị đa nang buồng trứng) thì không nên uống DHEA vì sẽ làm chất lượng trứng giảm đi.
05:04 CH 22/10/2015
Hi bạn,
Mình lâu rồi không vào webtretho, cũng gần nửa năm rồi nên hôm nay vô tình vào và trả lời bạn.
1. Pycnogenol là thảo dược, chỉ giúp chống lão hóa, bổ buồng trứng và có thêm ức chế lạc nội mạc thể nhẹ. Các bạn bị nặng thì không uống cái này hiệu quả được đâu mà các bạn phải chích Dip làm mất hẳn kinh nguyệt mới ức chế được. Pycnogenol thiên về thuốc bổ hơn là chữa bệnh. Ai cũng có thể uống được vì tác dụng chống lão hóa của nó rất cao. Ông xã mình hồi trước cũng uống đấy vì nó cũng tốt cho tinh trùng nữa. Các bạn có thể tìm hiểu tác dụng của Pycnogenol với Adenomyosis trên mạng sẽ có nhiều thông tin hơn.
2. Bạn đang có thai nên đừng uốnbg thuốc này vì hiện tại LNM của bạn ngủ yên mà. Bạn chỉ nên uống thuốc dưỡng thai thôi (Multivitamin for Baby and Mom). Mình giới thiệu bạn thuốc bổ này dành cho bà bầu cực tốt, vì nó là whole food, nếu có điều kiện bạn mua uống nhé. Mình thích những sản phẩm tự nhiên hơn là mấy thuốc của Nature Made hay Procare:
http://www.drugstore.com/megafood-baby-and-me-tablets/qxp337326?catid=183268
Mình chúc bạn thai kì tốt nhé. Cứ bình tâm, mọi chuyện rồi sẽ tốt bạn à.
PS: Thuốc bổ bà bầu thì chỉ uống 1 loại thôi bạn nha. Bạn đừng uống nhiều loại sẽ bị thừa vitamin A không tốt đâu.
Mình lâu rồi không vào webtretho, cũng gần nửa năm rồi nên hôm nay vô tình vào và trả lời bạn.
1. Pycnogenol là thảo dược, chỉ giúp chống lão hóa, bổ buồng trứng và có thêm ức chế lạc nội mạc thể nhẹ. Các bạn bị nặng thì không uống cái này hiệu quả được đâu mà các bạn phải chích Dip làm mất hẳn kinh nguyệt mới ức chế được. Pycnogenol thiên về thuốc bổ hơn là chữa bệnh. Ai cũng có thể uống được vì tác dụng chống lão hóa của nó rất cao. Ông xã mình hồi trước cũng uống đấy vì nó cũng tốt cho tinh trùng nữa. Các bạn có thể tìm hiểu tác dụng của Pycnogenol với Adenomyosis trên mạng sẽ có nhiều thông tin hơn.
2. Bạn đang có thai nên đừng uốnbg thuốc này vì hiện tại LNM của bạn ngủ yên mà. Bạn chỉ nên uống thuốc dưỡng thai thôi (Multivitamin for Baby and Mom). Mình giới thiệu bạn thuốc bổ này dành cho bà bầu cực tốt, vì nó là whole food, nếu có điều kiện bạn mua uống nhé. Mình thích những sản phẩm tự nhiên hơn là mấy thuốc của Nature Made hay Procare:
http://www.drugstore.com/megafood-baby-and-me-tablets/qxp337326?catid=183268
Mình chúc bạn thai kì tốt nhé. Cứ bình tâm, mọi chuyện rồi sẽ tốt bạn à.
PS: Thuốc bổ bà bầu thì chỉ uống 1 loại thôi bạn nha. Bạn đừng uống nhiều loại sẽ bị thừa vitamin A không tốt đâu.
