Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Em đang căng thẳng vì sợ mất sữa, các mẹ giúp...
Chào các mẹ sau đây là bí quyết giúp các mẹ có nhiều sữa, các mẹ có thể tham khảo nhé
Việc tăng tiết sữa của các bà mẹ phụ thuộc vào nhiều yếu tố : ăn uống, nghỉ ngơi, tinh thần thoải mái và đặc biệt là động tác bú của trẻ, nếu trẻ bú nhiều thì vú sẽ tiết nhiều sữa. Phần lớn vú của các bà mẹ không chỉ bài tiết đủ sữa để nuôi một trẻ, thậm chí còn đủ sữa nuôi 2 trẻ sinh đôi, nhưng nếu trẻ không bú thì vú cũng sẽ ngừng tạo sữa
Sự bài tiết sữa còn chịu ảnh hưởng bởi những ý nghĩ và cảm giác của bà mẹ. Nếu bà mẹ cảm thấy thoải mái, hài lòng yêu thương trẻ và tin tưởng vào nguồn sữa của mình thì vú sẽ chảy nhiều sữa, nếu bà mẹ lo lắng buồn phiền sẽ hạn chế sự xuống sữa. Điều quan trọng nhất là phải cho trẻ bú thường xuyên và bú đúng cách thì vú sẽ tiết nhiều sữa. Trong thời gian cho con bú bà mẹ cần được sự yêu thương chăm sóc của các thành viên trong gia đình, nhất là người chồng, mẹ chồng, tránh những xích mích, cãi cọ trong gia đình, bởi vì yếu tố tinh thần đóng một vai trò rất quan trọng, nếu bà mẹ mất ngủ do suy nghĩ thì cũng sẽ mất sữa. Bạn nên để tinh thần thoải mái, không nên quá lo lắng. Như vậy sữa của bạn cũng sẽ về được nhiều hơn.
Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng là cần thiết đối với bà mẹ nuôi con bú, nhưng bản thân thức ăn không thể làm tăng tiết sữa được, do đó cũng không có thức ăn đặc biệt nào làm tăng tiết sữa, mà chế độ ăn chỉ có tác dụng làm tăng chất lượng sữa nhất là hàm lượng chất béo và vitamin khác nhau do chế độ ăn của các bà mẹ. Bà mẹ có cơ thể khoẻ mạnh, tinh thần thoải mái, cho con bú thường xuyên, bú đúng cách là yếu tố quan trọng làm tăng tiết sữa.
Chúc các mẹ luôn có 1 tinh thần thoải mái để chăm sóc bé yêu!
12:13 CH 15/03/2012
Cách đơn giản giúp bụng nhỏ gọn sau sinh xin được...
Bạn có thể dùng 1 cách đơn giản mà hiệu quả đó là dùng tuối muối thuốc quấn quanh bụng, Các vị thuốc bắc, gừng, muối sẽ ngấm qua các mô biểu bì giúp bụng bạn thon gọn, săn chắc.
06:09 CH 19/01/2012
Sau khi sinh có được uống chè vằng ko ạ?
Chè vằng vừa dùng cho nước uống hằng ngày để giúp bạn khỏe hơn cho công việc lao động, giúp ăn ngon miệng và ngủ ngon giấc. Đặc biệt chè vằng còn có tác dụng đối với phụ nữ sau khi sinh như : chống nhiễm trùng, viêm tử cung, viêm bạch huyết.... còn giúp chị em phụ nữ nhiều sữa cho con bú sau khi sinh. Ngoài ra, uống cao chè vằng giúp phụ nữ lấy lại dáng thon nhanh chóng sau khi sinh.
Nếu có nhu cầu bạn có thể liên hệ tại:
http://lamdepsausinh.com/
Hoặc: 0985123066
05:41 CH 19/01/2012
b
Beauty_Mom
Hóng
456
Điểm
·
0
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Việc tăng tiết sữa của các bà mẹ phụ thuộc vào nhiều yếu tố : ăn uống, nghỉ ngơi, tinh thần thoải mái và đặc biệt là động tác bú của trẻ, nếu trẻ bú nhiều thì vú sẽ tiết nhiều sữa. Phần lớn vú của các bà mẹ không chỉ bài tiết đủ sữa để nuôi một trẻ, thậm chí còn đủ sữa nuôi 2 trẻ sinh đôi, nhưng nếu trẻ không bú thì vú cũng sẽ ngừng tạo sữa
Sự bài tiết sữa còn chịu ảnh hưởng bởi những ý nghĩ và cảm giác của bà mẹ. Nếu bà mẹ cảm thấy thoải mái, hài lòng yêu thương trẻ và tin tưởng vào nguồn sữa của mình thì vú sẽ chảy nhiều sữa, nếu bà mẹ lo lắng buồn phiền sẽ hạn chế sự xuống sữa. Điều quan trọng nhất là phải cho trẻ bú thường xuyên và bú đúng cách thì vú sẽ tiết nhiều sữa. Trong thời gian cho con bú bà mẹ cần được sự yêu thương chăm sóc của các thành viên trong gia đình, nhất là người chồng, mẹ chồng, tránh những xích mích, cãi cọ trong gia đình, bởi vì yếu tố tinh thần đóng một vai trò rất quan trọng, nếu bà mẹ mất ngủ do suy nghĩ thì cũng sẽ mất sữa. Bạn nên để tinh thần thoải mái, không nên quá lo lắng. Như vậy sữa của bạn cũng sẽ về được nhiều hơn.
Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng là cần thiết đối với bà mẹ nuôi con bú, nhưng bản thân thức ăn không thể làm tăng tiết sữa được, do đó cũng không có thức ăn đặc biệt nào làm tăng tiết sữa, mà chế độ ăn chỉ có tác dụng làm tăng chất lượng sữa nhất là hàm lượng chất béo và vitamin khác nhau do chế độ ăn của các bà mẹ. Bà mẹ có cơ thể khoẻ mạnh, tinh thần thoải mái, cho con bú thường xuyên, bú đúng cách là yếu tố quan trọng làm tăng tiết sữa.
Chúc các mẹ luôn có 1 tinh thần thoải mái để chăm sóc bé yêu!