10:05 SA 21/10/2015
Mọi người ơi,
Chị oder thuốc bổ dành cho phụ nữ của hãng Megafood từ Mỹ về VN. Thuốc này dạng Whole Food Vitamin chiết xuất từ rau của quả hữu cơ (organic vegetables & fruits). Chị không ,mua thuốc bổ dành cho bà bầu vì hàm lượng vitamin A cao nên uống lâu dài không tốt. Mỗi ngày uống 1 viên, 1 hộp uống 3 tháng. Chị oder 1 hộp tính tiền ship cao quá (vì tối thiểu 5 lbs) nên bạn nào có nhu cầu mua hàng thì nhắn chị để chia tiền ship với nhau. Hộp này bằng thủy tinh hơi nặng nên tiền ship (cả thuế sân bay) khoảng 70 ngàn/ 1 hộp nhé (5lbs tương đương cân nặng 5 hộp thuốc, giá là 5lbs * 3.5$/ 1lb = 17.5$ --> khoảng 350 ngàn nên trung bình 70 ngàn tiền ship/ 1 hộp). Giá mua thuốc thì ở link này nè:
http://www.mynaturalmarket.com/MegaFood-Women-One-Daily.html
Một oder chỉ khoảng 5 hộp (vì mua nhiều hơn hải quan VN phạt nên chị có thể mua giúp 4 hộp nhé). Giá sẽ là: 47.97$ +8% *47.97$ (mọi hàng hóa mua về California đều đóng thuế vì hãng vận chuyển Vietlink ở dưới California) + 70 nghìn tiền ship.
Ai mua thì inbox chị nghen.
Chị oder thuốc bổ dành cho phụ nữ của hãng Megafood từ Mỹ về VN. Thuốc này dạng Whole Food Vitamin chiết xuất từ rau của quả hữu cơ (organic vegetables & fruits). Chị không ,mua thuốc bổ dành cho bà bầu vì hàm lượng vitamin A cao nên uống lâu dài không tốt. Mỗi ngày uống 1 viên, 1 hộp uống 3 tháng. Chị oder 1 hộp tính tiền ship cao quá (vì tối thiểu 5 lbs) nên bạn nào có nhu cầu mua hàng thì nhắn chị để chia tiền ship với nhau. Hộp này bằng thủy tinh hơi nặng nên tiền ship (cả thuế sân bay) khoảng 70 ngàn/ 1 hộp nhé (5lbs tương đương cân nặng 5 hộp thuốc, giá là 5lbs * 3.5$/ 1lb = 17.5$ --> khoảng 350 ngàn nên trung bình 70 ngàn tiền ship/ 1 hộp). Giá mua thuốc thì ở link này nè:
http://www.mynaturalmarket.com/MegaFood-Women-One-Daily.html
Một oder chỉ khoảng 5 hộp (vì mua nhiều hơn hải quan VN phạt nên chị có thể mua giúp 4 hộp nhé). Giá sẽ là: 47.97$ +8% *47.97$ (mọi hàng hóa mua về California đều đóng thuế vì hãng vận chuyển Vietlink ở dưới California) + 70 nghìn tiền ship.
Ai mua thì inbox chị nghen.
08:26 SA 04/06/2015
@em gì đó gửi msg cho chị (chị xin lỗi đã lỡ xóa msg của em rồi):
Về vitamins, do em bị lạc nội mạc nên em cẩn trọng khi dùng thuốc, nhất là những thuốc tác động đến nội tiết. Em nên mua vitamin tổng hợp dành cho phụ nữ (loại Women One Daily nhé). Loại vitamin dành cho bà bầu cũng tốt nhưng nó có nhược điểm là vitamin A cao quá 4000-5000IU, còn loại dành cho phụ nữ chỉ 2500IU thôi). Em đâu có biết khi nào em có bầu đâu nên nếu uống vitamin dành cho bà bầu lâu quá sẽ dẫn đến thừa vitamin A rất nguy hiểm. Các loại vitamin A, E không được uống dư em nhé vì rất nguy hiểm
Ngày xưa chị chưa biết nhiều về thuốc nên uống Nature Made thôi. Về sau này bác sĩ bên này bảo chị uống Whole Food Vitamin, tuy mắc hơn nhưng chất lượng tuyệt vời vì nó hoàn toàn chiết xuất từ rau củ sạch (oraganic)100%. Chẳng hạn như mỗi ngày em cần ăn 1/3 quả bưởi (khoảng 30 ngàn đồng)để cung cấp lượng Vitamin C cần thiết. Nhưng với 30 ngàn đồng này em có thể ra hiệu thuốc mua 1 vốc vitamin C uống cả tháng chưa hết. Vì vấn đề nằm ở việc hấp thụ. Những vitamin rẻ tiền uống vào chỉ hại thận phải lọc và tiểu ra thôi.
Em xem thử loại này nhé. Nếu em dự định kích trứng trong khoảng 3 tháng tới thì có thể uống vitamin bà bầu trong vòng 3 tháng để trứng tốt hơn (nhưng đừng uống quá lâu dài):
1. Loại dành cho phụ nữ:(90 viên uống 3 tháng, ngày 1 viên)
http://www.drugstore.com/megafood-womens-one-daily-tablets/qxp337321?catid=183231
2. Loại dành cho bà bầu và trước bầu (120 viên uống 1 tháng, ngày 4 viên, thuốc dành cho phụ nữ trước và khi đang mang thai thường sẽ chia nhỏ liều để dễ dàng hấp thụ):
http://www.drugstore.com/megafood-baby-and-me-tablets/qxp337326?catid=183268
Chị cũng đang hết thuốc và chuẩn bị mua về mấy loại chị cần. Chị có thể mua giúp em nếu em muốn.
Về vitamins, do em bị lạc nội mạc nên em cẩn trọng khi dùng thuốc, nhất là những thuốc tác động đến nội tiết. Em nên mua vitamin tổng hợp dành cho phụ nữ (loại Women One Daily nhé). Loại vitamin dành cho bà bầu cũng tốt nhưng nó có nhược điểm là vitamin A cao quá 4000-5000IU, còn loại dành cho phụ nữ chỉ 2500IU thôi). Em đâu có biết khi nào em có bầu đâu nên nếu uống vitamin dành cho bà bầu lâu quá sẽ dẫn đến thừa vitamin A rất nguy hiểm. Các loại vitamin A, E không được uống dư em nhé vì rất nguy hiểm
Ngày xưa chị chưa biết nhiều về thuốc nên uống Nature Made thôi. Về sau này bác sĩ bên này bảo chị uống Whole Food Vitamin, tuy mắc hơn nhưng chất lượng tuyệt vời vì nó hoàn toàn chiết xuất từ rau củ sạch (oraganic)100%. Chẳng hạn như mỗi ngày em cần ăn 1/3 quả bưởi (khoảng 30 ngàn đồng)để cung cấp lượng Vitamin C cần thiết. Nhưng với 30 ngàn đồng này em có thể ra hiệu thuốc mua 1 vốc vitamin C uống cả tháng chưa hết. Vì vấn đề nằm ở việc hấp thụ. Những vitamin rẻ tiền uống vào chỉ hại thận phải lọc và tiểu ra thôi.
Em xem thử loại này nhé. Nếu em dự định kích trứng trong khoảng 3 tháng tới thì có thể uống vitamin bà bầu trong vòng 3 tháng để trứng tốt hơn (nhưng đừng uống quá lâu dài):
1. Loại dành cho phụ nữ:(90 viên uống 3 tháng, ngày 1 viên)
http://www.drugstore.com/megafood-womens-one-daily-tablets/qxp337321?catid=183231
2. Loại dành cho bà bầu và trước bầu (120 viên uống 1 tháng, ngày 4 viên, thuốc dành cho phụ nữ trước và khi đang mang thai thường sẽ chia nhỏ liều để dễ dàng hấp thụ):
http://www.drugstore.com/megafood-baby-and-me-tablets/qxp337326?catid=183268
Chị cũng đang hết thuốc và chuẩn bị mua về mấy loại chị cần. Chị có thể mua giúp em nếu em muốn.
05:05 CH 07/04/2015
Mình cũng la bệnh nhân lạc nội mạc tử cung trong cơ, mình mong con đã ba năm nay rồi, mỗi lần QKD đều rất đau đớn, khi mình đọc đươc nhũng tìm hiểu của bạn về pycnogenol , vợ chồng mình mừng lắm, mình đã đặt mua pycnogenol trên ebay rồi.
Mình muốn hỏi bạn là vậy là u lnm của bạn đã ko còn nữa khi uống pycnogenol pk? bạn uống trong bao lâu thi đươc như vây, xin lỗi vì hỏi bạn đường đột như vậy, mình chỉ mong mot chút niềm tin để đi tiếp trên con đường tìm con này thoi.
Mình cũng có đoc ve bee propolis, nghe nói la cũng rất tốt cho bênh nhân lnm, bạn có biết về bee probolis ko ? mình đọc ở trên này nè:
http://natural-fertility-info.com/bee-pollen-fertility.html
Có đoan :A study published in Fertility and Sterility (2003;80:S32) showed that60% of women with endometriosis related infertility who took 500mg of bee propolis twice a day for 9 months became pregnant as opposed to 20% in the placebo group.Endometriosis pain, scar tissue and adhesion formation is thought to be triggered by inflammation response. Bee propolis has been shown to be extremely anti-inflammatory which may reduce endometriosisạc nội mạc của mình 3 cm, nằm trong cơ, tháng roi mình bị rong kink đến 3 tuần lận.
U l
Mong nhận dc hồi âm của bạn
Hi bạn,
Mình xin lỗi vì đã trả lời bạn muộn. Mình thời gian qua phải tập trung viết paper nên bận quá.
1. Về trang web natural-inferlity-info mà bạn đọc về propolis: Mình khuyên bạn không nên mua hàng từ trang này. Mình đã từng có 1 thời gian đọc miệt mài tất cả các bài viết trên đây, rất thích và rất ấn tượng. Mình cũng đã từng mua một số loại thuốc trên đây về uống, tinh dầu để massage bụng, etc. Sau đó, mình nhận ra người tư vấn trên trang này tư vấn theo kiểu "One for All", đại loại là một thuốc dùng cho nhiều bệnh. Sau khi trao đổi thư từ qua lại một thời gian mình nhận thấy chuyên môn của họ không cao nên mình thôi không ghé vào nữa. Mặc dù trang web này cũng khá nổi tiếng.
Hơn nữa, thuốc từ đây không có nguồn gốc rõ ràng và được nghiên cứu cẩn thận như thuốc từ các hãng được uy tín lâu đời bên Mỹ. Mình toàn mua của các hãng Douglas Laboratories, Megafood, etc có hàng trăm năm uy tín.
Bạn bị lạc nội mạc, mình không khuyến khích bạn dùng những sản phẩm từ ong vì nó có thể can thiệp vào nội tiết tố của bạn. Chỉ khi nào bạn xác định mang thai hộ thì hãy dùng để bồi bổ buồng trứng của mình.
Tìm thuốc bổ cho bệnh nhân lạc nội mạc rất khó khăn. Vì những thuốc này không được can thiệp vào nội tiết do bản thân những bệnh nhân lạc nội mạc hàm lượng estrogence đã cao so với progesteron. Đậu nành, yến sào, ong chúa đều không khuyến khích dùng.
2. Về thuốc Pycnogenol: Thuốc này có 2 công dụng:
- Hỗ trợ lạc nội mạc nhưng không can thiệp vào nội tiết. Khi bạn chích Diphereline, bạn ức chế LNM nhưng bạn bị mất kinh, etc tức là điều chỉnh nội tiết của bạn. Còn Pycnogenol đã được nghiên cứu không can thiệp nội tiết. Mình là người nghiên cứu nên đọc paper mình biết cái nào uy tín, cái nào củ chuối. Bài viết về Pycnogenol được đăng trên một tạp chí y khoa rất đáng tin cậy. Hơn nữa, thuốc này bên Mỹ dùng khá phổ biến cho bệnh nhân IVF.
- Chống lão hóa, nâng cao chất lượng trứng: Thực ra tất cả các thuốc bổ trứng như CoQ10, Ubiquinol, Pycnogenol, Vitamin E, Vitamin C, etc đểu có tác dụng chính là chống lão hóa. Ly sữa bạn pha xong để ở ngoài sau nửa ngày sẽ bị chua. Đó là ly sữa đã bị “lão hóa”. Cơ thể chúng ta cũng vậy, tuổi tác, khói bụi, thực phẩm bẩn, stress, etc làm chúng ta lão hóa. Trứng là tế bào lớn nhất trong cơ thể nên trứng sẽ bị lão hóa đầu tiên bởi các gốc tự do. Mình dùng thuốc để làm chậm sự lão hóa, nâng cao chất lượng trứng. Còn mà đi sâu vào những thuốc này hoạt động ra sao rất thú vị các bạn ạ. Mình phải tìm hiểu về DNA, quá trình kích trứng trong IVF, cơ chế phân chia tế bào, etc. Trước khi mình chích Dip, AMH của mình hơn 4 chấm. Đến khi chích xong 3 tháng, AMH xuống còn 2 chấm. Mình đã khóc rất nhiều. Mình đọc rất nhiều sách về cải thiện chất lượng và số lượng trứng. Mình viết thư cho các hãng dược, bác sĩ, tham gia diễn đàn bên Mỹ để tìm hiểu thêm. Lượng sách mình đọc chắc cũng cả gang tay rồi. Bởi vậy, mình rất cẩn trọng khi giới thiệu cho bạn. Buồng trứng mình sau 5 tháng uống thì lên 3 chấm, sau 1 năm uống thì lên hơn 4 chấm.
Mình vừa về VN. Mình xin lỗi khi hôm nay mở webtretho có nhiều bạn nhắn tin, gửi msg cho mình nhờ mình mua giúp thuốc. Thực ra mình có đọc sớm cũng khó xách về cho các bạn được. Các bạn thông cảm cho mình vì xách tay thuốc nhiều hải quan “xử” mình Thời gian này mình rảnh, bạn nào cần tư vấn về thuốc này thuốc nọ trong phạm vi hiểu biết của mình thì mình sẽ giúp.
07:35 CH 17/03/2015
Hôm nay mình muốn giới thiệu với các bạn 2 loại thuốc cần cho bệnh nhân IVF. (1) CoQ10 và (2) DHEA. Mình sẽ nói về CoQ10 trước.
CoQ10: Cực kì tốt để nâng cao chất lượng trứng.
Như mình đã viết ngày xưa, thanh sắt để ngoài môi trường sẽ bị rỉ sét, đó là hiện tượng lão hóa hay còn gọi là oxy hóa. Cơ thể chúng ta cũng sẽ bị các gốc tự do đến từ môi trường ô nhiễm, tuổi tác, thực phẩm nhiễm độc, etc nên sẽ bị lão hóa. Trứng là tế bào lớn nhất trong cơ thể nên sẽ bị lão hóa rất nhanh. Khi trứng bị lão hóa sẽ suy giảm chất lượng, DNA bị phá vỡ khi phân chia gây nên hiện tượng ít trứng, suy trứng, phôi bị lỗi, etc. Do môi trường, thức ăn ngày càng độc hại, cuộc sống stress ngày càng cao nên dễ thấy nhiều bạn trẻ bây giờ đã bị suy buồng trứng sớm. Trong khi ông bà mình ngày xưa trên 40 tuổi vẫn đẻ sòn sòn.
CoQ10 giúp ngăn chặn và làm chậm quá trình lão hóa bằng cách cung cấp năng lượng mitochondria giúp nâng cao chất lượng trứng. Cái năng lượng này giúp cho quá trình phân chia tế bào không bị lỗi nhằm giúp nâng cao chất lượng trứng và phôi. Bàn về cái này phức tạp lắm nên bạn nào có nhu cầu tìm hiểu thì đọc thêm nhé. Đơn giản nhất thì vào Youtube hay Google gõ CoQ10 improve egg quality và tha hồ mà đọc....
Khi cơ thể chúng ta dưới 25 tuổi, uống CoQ10 chuyển hóa rất dễ dàng. Lúc này cơ thể chúng ta sẽ chuyển hóa CoQ10 từ dạng passive sang dạng active gọi là Ubiquinol. Nhưng khi cơ thể trên 25 tuổi, sự chuyển hóa này khá khó khăn nên các hãng dược đã tung ra Ubiquinol (active form of CoQ10)để dễ hấp thu hơn, và dĩ nhiên giá tiền cũng cao hơn. Trung bình 1 viên Ubiquinol = 2 viên CoQ10 cùng hàm lượng.
Có nhiều dạng Ubiquinol và giá thành khác hẳn nhau. Co loại oil, water, crystal...
Mình post ở đây lọ Ubiquinol của hãng Douglas Laboratories để các bạn tham khảo nhé.
http://www.professionalsupplementcenter.com/DouglasLaboratoriesUbiquinolQH.htm?
(1 lọ 60 viên, hàm lượng 100mg/ viên: giá là 91.5 đô chưa kể thuế. Trung bình là 0.01525 đô/ 1 mg).
Và đây là Ubiquinol của hãng Nature Made:
http://www.amazon.com/Nature-Made-CoQ10-Coenzyme-Q10/dp/B004M7ZIC2/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1417812631&sr=8-1&keywords=nature+made+ubiquinol+200mg
(1 lọ 120 viên, hàm lượng 200mg/ viên: giá là 35 đô đã gồm thuế. Trung bình là: 0.00145 đô/ mg).
Tính ra thuốc của Douglas mắc hơn gấp 0.01525/0.00145 = 10.5 lần thuốc của hãng Nature Made.
Do vậy, khi mua thuốc chúng ta đừng chỉ căn cứ vào hàm lượng cao thấp, số viên nhiều ít mà so giá tiền. Thuốc mắc ở chỗ cơ chế hấp thụ nữa các bạn ạ. Có những vitamin các bạn uống vào sẽ theo đường tiêu hóa ra hết 100%. Ubiquinol của hãng Douglas có cơ chế Veisorb giúp hấp thu cực tốt. Ngày xưa mình uống Nature Made ngủ rất ngon. Đến khi chuyển sang Douglas uống buổi tối mất ngủ liền vì tác dụng của nó. Mình phải chuyển sang uống buổi chiều...
Để lúc khác rảnh mình sẽ viết về DHEA và những "tác dụng ngược" của nó nếu dùng sai.
CoQ10: Cực kì tốt để nâng cao chất lượng trứng.
Như mình đã viết ngày xưa, thanh sắt để ngoài môi trường sẽ bị rỉ sét, đó là hiện tượng lão hóa hay còn gọi là oxy hóa. Cơ thể chúng ta cũng sẽ bị các gốc tự do đến từ môi trường ô nhiễm, tuổi tác, thực phẩm nhiễm độc, etc nên sẽ bị lão hóa. Trứng là tế bào lớn nhất trong cơ thể nên sẽ bị lão hóa rất nhanh. Khi trứng bị lão hóa sẽ suy giảm chất lượng, DNA bị phá vỡ khi phân chia gây nên hiện tượng ít trứng, suy trứng, phôi bị lỗi, etc. Do môi trường, thức ăn ngày càng độc hại, cuộc sống stress ngày càng cao nên dễ thấy nhiều bạn trẻ bây giờ đã bị suy buồng trứng sớm. Trong khi ông bà mình ngày xưa trên 40 tuổi vẫn đẻ sòn sòn.
CoQ10 giúp ngăn chặn và làm chậm quá trình lão hóa bằng cách cung cấp năng lượng mitochondria giúp nâng cao chất lượng trứng. Cái năng lượng này giúp cho quá trình phân chia tế bào không bị lỗi nhằm giúp nâng cao chất lượng trứng và phôi. Bàn về cái này phức tạp lắm nên bạn nào có nhu cầu tìm hiểu thì đọc thêm nhé. Đơn giản nhất thì vào Youtube hay Google gõ CoQ10 improve egg quality và tha hồ mà đọc....
Khi cơ thể chúng ta dưới 25 tuổi, uống CoQ10 chuyển hóa rất dễ dàng. Lúc này cơ thể chúng ta sẽ chuyển hóa CoQ10 từ dạng passive sang dạng active gọi là Ubiquinol. Nhưng khi cơ thể trên 25 tuổi, sự chuyển hóa này khá khó khăn nên các hãng dược đã tung ra Ubiquinol (active form of CoQ10)để dễ hấp thu hơn, và dĩ nhiên giá tiền cũng cao hơn. Trung bình 1 viên Ubiquinol = 2 viên CoQ10 cùng hàm lượng.
Có nhiều dạng Ubiquinol và giá thành khác hẳn nhau. Co loại oil, water, crystal...
Mình post ở đây lọ Ubiquinol của hãng Douglas Laboratories để các bạn tham khảo nhé.
http://www.professionalsupplementcenter.com/DouglasLaboratoriesUbiquinolQH.htm?
(1 lọ 60 viên, hàm lượng 100mg/ viên: giá là 91.5 đô chưa kể thuế. Trung bình là 0.01525 đô/ 1 mg).
Và đây là Ubiquinol của hãng Nature Made:
http://www.amazon.com/Nature-Made-CoQ10-Coenzyme-Q10/dp/B004M7ZIC2/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1417812631&sr=8-1&keywords=nature+made+ubiquinol+200mg
(1 lọ 120 viên, hàm lượng 200mg/ viên: giá là 35 đô đã gồm thuế. Trung bình là: 0.00145 đô/ mg).
Tính ra thuốc của Douglas mắc hơn gấp 0.01525/0.00145 = 10.5 lần thuốc của hãng Nature Made.
Do vậy, khi mua thuốc chúng ta đừng chỉ căn cứ vào hàm lượng cao thấp, số viên nhiều ít mà so giá tiền. Thuốc mắc ở chỗ cơ chế hấp thụ nữa các bạn ạ. Có những vitamin các bạn uống vào sẽ theo đường tiêu hóa ra hết 100%. Ubiquinol của hãng Douglas có cơ chế Veisorb giúp hấp thu cực tốt. Ngày xưa mình uống Nature Made ngủ rất ngon. Đến khi chuyển sang Douglas uống buổi tối mất ngủ liền vì tác dụng của nó. Mình phải chuyển sang uống buổi chiều...
Để lúc khác rảnh mình sẽ viết về DHEA và những "tác dụng ngược" của nó nếu dùng sai.
11:04 SA 06/12/2014
b
Lâu quá mình không vào diễn đàn. Hôm nay vào nhận được msg của một số bạn hỏi về thuốc cũng như kinh nghiệm chữa bệnh. Bạn nào quan tâm inbox mình số điện thoại. Mình sẽ add viber hay zalo trò chuyện với các bạn chứ mình không thể trả lời thư từng bạn vì mình gõ lâu lắm :-)